Кијање је рефлекс који сви знамо, што је нормално, али може бити знак разних болести. То је избацивање ваздуха из плућа кроз нос и уста, најчешће као одговор на иритацију назалне слузокоже.

Ово је одбрамбени рефлекс: омогућава да се честице, иританси или микроби који могу изазвати инфекцију избацити из носа.

Колико год да је уобичајено, још увек се мало зна о кијању. Мало је проучаван и његови механизми нису у потпуности схваћени.

Кијање се најчешће јавља као одговор на иритацију назалне слузокоже, узроковану присуством прашине, на пример.

Такође се код неких људи може покренути излагањем сунчевој светлости или јаком светлу: ово је фото-стернутациони рефлекс. Ово би забрињавало четвртину становништва.

Друге ситуације могу изазвати кијање или жељу за кијањем, у зависности од особе, као што је пун стомак, једење одређене хране, доживети оргазам итд.

Познато је да алергије, а самим тим и изложеност алергенима, изазивају навале кијања, поред других симптома ринитиса или водених очију. Алергени чине слузницу носа преосетљивом, а самим тим и лако раздражљивом.

Коначно, патологије као што су епилепсија или лезија постеро-инфериорне церебеларне артерије понекад могу довести до нежељеног кихања.

Шта се дешава ако кијате? Механизми нису у потпуности схваћени, али је познато да назална слузокожа, када је иритирана, преноси информације до тригеминалног нерва, који активира језгро тригеминуса у мозгу. Управо овај центар, између осталог, „командује” кијањем мишића дијафрагме. Дакле, то је нервни рефлекс.

Овај рефлекс укључује фазу удисаја након које следи фаза издисаја, током које се ваздух избацује брзином од око 150 км/х. Непце и глотис усмеравају ваздух ка носу, како би се обезбедило његово „чишћење“. Једном кијањем из носа би се избацило 100 вируса и бактерија.

Већину времена нема последица: кијање је нормалан и здрав рефлекс.

Међутим, било је извештаја о повредама у вези са насилним кијањем, укључујући руптуру ребра, почетак инфаркта миокарда или штипање ишијадичног нерва.

Посебно када кијавице прате једна другу, на пример у случају алергије, могу постати досадне.

Боље је сачекати да кијање прође. Ако се укаже потреба у неодговарајуће време, можете покушати да уштинете врх носа док дувате кроз уста, само да бисте покушали да „блокирате” рефлекс.

Коначно, ако је кијање пречесто, боље је консултовати се да бисте пронашли узрок. Антихистаминици могу ублажити симптоме алергије, на пример. Наздравље !