Садржај
Еписио: преболите то брзо и добро
Добра хигијена
Све мајке које су се тек породиле крваре неколико дана. То је нормално. Проблем, ово влажно окружење не подстиче зарастање. Због тога морате бити веома пажљиви на епизио на почетку. У породилишту је то посао бабице, која долази два пута дневно да провери подручје епизиотомије и обави личну хигијену. на нашој страни, морате да предузмете праве акције да бисте ограничили ризик од инфекције. Ништа веома компликовано…
- Када идемо у купатило, увек бришемо од напред-назад. Ова мера предострожности спречава микробе из црева да дођу до ожиљка.
- После сваке посете тоалету, оперите га благим сапуном и осушите тапкањем крпом.
- Избегавамо пешкир, који увек садржи неке клице и има тенденцију да се длачи и лепи за конце.
- Одустајемо од фена за косу који исушује кожу и шири судове.
- Мијењамо хигијенске улошке што је чешће могуће, и наравно, после сваког мокрења или пражњења црева.
- Носимо памучно доње рубље, или улажемо у „специјалне порођајне” гаћице које бацамо у исто време са пуњењем. Синтетика повећава знојење и влажност, па је боље избегавати је.
Ублажен је бол епизиотомије
Беба је била тамо! Дакле... код свих мајки, перинеални регион је осетљив сатима након порођаја. Они који су имали епизиотомију осећају више нелагодности или болова. Мали савети вам омогућавају да се носите са тим:
- Да би смањиле опекотине које се осећају током мокрења, бабице саветују да ожиљак попрскају истовремено водом (врчем или прскалицом). Неки чак препоручују пишкиње под тушем!
- Прва 24 сата хладноћа добро ублажава и смањује едем. Замолимо породилиште да стави нашу маглу од минералне воде у фрижидер, или убацимо пакет леда у пешкир и ставимо га на ожиљак.
- Од другог дана покушавамо топлоту. Туширате се, пуштајући млаз млаке воде да лагано тече преко реза, три или четири пута дневно.
- Ако бол и даље траје, лекар ће прописати аналгетик (парацетамол) или антиинфламаторно. Понекад може проћи неко време док се подручје не испразни. Неке креме које се примењују директно на епизиотомију могу бити веома ефикасне.
После епизиотомије, појачавамо њен транзит
Младе мајке се често плаше првих пражњења црева. Без страха, шав је јак и нити неће пустити! Међутим, констипација је уобичајена одмах након порођаја, а да се не би повећао притисак на ткива, цревни транзит не би требало да буде превише лењ. За то, одлучујемо се за исхрану богату влакнима, а нарочито, пијемо довољно (вода, воћни сокови, чорбе….). Избегавамо и дуготрајно седење на тоалету, а транзит активирамо најчешће шетњом. Ако то не успе, разговарамо са лекаром који може да препише благи лаксатив.
Етерична уља, за убрзавање зарастања
Желите природније? Уживајте у предностима етеричних уља. Веома концентрисан у активним принципима биљака, један или два довољне су капи. Увек се користе помешани са биљним уљем (слатки бадем, арганово, маслиново...). Они убрзати процес зарастања и смањити неугодност. Припремамо нашу мешавину и наносимо је три или четири пута дневно на стерилну подлогу, директно на епизиотомију. Међу најефикаснијим, шипак, хелихризум, лавандин или ружино дрво. Након зарастања, седеће купке у млакој води са неколико капи уља невена или лаванде такође смирују осетљиво место. Екстракт чемпреса делује као антисептик, смањује ризик од инфекције и такође ублажава хемороиде. Ова уља се такође могу користити за нежно масирајте наш перинеум. Помешамо уље пшеничних клица (2 супене кашике) са есенцијалним уљем лаванде (приближно 3 или 4 капи) и нежно нанесемо на осетљиво подручје.
Правилан положај након епизиотомије
У првих неколико дана може бити тешко нормално седети. Решење за ограничавање притиска на перинеум? Поставите као кројач или полукројач, то јест, једна нога преклопљена напред, друга назад. Ако дојимо своју бебу, лежимо на боку него на леђима.
Епизиотомија: загрљаји ће мало сачекати…
Први сношај после епизиотомије може бити болан, а неке мајке понекад имају преосетљивост два или три месеца. Нема правог правила о томе када наставити, осим да јесте најбоље је сачекати док се крварење не заврши и да је кожа добро зарасла. Да бисте овај тренутак интимности учинили пријатнијим, ево неколико савета.
- Не присиљавамо се ако нисмо спремни или уморни. Стрес или стрепња могу отежати пенетрацију.
- За почетак, стављамо више на миловања и настављамо корак по корак.
- Гел за подмазивање се користи за спречавање сувоће вагине, што је уобичајено након порођаја, посебно ако дојите.
- Коначно, заузели смо удобан положај тако да пенис не притиска директно на епизиотомију. А ако боли, престани!
Епизиотомија: консултујте лекара ако …
Велика већина епизиотомија лечи без компликација. Али с времена на време процес се може забрљати и потрајати дуже. Стога би требало да будете забринути због одређених абнормалних знакова као што је пулсирајући бол. Иста ствар ако је област од епизиотомија је црвена, отечена или цури, јер то може бити знак инфекције тачке. Посећујемо и нашег гинеколога ако имате грозницу (> 38 ° Ц) и смрдљиви исцједак. Алергија на нити или оштећење ожиљака на кожи се јавља с времена на време. Они резултирају абнормалним изгледом (оток, црвенило, отварање преко неколико милиметара, итд.) ожиљка и одложено зарастање. Такође није нормално осећати веома локализован бол. Дијагноза није увек очигледна и захтева пажљив преглед од стране гинеколога. Ово може бити од нерва који је заробљен у шаву. Сесије пасивне електростимулације, које се изводе у ординацији бабице, прописују се с времена на време да би се ублажио ожиљак који остаје осетљив.
Да ли желите да разговарате о томе између родитеља? Да дате своје мишљење, да донесете своје сведочење? Састајемо се на хттпс://форум.парентс.фр.