Садржај
Акне
Гадно враћање у адолесценцију! На лицу или леђима прекривени сте бубуљицама. Повећано лучење себума је још један ефекат хормона. Затим долази до упале лојне жлезде клицом. Акне су чешће код жена које су имале кожу склону акнама пре него што су очекивале бебу.
Шта радити?
Темељно очистите лице ујутро и увече и немојте наносити пудер – како не бисте још више зачепили поре на кожи. Ако су ваше акне довољно тешке, закажите састанак са дерматологом. Пре свега, без само-лекова! Неки третмани против акни су строго контраиндиковани јер могу довести до малформација фетуса.
хемороиди
На фестивалу мање гламурозних бољки, хемороиди несумњиво имају златну медаљу! То су проширене вене које се формирају око ректума и ануса. Настају под комбинованим дејством хормонских промена, које омекшавају крвне судове, и повећање материце која притиска вене. Оне могу бити унутрашње или спољашње. Понекад могу да пукну и крваре. То није озбиљна патологија, али је пре свега посебно непријатна, а понекад чак и болна. Дакле, гламурозно или не, брзо ћемо се побринути за то!
Шта радити?
У случају кризе узмите орални лек против болова, као нпр парацетамол. Лекар или бабица ће прописати маст и супозиторије које садрже анестетике. Ако су хемороиди велики, може додати а венотонски лек за смањење напетости проширених вена. Третман је краткотрајан и безбедан за бебу.
Будите опрезни, појава се погоршава ако имате затвор, што је уобичајено током трудноће. У том случају, пити воду (до 2 литра дневно) и једите воће и поврће, богато влакнима. Да бисте избегли иритацију, искључите и зачињену храну. Хемороиди се такође могу јавити након рођења, након покушаја избацивања. Биће потребно неколико дана до неколико недеља пре него што се вене врате на своје место.
Цурење урина током трудноће
Укратко, тежина бебе притиска на вашу перинеум, а хормонска импрегнација тежи да опусти ваше мишиће. Као резултат тога, уз најмањи напор, тешко можете задржати урин. Што може изазвати цури кијање, смех, подизање или трчање да ухвати аутобус.
Шта радити?
Током трудноће не можете баш да ојачате свој перинеум, само покушајте да осетите то подручје и његове реакције да бисте имали рефлекс да се „затегнете“ у право време. Други начини да се изборите са овим непријатностима укључују често одлазак у купатило, ношење дискретних уложака за гаћице и обезбеђивање преваспитавање у одговарајућој форми код бабице или физиотерапеута неколико недеља након порођаја.
Тинглинг
Током последњег тромесечја трудноће, неке жене осећају пецкање или чак игле у ногама или рукама, углавном ноћу. Такође говоримо о синдрому „немирних ногу“ или „синдрому карпалног тунела“, када су у питању руке. Ова појава је често последица едема ткива изазваног вишком воде, која стисне нерве. Такође може бити последица губитка магнезијума.
Шта радити?
Узимање магнезијума је право олакшање за неке будуће мајке. Такође можете носити компресијске чарапе или подигните ноге и руке. Још једна техника против тешких ногу: потопите уд у хладну воду са сољу. Стимулише циркулацију, смањује едем и елиминише пецкање. Ако постану болни, посетите свог гинеколога, он ће вас упутити реуматологу да размисли о другом лечењу. Нормално, све се враћа у нормалу након порођаја.
Генитална гљивична инфекција
Свраб, пецкање, пецкање у вулви су симптоми гљивичне инфекције, врло честог стања током трудноће. Такође можете имати бели секрет попут киселог млека. Инфекцију квасца изазива квасац из породице гљивица, Цандида албицанс, који је обично присутан на телу. Током трудноће, пХ вагине се мења од киселог до базичног. Осим тога, када очекујете бебу, имуни систем слаби, а гљивице користе све ове промене да би се размножиле…
Шта радити?
Ова гљивична инфекција се лечи јајима која се убацују у вагину, на лекарски рецепт. Гинеколог акушер који вас прати (или ваша бабица) такође ће вам прописати маст за смањење свраба. Ако је гљивична инфекција повезана, разговарамо о томе са вашом бабицом или вашим гинекологом, можда је потребно пробиотицима ребалансирати вагиналну и/или цревну флору?
Цравингс
Једна од најчешћих непријатности током трудноће је жудња. Са својом лудом и изненађујућом жељом за киселим краставцима од сардина, сладоледом, слатким и сланим. Најчешће током трудноће, жене желе да једу све што им је потребно. На пример, жудња за сољу може бити знак дехидрације. На исти начин, одређена храна нам се може гадити.
Шта радити?
Прилично је изненађујуће, али жудња за трудноћом и жудња су још увек слабо схваћене. Међутим, да бисте их избегли, постоји неколико савета: пијте воду да бисте испунили болове глади, једите протеине, храну која садржи споре шећере, али и калцијум.
Хиперсаливација или "пстијализам"
Пљувачне жлезде постају активне и постају веома продуктивне. Прилично непрепознато, ово стање погађа жене афричког порекла чешће него беле жене. Сумња се да хормон ß-ХЦГ делује на пљувачне жлезде, али разлог за то није тачно познат. Неки пацијенти могу да пљују до литара дневно. Ова појава не открива ништа ненормално у односу на ток трудноће, али је прилично непријатна!
Шта радити?
Не постоји чудесни третман за хиперсаливацију због трудноће. Будуће мајке погођене овим поремећајем зато ходају около са марамицом (погледајте мали лонац!) да евакуишу вишак пљувачке! Лекови се не препоручују. Да бисте покушали да смањите симптоме, можете се обратити акупунктури, хомеопатији или чак остеопатији, чак и ако нема доказа о њиховој ефикасности. Често се хиперсаливација смањује како трудноћа одмиче, осим код неких будућих мајки које ће патити до краја!
Повећање длакавости
Ужас, на нашем прилично округлом стомаку појавила се линија грубих длачица! Код неких жена, повећање раста длаке може се појавити и на ногама, па чак и на лицу. За то је крива плацента, која производи андрогене хормоне током трудноће (било да очекујете девојчицу или дечака).
Шта радити?
Депилирајте или урадите са тим! Ништа се више не може учинити, јер су фетусу потребни ови хормони за развој. Ако се на лицу појаве длачице, не примењују се производи за бељење. То је зато што хемикалије могу проћи у наше тело и утицати на фетус. стрпљење…
Л'хиперпигментација
Под дејством прогестерона, осетљивост коже се мења. Меланин се акумулира испод епидермиса. Дуж стомака се повлачи смеђа линија, на телу се појављују тамне мрље. Излагање сунцу наглашава овај феномен. Једна од најстрашнијих тегоба је "хлоазма", или маска за трудноћу, на лицу. Чешће су томе склоне тамнокосе жене.
Шта радити?
Од УВ зрака се штитимо свим средствима: избегавањем излагања у најтоплијим сатима, ношењем мајице, шешира и наочара, а да не помињемо крему за сунчање (СПФ 50). Пигментација нестаје сама од себе неколико месеци након трудноће. Ако то није случај, заказујемо преглед код дерматолога да се позабави тиме.
Неспретност повезана са релаксином
Проливање млека, падање кључева... Многе труднице објашњавају да је њихова неспретност један од првих видљивих знакова трудноће. Заиста, што већу тежину носимо напред, то се више помера наш центар гравитације. Тако труднице лако запрљају одећу док једу или спремају оброке. Мрља од соса на њиховој мајици брзо је стигла.
Неспретност се објашњава и чињеницом да се током првих недеља нивои релаксина брзо повећавају. Ово је хормон који помаже зглобовима, лигаментима и мишићима да се опусте. Пошто релаксин изазива опуштање мишића ручног зглоба, шаке и прстију, може помоћи да се олабави стисак, иако не постоји студија на ту тему.
Шта радити?
Остајемо на опрезу, то је једино што треба да урадимо. Бити свестан наше неспретности ће нам помоћи! И ми се смејемо томе, или бар умањујемо. Уосталом, није тако лоше.
Петехије
Под дејством прогестерона, крвне капиларе су ослабљене. Неки избијају испод ткива коже. Ове црвене мрље се налазе на лицу или на деколтеу. То се најчешће дешава средином трудноће, када је ниво хормона највиши.
Шта радити?
Ништа уопште ! Ове тачке нестају након неколико дана, пошто хемоглобин постепено нестаје испод коже. Ако се појава пречесто понавља, разговарамо о томе са вашим гинекологом. Нема лечења, све би требало да буде у реду после трудноће.
Сухе очи
Трудна, не могу више да носим контактна сочива? Пеку ли ме очи? Неке будуће мајке имају, под дејством хормона, проблеме са сувоћом слузокоже. Може да утиче на очи, али и на уста и вагину. Остали поремећаји ока укључују смањену оштрину вида и погоршање миопије.
Шта радити?
Не постоји лек, али симптоми се могу савршено ублажити. Фармацеут вам може дати офталмолошко решење. Друга опција: до порођаја више волимо наочаре него контактна сочива. Ако имате сувоћу вагине, то такође може довести до бола током секса. У овом случају, купите гел за подмазивање који ћете користити уз сваки извештај.
Стрије
стријесу ожиљци узроковани руптуром дубоких еластичних делова коже (колагенских влакана) и замењени тањим и неорганизованим влакнима. Чим се појаве, стрије формирају благо натечене црвено-љубичасте бразде. Постепено се осветљавају и постају бисерно бели. Током трудноће, стрије се могу појавити од 5. месеца на стомаку, куковима, бутинама и дојкама. Делимично су узроковане хормоном, кортизолом, који слаби еластична влакна, посебно колаген. Пребрзо повећање телесне тежине фаворизује стрије.
Шта радити?
Трудимо се да не добијемо на тежини пребрзо. Боље је брзо спречити стрије користећи крему против стрија. Пожељна је храна богата влакнима. Такође можете масирати захваћена подручја са специфичном хидратантном кремом или биљним уљем (уље слатког бадема, арганово уље).
Свраб
Не могу престати да гребем! На крају трудноће, од 8. месеца па надаље, вас сврби стомак. У зависности од жене, може утицати на цело тело. Овај „гестацијски свраб“ је узрокован хормонима.
Шта радити?
Ваш лекар ће прописати локални третман. Са своје стране, уклоните све што може да иритира кожу: одређене алергене тоалетне потрепштине (гелове за туширање, парфеме). Уместо тога, одлучите се за хипоалергене производе. Исто за одећу, радије памук. Ако се свраб појача и пробуди вас ноћу, разговарајте са својим лекаром. То може бити „холестаза трудноће“, стање које захтева посебне мере и лечење, јер може бити опасно за фетус.