Бурни 21. век је из корена променио услове живота људи. А настале промене немају увек благотворно дејство на здравље. Дијета, храна богата шећером, мастима, холестеролом, сољу, слаба покретљивост на послу и код куће доприносе брзом развоју аритмија код људи - кршење темпа и ритма срчаних контракција. Узроци ове болести укључују сукобе код куће, на послу, у транспорту, пушење и злоупотребу алкохола. А када се једном поставе темељи, онда је довољан сваки безначајан разлог за појаву аритмије.
Врсте анорексије:
- 1 ментална анорексија – губитак глади током депресије, шизофреније или параноје (на пример, опсесивни страх од тровања);
- 2 анорексија нервозе – смањење апетита због хитне жеље пацијента да изгуби тежину, ограничења у уносу хране;
- 3 анорексија као симптом – недостатак апетита, као знак соматских болести или менталних поремећаја;
- 4 анорексија дрога – смањен апетит као резултат употребе антидепресива, психостимуланса, анорексигених супстанци (лекова који сузбијају апетит).
Два типа анорексије: тип чишћења (карактерише га чињеница да пацијент изазива повраћање након јела или узимања лаксатива) и рестриктивни тип (карактерише га чињеница да пацијент ограничава количину хране, искључујући висококалоричну храну која је важна за тело).
Узроци анорексије:
хепатитис, гастритис, болести генитоуринарног система, бубрежна инсуфицијенција, болести усне дупље, зуби, рак, депресија, стална анксиозност, грозница, узимање или злоупотреба моћних лекова, нерационална, једнолична и нередовна исхрана, злоупотреба алкохола, јака патолошка жеља за смањење тежине.
Поред ових разлога, могуће је издвојити и генетску и биолошку предиспозицију, утицај чланова породице, друштва у наметању „стандарда” лепоте, интраперсоналне сукобе.
Симптоми:
одбијање хране или њено ограничење, заједно са прекомерним физичким вежбама; разређена или потпуно одсутна поткожна маст; млохави и атрофирани скелетни мишићи; увучен стомак и упале очи; ретка и сува коса или њихово потпуно одсуство на телу; ломљиви нокти; лабави зуби или њихово делимично одсуство; пигментација коже; повећана склоност ка фурункулози и хеморагији; смањење количине течности у телу; хипотензија и брадикардија; код жена - прекид менструалног циклуса, код мушкараца - смањење либида. У последњој фази болести - дистрофија унутрашњих органа, заустављање њихове функције и, као резултат, смрт.
Са анорексијом, морате јести уравнотежену, високо калоричну исхрану са постепеним увођењем „сложеније“ хране.
Здрава храна за анорексију
- свеже припремљен воћни пире од зелене банане, јабуке, крушке.
- пире од поврћа, суфле и супе од куване цвекле, шаргарепе, парене репе;
- пиринач, овсена каша, каша од хељде;
- зеленило (копер, цилантро, пулпа физалиса од поврћа);
- хлеб, суво пециво;
- биљно уље (дезодорисано сунцокретово, репично, ланено);
- ораси;
- мед, природна горка чоколада;
- незаслађени кефир без масти;
- риба (поллоцк, плава мола, деверика);
- кувана пилетина, ћуреће месо;
- слаткиши од прхког теста без масти;
- гхее, ниско-масни сир;
- сладолед без конзерванса, са орасима или сувим грожђем.
Традиционални лекови за повећање апетита:
- 1 инфузија корена каламуса (2 кашичице сецканог корена каламуса за једну чашу кључале воде, инсистирајте у термосу преко ноћи): узмите четвртину шоље тридесет минута пре сваког оброка;
- 2 свеже цеђеног сока од грејпфрута са пулпом (четврт шоље тридесет минута пре јела);
- 3 инфузија семена обичног аниса (1 кашичица семена аниса у чаши кључале воде, инсистирајте док се потпуно не охлади): узмите пола чаше пола сата пре оброка;
- 4 инфузија пелина (1 кашичица биљке пелина за две шоље кључале воде, оставите два сата, оцедите): узмите четвртину шоље тридесет минута пре сваког оброка;
- 5 тинктура корена високе аралије (1 кашика здробљеног корена аралије на сто мл алкохола, инсистирајте пола месеца на тамном месту): узимајте 30 капи уз оброке две до три недеље;
- Инфузија сата од 6 тролиста (2 кашичице листова сата на чашу кључале воде, наставите један сат, процедите): узмите четвртину чаше тридесет минута пре сваког оброка;
- 7 свежих семенки горушице (узмите 30 семена 20 дана).
Опасна и штетна храна за анорексију
Посебно опасне намирнице, код анорексије, су: конзервисана храна (кобасице, конзервирано месо и риба, конзервирано поврће), вештачка храна (намази, маргарини, слатка газирана вода), храна са конзервансима (сви производи дугог складиштења), храна са високим садржајем масти .
Такође треба ограничити употребу немасне свињетине, говедине, тестенина, вештачких слаткиша.
Пажња!
Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!