Токофобија: "Имала сам паничан страх од порођаја"
Када сам имала 10 година, мислила сам да сам мала мајка са својом сестром која је била много млађа од мене. Као тинејџерка, увек сам замишљала себе удату за шармантног принца, са којим бих имала много деце! Као у бајкама! После две-три љубавне везе, упознала сам Винсента на свој 26. рођендан. Врло брзо сам знао да је он човек мог живота: имао је 28 година и лудо смо се волели. Врло брзо смо се венчали и првих неколико година је било идилично, све до једног дана Винцент је изразио жељу да постане тата. На своје чуђење, бризнула сам у плач и обузела ме трема! Винсент није разумео моју реакцију, јер смо се савршено слагали. Одједном сам схватила да ако бих имала жељу да затрудним и постанем мајка, сама помисао на порођај довела ме је у неописиву панику... Нисам разумео зашто сам тако лоше реаговао. Винсент је био потпуно избезумљен и покушао је да ме наведе да ми каже разлоге мог страха. Без резултата. Затворила сам се у себе и замолила га да за сада не прича са мном о томе.
Шест месеци касније, једног дана када смо били веома блиски једно другом, поново ми је причао о томе да имам дете. Рекао ми је веома нежне ствари попут: „Бићеш тако лепа мајка“. „Одбацила сам га” рекавши му да имамо времена, да смо млади... Винсент више није знао на коју страну да се окрене и наша веза је почела да слаби. Имао сам лудост да не покушам да му објасним своје страхове. Почео сам да се преиспитујем. Схватила сам, на пример, да увек прескочим ТВ када су биле прилоге са породилишта., да ми је срце било у паници ако би случајно било питање порођаја. Одједном сам се сетила да нам је учитељица показала документарац о порођају и да сам напустила час јер ми је било мучно! Мора да сам имао око 16 година. Чак сам и имао ноћну мору о томе.
А онда, време је учинило своје, све сам заборавио! И одједном, кад сам била бачена о зид пошто ми је муж причао о стварању породице, вратиле су ми се слике овог филма као да сам га видела дан раније. Знао сам да сам разочарао Винцента: Коначно сам одлучила да јој кажем о свом страшном страху од порођаја и патње. Занимљиво, лакнуло му је и покушао је да ме умири рекавши ми: „Знаш добро да данас, са епидуралном, жене више не пате као пре! “. Ето, био сам веома строг према њему. Вратио сам га у његов ћошак, рекавши му да је он човек да тако прича, да епидурална не ради стално, да је све више епизиотомија, а да ја нисам. не бих могао да поднесем да прођем кроз све то!
А онда сам се закључао у нашу собу и заплакао. Била сам тако љута на себе што нисам „нормална“ жена! Колико год сам покушавао да уразумим себе, ништа није помогло. Уплашила сам се да ме боли и коначно сам схватила да се плашим и смрти од рођења детета…
Нисам видео никакав излаз, осим једног, да могу да користим царски рез. Дакле, отишао сам у круг акушера. На крају сам пао на редак бисер консултујући свог трећег акушера који је коначно озбиљно схватио моје страхове. Слушала ме је да постављам питања и схватила је да болујем од праве патологије. Уместо да пристанеш да ми даш царски рез када дође време, подстицала ме је да почнем са терапијом како бих превазишла своју фобију, коју је назвала "токофобијом". Нисам оклевала: више од свега сам желела да се излечим да коначно постанем мајка и усрећим свог мужа. Тако сам почела психотерапију са терапеуткињом. Било је потребно више од годину дана, по две сесије недељно, да разумем, а посебно да причам о својој мајци... Моја мајка је имала три ћерке, и очигледно, никада није живела добро као жена. Осим тога, током једне сеансе, сетила сам се да сам изненадила своју мајку говорећи једној од својих комшиница о порођају који ме је видео и који ју је скоро коштао живота, рекла је! Сетио сам се његових убилачких реченица које су, наизглед ништа, биле усидрене у мојој подсвести. Захваљујући раду са психијатром, поново сам проживео и мини-депресију, коју сам имао са 16 година, а да никога није било брига. Почело је када је моја старија сестра родила прво дете. Тада сам се осећао лоше због себе, открио сам да су моје сестре лепше. У ствари, стално сам себе обезвређивао. Ова депресија коју нико није схватио озбиљно се поново активирала, према речима мог психијатра, када ми је Винсент рекао да имам дете са њим. Штавише, за моју фобију није било једно објашњење, већ вишеструко, које ме је преплитало и затварало.
Мало по мало, распетљала сам ову врећу чворова и постала сам мање забринута за порођај., мање анксиозан уопште. На сесији сам могла да се суочим са идејом да родим дете, а да одмах не помислим на застрашујуће и негативне слике! Упоредо сам се бавио софрологијом и то ми је много користило. Једног дана, мој софролог ме је натерао да визуелизујем свој порођај (наравно виртуелно!), Од првих трудова до рођења мог детета. И успео сам да урадим вежбу без панике, па чак и са одређеним задовољством. Код куће сам био много опуштенији. Једног дана сам схватио да су ми груди заиста натекле. Пила сам пилулу много, много година и нисам мислила да је могуће затрудњети. Урадила сам, не верујући у то, тест на трудноћу и морала сам да се суочим са чињеницама: очекивала сам бебу! Једно вече сам заборавио пилулу, што ми се никада није догодило. Имао сам сузе у очима, али овај пут од среће!
Мој психијатар, коме сам то пожурио да саопштим, објаснио ми је да сам управо урадио диван промашени чин и да је заборав на пилулу без сумње процес отпорности. Винсент је био пресрећан и Живела сам прилично спокојну трудноћу, иако сам, што се више приближавао судбоносни датум, имала више излива муке…
Да будем сигурна, питала сам своју акушерку да ли би пристала да ми да царски рез, да ли губим контролу када будем била спремна за порођај. Прихватила је и то ме је страшно уверило. Са нешто мање од девет месеци осетила сам прве контракције и истина је да сам се плашила. Стигавши у породилиште, тражила сам да се што пре угради епидурална, што је и учињено. И чудо, врло брзо ме је избавила од болова којих сам се толико плашио. Цео тим је био свестан мог проблема и имали су велико разумевање. Породила сам се без епизиотомије, и то прилично брзо, као да нисам хтела да искушавам ђавола! Одједном сам видео свог дечака на стомаку и срце ми је експлодирало од радости! Мој мали Лео ми је био прелеп и тако спокојан… Мој син сада има 2 године и кажем себи, у малом куту главе, да ће ускоро добити брата или сестру…