Растерећење за психотерапеута: «Свирајући флауту, налазим унутрашњу равнотежу»

Шта је заједничко психотерапији и свирању флауте? Прилика да се ослободите свих мисли и поново покренете, вратите се у тренутак „овде и сада“, вратите хармонију тела и духа, каже психотерапеут и ТВ водитељ Владимир Дашевски.

Пре отприлике двадесет пет година, моја мајка ми је за рођендан поклонила импресионистичку слику: тинејџера који свира флауту плаво-љубичастим потезима. Мама је отишла, а портрет је са мном, виси у мојој канцеларији. Дуго нисам разумео да ли слика има везе са мном. И изгледа да сам нашао одговор.

Дуго сам имао индијску бансури флауту која је лежала беспослена, изрезбарена, тешка — поклонио ми је пријатељ који је волео оријенталне праксе. Док сам ја, као и многи други, седео у изолацији, мени је јако недостајала слобода. Шта би то могло дати? Некако ми је поглед пао на флауту: било би кул да научим да је свирам!

Пронашао сам лекције бансури на интернету и чак сам успео да извучем звукове из њих. Али то није било довољно, и сетио сам се учитеља који је помогао мом пријатељу да савлада флауту. Писао сам му и договорили смо се. Прве лекције је држао преко скајпа, а када је пандемија престала, почео је да долази у моју канцеларију једном недељно усред дана, учимо око сат времена. Али чак и у кратким интервалима између клијената, често узимам флауту и ​​свирам.

Стање налик трансу: постајем мелодија коју певам

То је као поновно покретање — обнављам се, издахнем нагомилану тензију и могу приступити новом клијенту испочетка. Приликом извлачења мелодије из инструмента не може се бити било где осим „овде и сада“. На крају крајева, морате имати на уму мотив који сте чули од наставника, истовремено слушати себе, не губити контакт прстима и предвиђати шта ће се даље догодити.

Игра обједињује све системе извођача: тело, интелект, чулну перцепцију. Играјући се повезујем са древном енергијом. Традиционалне мелодије се чују неколико хиљада година на трговима и храмовима; Суфије и дервиши су се у екстази ковитлали овим зикровима у Бухари и Коњи. Стање је слично трансу: постајем мелодија коју певам.

Асамска трска флаута ми је дала могућност да боље чујем различите делове своје личности.

Као дете сам учио виолину у музичкој школи и често сам осећао страх: да ли сам се добро припремио за час, да ли правилно држим гудало, да ли тачно свирам комад? Традиционална музика подразумева велику слободу, мелодија не припада одређеном аутору — свако је ствара изнова, уносећи нешто своје, као да се моли. И зато није страшно. То је креативан процес, баш као и психотерапија.

Асамска трска флаута је донела нове гласове у мој живот и омогућила ми да боље чујем различите делове своје личности, балансирајући их. Способност да ступите у контакт са собом и хармонију је оно што желим да пренесем клијентима као психотерапеут. Када узмем бансури, осећам се усклађено са дететом на слици у мојој канцеларији и имам директан приступ срећи која је увек у мени.

Ostavite komentar