Чега се плаше младе мајке: постпорођајна депресија

Дете није само срећа. Али и паника. Увек има довољно разлога за ужас, посебно међу женама које су прве постале мајке.

Сви су чули за постпорођајну депресију. Па, али израз „постпорођајна хронична анксиозност“ није на чују. Али узалуд, јер остаје са мајком много година. Мајке се брину око свега: плаше се синдрома изненадне смрти одојчади, менингитиса, клица, чудне особе у парку - веома су застрашујуће, до панике. Ови страхови отежавају уживање у животу, уживање у деци. Људи имају тенденцију да одбаце такав проблем - кажу, све мајке су забринуте за своју децу. Али понекад је све толико озбиљно да не можете без помоћи лекара.

Цхарлотте Андерсен, мајка троје деце, саставила је 12 најчешћих страхова међу младим мајкама. Ево шта је урадила.

1. Страшно је оставити дете само у вртићу или школи

„Мој највећи ужас је напустити Рилеи у школи. То су мали страхови, на пример, од проблема у школи или са вршњацима. Али прави страх је отмица деце. Разумем да се ово највероватније мом детету никада неће догодити. Али сваки пут кад је водим у школу, не могу престати размишљати о томе. ”- Леах, 26, Денвер.

2. Шта ако се моја анксиозност пренесе на дете?

„Већину свог живота живим са анксиозношћу и опсесивно-компулзивним поремећајем, па знам колико то може бити невероватно болно и исцрпљујуће. Понекад видим да моја деца показују исте знакове анксиозности као и ја. И бојим се да су од мене добили анксиозност “(Цассие, 31, Сацраменто).

3. Ухвати ме паника када деца предуго спавају.

„Кад год моја деца спавају дуже него обично, прво помислим: мртва су! Разумем, већина мама ужива у миру. Али увек се плашим да ће ми дете умрети у сну. Увек одем да проверим да ли је све у реду ако деца дању спавају предуго или се ујутру пробуде касније него обично “(Цандице, 28, Аврада).

4. Плашим се да испустим дете из вида

„Страшно се бојим када се моја деца сама играју у дворишту или, у принципу, нестану из мог видног поља. Бојим се да би их неко могао одузети или повредити, а ја нећу бити ту да их заштитим. Ох, имају 14 и 9 година, нису бебе! Чак сам се и пријавио на курсеве самоодбране. Ако сам уверен да могу да заштитим њих и себе, можда се нећу толико плашити ”(Аманда, 32, Хјустон).

5. Бојим се да ће се угушити

„Увек сам забринут да би се могао утопити. До те мере да у свему видим ризик од гушења. Увек врло фино исечем храну, увек га подсетим да темељно жваће храну. Као да може све заборавити и почети гутати све. Генерално, покушавам да му ређе дајем чврсту храну “(Линдсаи, 32, Цолумбиа).

6. Кад се растанемо, бојим се да се више нећемо видети.

„Сваки пут кад мој муж и деца оду, ухвати ме паника - чини ми се да ће доживети несрећу и да их више никада нећу видети. Размишљам о ономе што смо се опростили - као да су нам ово последње речи. Могу чак и бризнути у плач. Управо су отишли ​​у МцДоналд'с “(Мариа, 29, Сеаттле).

7. Осећај кривице за нешто што се никада није догодило (и вероватно се никада неће догодити)

„Непрестано ме сврби помисао да ћу, ако одлучим да радим дуже и послати мужа и децу да се забаве, ово бити последњи пут да их видим. И мораћу да живим до краја живота знајући да више волим посао него своју породицу. Тада почињем да замишљам свакакве ситуације у којима би моја деца била на другом месту. И обузима ме паника да не бринем довољно о ​​деци, занемарујем их “(Емили, 30, Лас Вегас).

8. Свуда видим клице

„Моји близанци су рођени прерано, па су били посебно подложни инфекцијама. Морао сам да будем веома опрезан у погледу хигијене - све до стерилитета. Али сада су одрасли, имунитет им је уредан, и даље се бојим. Страх да су дјеца обољела од неке врсте ужасне болести због мог надзора довео је до чињенице да ми је дијагностициран опсесивно-компулзивни поремећај “- Селма, Истанбул.

9. Смртно се бојим ходања по парку

„Парк је одлично место за шетњу са децом. Али ја их се јако бојим. Све ове љуљашке ... Сада су моје девојке још премладе. Али они ће одрасти, пожелеће да се љуљају. И онда замислим да су се превише љуљали, а ја могу само да стојим и гледам их како падају “- Џенифер, 32, Хартфорд.

10. Увек замишљам најгори сценарио

„Стално се борим са страхом да ћу са својом децом заглавити у аутомобилу и да ћу бити у ситуацији да могу спасити само једну особу. Како сам могао да одлучим коју да изаберем? Шта ако не могу да их извучем обоје? Могу да симулирам много таквих ситуација. И тај страх ме никада не пушта. ”- Цоуртнеи, 32, Нев Иорк.

11. Страх од пада

„Јако волимо природу, волимо планинарење. Али не могу на миру уживати у одмору. На крају крајева, постоји толико много места са којих можете пасти. Уосталом, у шуми нема оних који ће се побринути за мере безбедности. Кад одемо на места где има камења, литица, не скидам поглед са деце. И онда имам кошмаре неколико дана. Генерално сам забранио родитељима да своју децу воде са собом на нека места где постоји опасност од пада са висине. Ово је јако лоше. Зато што је мој син сада скоро једнако неуротичан као и ја у том погледу “(Схеила, 38, Леигхтон).

12. Бојим се да гледам вести

„Пре неколико година, чак и пре него што сам добио децу, видео сам причу о породици која је возила аутомобил преко моста - и аутомобил је одлетео са моста. Сви су се утопили осим мајке. Побегла је, али су јој деца убијена. Када сам родила прво дете, ова прича је све чега сам се могла сетити. Имао сам ноћне море. Возио сам се око мостова. Тада смо добили и децу. Испоставило се да ово није једина прича која ме убија. Било која вест, где је дете мучено или убијено, доводи ме у панику. Мој муж је забранио информативне канале у нашој кући. ”- Хајди, Њу Орлеанс.

Ostavite komentar