У холистичком здравственом приступу, за лечење се користе биљке, суплементи и различите терапије simptomi of синуситисда ли је акутна или хронична. Циљ је деконгестија назалних пролаза, смањење упале и производње слузи и борба против присутних микроорганизама. Ови приступи такође могу помоћи у јачању имунолошког система.¹.

У случају хроничног синуситиса, додају се и друге мере, попут проналажења и лечења алергије (храна или друго) и недостаци у хранљивим материјама^3,4.

За преглед приступа који помажу у подршци имунолошком систему, погледајте нашу информативну листу Ојачајте свој имуни систем.

У случају синуситиса у вези са респираторне алергије, консултујте наш фајл Алергијски ринитис.

 Бромелаин. Овај ензим добијен из ананаса може помоћи у ублажавању симптома акутни и хронични синуситис. Стручњаци верују да додаци бромелаина могу бити корисни као помоћна терапија због њихове антиинфламаторне активности⁸. Неколико клиничких испитивања спроведених на одраслима крајем 1960-их подржава ову употребу.⁹. У 2005. години, студија у Немачкој на 116 деце узраста од 10 и мање година са акутним синуситисом открила је да узимање додатака бромелаина убрзава зарастање.¹⁰. Немачка комисија Е признаје употребу бромелаина за лечење синуситиса.

Доза

У студијама су коришћене различите дозе. Премало је научних података да би се помињала доза. Погледајте бромелаин лист за више информација.

 Цапе Гераниум (Пеларгониум сидоидес). Године 2009, рандомизовано клиничко испитивање спроведено против плацеба, на 103 одрасле особе са симптомима синуситиса дуже од 7 дана, показало је ефикасност биљног екстракта Пеларгониум сидоидес примењује се у облику капи до 22 дана. Пацијенти који су примили производ (60 капи 3 пута дневно орално) видели су да се њихови симптоми смањују или чак нестају брже него код плацеба²⁹.

 мешавина енцијана (Гентиана лутеа), лековити першун (Примула верис), обична киселица (румек сирће), црна базга (Самбуцус нигра) и вербена (Вербена оффициналис). Европски производ, Синупрет® (БНО-101), нуди комбинацију ових биљака. У Немачкој је то један од најпрописиванијих производа у биљној медицини за лечење синуситис акутни и хронични⁵. То би смањило вискозност слузи, чиме би се олакшала њена евакуација. У Европи је више од десет фармаколошких и токсиколошких студија (укључујући клиничка испитивања) тестирало његову ефикасност и безбедност. Након анализе свих научних података, стручњаци су 2006. закључили да изгледа да Синупрет® смањује стварање слуз, редуцирај главобоље као и цонгестионнасале када се користи са антибиотицима^{6, КСНУМКС}.

 хомеопатија. Чини се да искуство и клиничка пракса подржавају употребу хомеопатије за лечење хроничног синуситиса³. Нека клиничка испитивања показују бољи ефекат од плацеба^13-17 . У испитивањима, од којих је неколико спроведено у Немачкој, коришћени су различити хомеопатски препарати. У пракси се лечење одређује према симптомима и степену њихове важности: месту где се бол налази, изгледу и боји исцедка итд.^18,19

 Андрограпхис (Андрограпхис паницулата). Светска здравствена организација признаје употребу андрографиса за превенцију и лечење респираторних инфекција, као што су прехлада, синуситис и фарингитис. На основу тестова ин витро, ова биљка би посебно имала имуностимулирајуће и антиинфламаторно дејство. Плацебо контролисано клиничко испитивање на 185 особа са инфекцијом горњих дисајних путева (укључујући синуситис) закључило је да екстракт андрографиса (Кан Јанг |), узиман 5 дана, ублажава симптоме повезане сазапаљење (назална конгестија, исцједак, итд.)⁷.

Доза

Узмите 400 мг стандардизованог екстракта (који садржи 4% до 6% андрографолида), 3 пута дневно.

 Еукалиптус (Еукалиптус глобулус). Листове ове биљке као и њено етерично уље признаје немачка комисија Е за лечење упала респираторног тракта. Еукалиптус има својство да смањује вискозност назалног секрета и да убија бактерије (нарочито они типа стрептокока, понекад укључени у синуситис).

Доза

– Листови еукалиптуса се могу јести у обликуинфузија : 2 г до 3 г осушеног лишћа улити у 150 мл кључале воде 10 минута и пити 2 шоље дневно.

– За припрему за удисање параЕсенцијално уље еукалиптуса, ставите у посуду веома вруће воде 1 тбсп. сувог лишћа еукалиптуса. Додајте у смешу 1 тсп. креме или балзама од еукалиптуса или 15 капи есенцијалног уља еукалиптуса. Инхалер испарења наизменично кроз нос и уста након што покрију главу и чинију крпом³.

 Пеппер минт (Ментха пепирата). Комисија Е препознаје терапеутско дејство есенцијалног уља нане, интерно, на симптоме прехладе и на смањење упале слузокоже носа. ЕСЦОП препознаје своју ефикасност у спољној употреби.

Доза

Сипајте 3 или 4 капи есенцијалног уља нане у веома врућу воду и инхалатор мириси. Поновите 2-3 пута дневно³. Или користите маст за нос.

 Акупунктура. Акупунктура може помоћи, краткорочно, да се ублажи бол и олакшати деконгестија назални, према стручњацима³. Студија случаја, спроведена 1984. на 971 субјекту који су примали акупунктурне третмане за различите болести, извештава о позитивним резултатима у случајевима упале синуса.²⁰. Клиничко испитивање против плацеба спроведено 2009. године у Немачкој на 24 пацијента такође је показало ефикасност акупунктуре код зачепљења носа.¹². Неки истраживачи верују да акупунктура треба да буде резервисана за случајеве хроничног синуситиса или рекурентног синуситиса. Према њиховим речима, због могућих компликација, посебно код мале деце (менингитис, остеомијелитис), у акутни синуситис треба одмах лечити антибиотицима (када су бактеријски)²¹.

 Контрастна хидротерапија. Примена компримова врућ et хладан на подручју синуса помаже усмеравању хранљивих материја у болесно подручје и дифундује метаболички отпад који настаје упалом из синуса. Ово укључује наизменично наношење топле облоге у трајању од 3 минута и хладног облога у трајању од 1 минута, 3 пута током сесије која ће се морати поновити 2 или 3 пута дневно. Индикован за све врсте синуситиса³.

 Кранијална остеопатија. Овај приступ би могао побољшати циркулацију течности у глави, ојачати имуни систем и смањити учесталост упале синуса. ²². Кранијална остеопатија се фокусира на суседне компоненте централног нервног система. Његов основни принцип је да постоји ритмичко кретање флуид тела, што се врши у комбинацији са покретом костију главе. Овај ритам може бити измењен услед нелагодности, трауме или болести.

 Препоруке за исхрану. Одређена храна или зачини имају деконгестивни ефекат. То је случај са хреном, белим луком, каријем, бибером и кајеном. Међу биљем, мајчина душица и жалфија имају антимикробна својства. Осим тога, жалфија би исушила секрет²³.

Насупрот томе, одређена храна би могла погоршати симптоме. Могу се разликовати од особе до особе. Људима који пате од хроничног синуситиса, стручњаци саветују избацивање крављег млека и његових деривата, јер би они допринели стварању слузи.¹. Ово мишљење је, међутим, контроверзно. Неки предлажу да покушате 3 месеца и видите ефекте. Д^r Ендру Вајл каже да су многи људи на овај начин приметили значајно побољшање у стању синуса.²⁴. Као замену препоручује козје млеко, које не би изазвало поремећаје имунитета и алергене повезане са крављим млеком.²⁵. Поред тога, пшеница и дијета са високим садржајем соли могу изазвати симптоме.¹. Консултујте се са нутриционистом за персонализоване савете.

 Рефлексологија. Масажа рефлексне зоне може помоћи у ублажавању симптома у кратком року³. Погледајте Рефлексолошки лист.