Ову датотеку је произвела Раисса Бланкофф, натуропат

Иако можемо осећати да живимо на правој линији која почиње нашим рођењем и завршава се смрћу, наш живот, као и живот сваког живог организма, у суштини је условљен темпо.

Живи, по дефиницији, не могу да се смрзну. Стално се мења из једног стања у друго, као наше дисање, инспирација и издах који следе један за другим. Без ритма нема живота.

Чак и ако мислимо да смо господари своје организације, ми смо на крају само играчка соларних и лунарних ритмова, као и кретања земље која нас носи. Др Жан-Мишел Крабе објашњава да „поштовање биолошки и физиолошки ритмови доводи до а унутрашња равнотежа : стабилност параметара као што су температура, пХ и ниво кисеоника обезбеђује оптималне перформансе у више биолошких активности, али све пролази кроз ритмове, циклусе секреције: брзина дисања доводи до релативно стабилног нивоа кисеоника. Откуцаји срца осигуравају просечан проток крви. Пулсирајућа секреција инсулина обезбеђује просечан ниво шећера у крви. Ритмови оптимизују биолошке системе : организују своје активности у узастопне задатке, међусобно их синхронизују и прилагођавају природно цикличном спољашњем окружењу. Појам времена је суштински у биологији. Ритам је основни принцип у физиологији”.