10 природних лекова за ублажавање трудничких тегоба
Трудноћа је и дивно и тешко време јер тело пролази кроз многе трансформације за кратко време, што изазива многе непријатности. Ево 10 природних лекова за њихово ублажавање.
Ђумбир
Ђумбир је идеалан лек за мучнину. Мучнина током трудноће погађа скоро 80% трудница. Уобичајена доза је 2 г сушеног ђумбира дневно. У апотекама се налази у облику капсула, практичније него свеже.