Садржај
Бол у врату, шта је то?
Дефиниција бола у врату
Бол у врату се дефинише болом који се осећа у врату, од горњег дела леђа до врата. Ови болови углавном нестају у року од неколико дана или чак неколико недеља. Бол у врату често нема озбиљне последице.
Бол у врату је често повезан са спавањем у лошем положају, продуженом употребом рачунара (појачан одржавањем лошег положаја). Или напетост мишића горњег дела тела, узрокована лошим држањем.
Анксиозност и стрес такође могу довести до развоја болова у врату, затезањем мишића врата.
Свако може бити погођен развојем бола у врату. Старије особе су, међутим, склоније развоју цервикалне спондилозе.
Узроци болова у врату
Главни узрок, повезан са болом у врату, је спавање у погрешном положају. Заиста, буђење и осећај оштрог бола у врату је уобичајено. То је укочен врат. Ово последње потиче посебно од лошег држања, које се одржава током спавања.
Други узрок може бити повезан са болом у врату: цервикална спондилоза. Ово последње се природно појављује са годинама. Неки пацијенти не осећају никакве симптоме. Други осећају укоченост и бол у врату. Оштећење оближњих нерава може изазвати зрачење руку или пецкање у рукама и ногама.
Удар је узрокован наглим покретом главе. Ови трауматски покрети могу изазвати одређена оштећења лигамената и тетива врата. У том смислу, укоченост која се осећа у врату, потешкоће у извођењу одређених покрета или бол у врату и глави су повезани са тим.
Заглављени нерв у врату такође може бити извор болова у врату.
Симптоми болова у врату
Постоје различита стања и симптоми повезани са болом у врату. Општи клинички знаци су:
- Бол у врату
- оштећење нерва, што узрокује потешкоће у извођењу одређених покрета
- вероватно необјашњив губитак тежине
- грозничаво стање
Симптоми, као што су упорно пецкање у рукама или ногама, значајна слабост мишића или редовна неравнотежа, захтевају консултацију са лекаром, што је пре могуће.
Како спречити бол у врату?
Неке мере могу помоћи у спречавању болова у врату:
- одржавање одговарајућег држања, посебно током канцеларијског рада
- правите редовне паузе да бисте ограничили напетост у врату и врату
- избегавајте стање стреса и хроничне анксиозности. За ово, технике опуштања могу помоћи у ограничавању ових стања стреса.
- користите квалитетан јастук и душек
Како лечити бол у врату?
Не постоји посебан третман за бол у врату. Само лекови против болова могу ублажити бол. Истезање и масажа су такође корисни у лечењу болова у врату.
Хируршка интервенција се прописује само у контексту потенцијалног оштећења кичмених дискова
Пацијентима са хроничним болом може се препоручити физиотерапија или остеопатија.