Сцлеродерма

Корисна храна за склеродермију

Усклађеност са правилном, делимичном исхраном, одржавање нормалне тежине и одрицање од лоших навика су од фундаменталне важности у лечењу склеродермије. Недостатак хранљивих састојака у овом периоду може изазвати развој различитих хроничних болести и погоршати ситуацију. У зависности од врсте склеродермије или њене локализације, лекар може дати своје препоруке о исхрани. Испод су уобичајени:

• Са склеродермом је корисно јести пуно поврћа и воћа, смеђег пиринча, као и шитаке печурке и алге (алге и вакаме), јер ове намирнице помажу у јачању имунолошког система и нервног система;
• Обавезна конзумација намирница са витамином Ц. Он је антиоксиданс и помаже телу да се бори против молекула који изазивају оштећења ткива и ћелија, слободних радикала, као и упале и инфекције. Намирнице богате витамином Ц – агруми, јагоде, диња, броколи, лиснато зелено поврће, прокулице, црне рибизле, паприке, јагоде, парадајз, шипак, јабуке, кајсије, хурмашице, брескве. Наравно, морате их јести сирове или куване у парном котлу, јер у овом облику задржавају све своје корисне супстанце. Занимљиво је да је печени кромпир такође извор витамина Ц.
• Поред тога, веома је важно у овом периоду конзумирати намирнице богате бета-каротеном и витамином А. Дијеталне су, али истовремено добро подржавају имунитет и здраву кожу. Поред тога, са склеродермом, ниво бета-каротена у телу се смањује. Шаргарепа, спанаћ, броколи, бундева, парадајз, шљива, рибље уље, зелени грашак, печурке лисичарке, жуманца и џигерица ће помоћи у побољшању ситуације.
• Витамин Е је још један моћан антиоксиданс. Поред тога, спречава ризик од нових упала и оштећења ткива, а његов недостатак у телу доводи до гојазности. Извори овог витамина су биљна уља, орашасто путер, бадеми, спанаћ, авокадо, ораси, лешници, индијски орах, тестенине, овсена каша, јетра, хељда.
• Добро је јести храну богату влакнима као што су мекиње, бадеми, интегрална пшеница, хлеб од целог зрна, кикирики, пасуљ, суво грожђе, сочиво, зачинско биље и воћне коре. Његова главна предност је регулација функције црева.
• Такође, лекари саветују јести храну са витамином Д, јер заједно са витаминима А и Ц штити тело од разних инфекција. Витамин Д се налази у риби и јајима.
• У лечењу склеродерме корисно је користити витамине групе Б, и то Б1, Б12 и Б15, а њихова улога је толика да их понекад лекари преписују у облику лекова. И то није изненађујуће, јер побољшавају функционисање ћелија тела и повећавају његову отпорност на инфекције, побољшавају варење и снижавају ниво холестерола у крви, нормализују метаболичке процесе и побољшавају дисање ткива, а такође помажу у чишћењу организма од токсина. Њихов извор су неке врсте орашастих плодова (пистаћи, борови и ораси, кикирики, бадеми, индијски орашчићи), сочиво, овсена каша, хељда, просо, пшеница, јечам, кукуруз, тестенина, џигерица, свињетина (боље бирати немасно), говедина , месо зеца, риба и плодови мора, пилећа јаја, павлака, семенке бундеве, дивљи пиринач, пасуљ.
• Такође је важно пити најмање 1.5 литара течности дневно. То може бити минерална вода, сокови, јогурти, млеко, компоти и зелени чај.

Традиционалне методе лечења склеродермије

Важно је запамтити да се код склеродермије код деце морају одмах показати лекару, јер се болест брзо развија у телу детета. Следећи традиционални лекови су погодни за лечење одраслих.

1. 1 Након парења у купки, на погођена подручја треба да нанесете завој соком алое или ихтиоолном машћу.
2. 2 Такође можете испећи мали лук у рерни, а затим га исецкати. После тога, узмите 1 тбсп. сецкани лук, додајте му 1 тсп. мед и 2 тбсп. кефир. Добијену смешу треба наносити ноћу на захваћена подручја у облику компреса 4 пута недељно.
3. 3 У једнаким деловима можете узимати плућни крижац, дресник и преслицу и од њих припремити децукцију. За ово, 1 тсп. колекција се сипа у 1 тбсп. воде и кувано у воденом купатилу 15 минута. Тада се бујону мора дати времена да се кува 30 минута и пије 3 пута дневно по 1/3 шоље пола сата пре јела или сат времена после.
4. 4 Ако се пронађе плућна патологија, онда се горњој колекцији биља додаје 1 кашичица (од плућног кришка, преслице и дресова). мочварни ледум, а количина воде се повећава за један и по пут (узима се 1.5 шоље).
5. 5 А ако се открије патологија бубрега, додајте 1 тсп. лист медвеђе и бруснице уз обавезно додавање воде.
6. 6 Ако се утврде кварови на цревима, додајте 1 кашичицу у колекцију. тролисни сат и горки пелин, такође повећавајући количину воде.
7. 7 За лечење пукотина и раница на кожи можете користити децокције храстове коре и коприве, правећи од њих лосионе, завоје или топле купке. За њихову припрему 3-4 тбсп. биљке или коре сипајте 1 тбсп. воде.

Опасна и штетна храна за склеродерму

• Са склеродермом, немојте гладовати, јер глад може проузроковати стрес и погоршати стање пацијента.
• Веома је важно ограничити унос масне хране. Не би требало да буде више од 30% укупних калорија. У овом случају је боље дати предност мононезасићеним мастима или мастима са нижим садржајем холестерола. То може бити маслиново или кикирикијево уље, авокадо, маслине и гурмански орашасти плодови попут пекана или макадамије.
• Боље је избегавати зачињену и димљену храну, јер подстиче апетит, а преједање доводи до гојазности.
• Алкохол и пушење само ће погоршати ситуацију, негативно утичући на тело.
• Код фокалне склеродерме, боље је уздржати се од једења млечних производа и пшенице, јер може доћи до алергијске реакције, али то су прилично индивидуалне препоруке.

Прехрана за друге болести: