Садржај
Тхе Биллингс Метход
Овај метод контрацепције, који је седамдесетих година прошлог века развило неколико аустралијских лекара, имао је за циљ да буде у складу са прописима хришћанске религије, која забрањује било какву хемијску контрацепцију. Принцип: поштовање, током целог женског циклуса, од промене у слузи коју лучи грлић материце, која се повећава и мења у конзистенцији (постаје жилава као беланце) око времена овулације. Датум фертилног периода: почетак влажне слузи. Крај фертилног периода: 4. дан после последњег дана жилаве слузи.
- Предности методе: бесплатно, без додатака или нежељених ефеката, једноставан за употребу. И 99% поуздан, према Билингсу.
- Мане: вежбање Биллингса захтева да се осећате пријатно са својим телом. Поред тога, запаљење вагине, примена мазива или узимање хормонске терапије може променити слуз.
Температурна крива
Принцип: након овулације, лучење прогестерона од стране жутог тела изазива дискретно надморска висина (неколико десетина степена) телесна температура. Овај „термални плато” остаје константан све док траје жуто тело, односно 14 дана, до почетка менструације. Пошто заостајање настаје дан након овулације, датум овулације се ретроспективно одређује најнижом тачком на температурној кривој пре термичког кашњења. Због тога је потребно забележити његову температуру (пожељно на графикону) од 1. дана правила, што одговара 1. дану циклуса. Овулација се јавља последњег дана ниске температуре (у просеку око 14. дана). Одатле, дужина апстиненције варира у зависности од методе и пара. То је прилично дуго: од почетка менструације до 2. дана након пораста температуре (20 дана апстиненције месечно). И краће када је полни однос могућ тек након 3 дана термалног платоа и стога ограничен на последњих 8 до 10 дана циклуса.
- prednost: природно, бесплатно.
- Мане: веома рестриктивно. Прво, зато што значајно ограничава сексуални однос. Затим зато што се температура мора мерити свако јутро пре устајања, истим термометром и по истом методу (ректално или аксиларно). И то током неколико циклуса заредом, како би се идентификовала правилност. И пре свега непоуздан, због чињенице да мноштво фактора (здравље, начин живота, итд.) може да промени телесну температуру: до 25% неуспеха према Светској здравственој организацији (СЗО)! Због тога се ретко користи сам.
Симптотермална метода
Развијен у КСНУМКС-у од стране аустријског лекара, овај метод са више критеријума комбинује Биллингс, мерење температуре и самопосматрање промена на грлићу материце. Током женског циклуса, грлић материце се веома јасно мења. Изван менструације и периода овулације, постављен је ниско у вагину, нагнут, тврд као хрскавица и затворен: можете проћи само малим врхом прста. Током овулације омекшава, висока је, равна (не нагнута), отворена (можете да увучете прст) и мокра. Када овулација прође, грлић материце се затвара, поново постаје сув, да би се поново отворио непосредно пре менструације. Ова запажања још увек могу бити у корелацији са онима других додатних сигнала тела: бол локализован на једној страни карлице, напетост у грудима, благо повећање телесне тежине, крварење, варијације у либиду… Апстиненција коју треба посматрати током свих ових симптома!
- prednost: она може бити Веома корисное онима који имају проблема са температуром или којима недостаје слуз. Према СЗО, стопа неуспеха ове методе, када се правилно примењује, не прелази 2%.
- Мане: своју сложеност. Често је потребно неколико месеци вежбе пре него што можете да уочите разлику између плодног грлића материце и неплодног грлића материце. Понекад је и крагна постављена тако високо да се не може дохватити.
Календарски метод или Огино метод
Овај метод је добио име од јапанског доктора који га је развио у КСНУМКС-у. Италијани су то назвали методом „Огги, не“ („не данас, душо“). На основу посматрања дужине последњих циклуса, ит израчунати плодни период на следећи начин: први дан плодног периода = 10 + дужина најкраћег циклуса забележеног током последњих 12 циклуса – 28. Последњи дан плодног периода = 17 + дужина најдужег циклуса – 28. На пример, ако Најкраћи циклус је 26 дана, а најдужи 30 дана, ваш плодни период треба да почне 8. и да се заврши 12. Дана. Метода се заснива на вероватноћи да ће овулација наступити око 14. дана ако циклус траје 28 дана. Да би се избегло рађање, пар треба да се уздржи од сношаја пет дана пре овулације и до два дана после.
- Предности методе: лако , бесплатно и доступно.
- Њени недостаци: елле погодан само за редовне циклусе. Да не помињемо да многи фактори – путовања, сметње, здравствени проблеми – могу пореметити менструални ритам. Одједном, према СЗО, то доводи до трудноће у 9% случајева: довољно да се објасни прилив „Огино беба“ у послератном периоду!
ЛАМ метода
Метода аменореје дојења, такође позната као ЛАМ метода, популаризована је 1995. од стране СЗО, УНИЦЕФ-а и ФХИ (Фамили Хеалтх Интернатионал). Заснован је на употребилактациона неплодност. Према Лече лиги, мајке га могу користити током првих 6 месеци након рођења, под три услова: искључиво дојење; урадите то на захтев и уз честа храњења; пошто се није вратио из пелена. Његова ефикасност би била 98 до 99%.
- Предности методе: бесплатно и доступно.
- Његови недостаци: услови које треба поштовати да би метода функционисала:
- хранитиодојче које доје до 5 или 6 пута дневно (јер ако се сисање дојке смањи, може доћи до овулације),
- овулација се такође може десити када ваше дете има 6 месеци (доји или не),
- lжена не сме да има менструацију од порођаја (лпочетак менструације значи наставак овулације).
Систем са разводним апаратом
Ова пракса користи уређаје који вам омогућавају да одредите када овулирате.
На пример, помоћу мини компјутерског читача, количина хормона коју производе јајници се мери помоћу траке уроњене у мокраћу ујутру. Читач показује да ли је дан „безбедан“ (зелено светло) или „у опасности“ (црвено светло), односно близу овулације.
Неки од ових уређаја су у продаји у апотекама, супермаркетима или на интернету.
- Предности методе: лако и приступачан.
- Њени недостаци: елле није погодно за све циклусе жена (не адолесцентна контрацепција, на пример). Ови системи су скупи. Кондоми остају јефтинији и поузданији.
Повлачење партнера
Мушки партнер се повлачи из партнерове вагине пре него што је ејакулирао. Када се ејакулација не одвија у вагини (нити само на улазу), то смањује ризик од трудноће.
CОва техника захтева од жене велико поверење у свог партнера. И са стране мушкарца, одлично познавање знакова у тренутку ејакулације.
- Предности методе: лако и бесплатно (!).
- Њени недостаци: ејакулација је рефлекс и стога је тешко контролисати. Ова метода стога захтева контролу и савршено познавање сопствене ејакулације.
Знати :
Прве капи сперме могу садржати много сперме. Понекад изађу а да мушкарац тога није ни свестан. Ово је пре-цум. Потоњи садржи довољно сперме да оплоди ооцит и самим тим доведе до трудноће.
Да ли желите да разговарате о томе између родитеља? Да дате своје мишљење, да донесете своје сведочење? Састајемо се на хттпс://форум.парентс.фр.