Незасићене омега-3 масне киселине, којих има у изобиљу у одређеним рибама, као што су сардине и лосос, не смањују ризик од смрти од срчаног и можданог удара, показала је мета-анализа коју је објавио Јоурнал оф тхе Америцан Медицал Ассоциатион.
Главни аутор студије, др Мосеф Елисеф из болнице у Јанини (Грчка), каже да није битно да ли се омега-3 узимају као суплементи или са рибљом масноћом. Они не пружају једнаку заштиту од срчаног и можданог удара, или изненадне срчане смрти.
Ово је у супротности са ентузијастичним истраживањима објављеним пре 10 година. Показали су да омега-3 киселине у сваком облику показују снажна заштитна дејства: смањују триглицериде, снижавају крвни притисак и позитивно утичу на срчани ритам.
Од тада се људи подстичу да једу производе богате овим састојком, као и додатке који га садрже. Али касније студије су се показале све негативнијим. Почетком 2012. године објављена су запажања 20 хиљада људи. Корејци који су показали да омега-3 масне киселине не штите од исхемијске болести срца нити смањују ризик од смрти од ње.
У најновијој студији, грчки специјалисти анализирали су 18 студија које су тестирале здравствене ефекте дијететских суплемената који садрже омега-3 киселине. Укључене су и две студије које показују колико је корисно јести пуно рибе и друге хране богате овом хранљивом материјом.
Свим овим посматрањима присуствовало је укупно преко 68. лица. Међутим, нису потврдили да омега-3 масне киселине благотворно делују на срце. (ПАП)
збв/ агт/