Када се традиционална кинеска медицина (ТЦМ) односи на влажност, то се углавном односи на влажност ваздуха, односно водену пару садржану у ваздуху. Иако је влажност обично невидљива, њено присуство веома добро осећамо. При релативној влажности од 10% ваздух нам делује сув, на 50% је удобан, на 80% осећамо одређену тежину, а у близини 100% влажност почиње да се кондензује: појављују се магла, измаглица, па чак и киша .

ТЦМ сматра да је влага тешка и лепљива. Уместо тога, има тенденцију да се спусти или стоји близу земље, и осећа се као да га је тешко отарасити се. Волимо да га повезујемо са нечим прљавим или замућеним... гљивице, плесни и алге успевају у влажном окружењу. На основу ових посебних карактеристика влаге ТЦМ квалификује различита стања организма. Дакле, када кажемо да су функције или органи погођени влагом, то не значи да су се одједном преплавили водом или да је њихова околина управо постала влажна. Уместо тога, желимо да илуструјемо, аналогијом, да су њихове клиничке манифестације аналогне карактеристикама које Влажност показује у природи. Ево неколико примера:

• Ако влага дође до стомака, имаћемо тешку пробаву са непријатним осећајем да имамо пун стомак и да више немамо апетит.
• Ако влажност стагнира у плућима, дисање је отежано, дах слабије пролази и осећамо вишак у грудима (као у веома влажној сауни).
• Влага такође може блокирати нормалну циркулацију телесних течности. У овом случају, није неуобичајено да људи доживе оток или едем.
• Влага је лепљива: болести које изазива је тешко излечити, њихова еволуција је дуга, трају дуго или се јављају у понављајућим кризама. Остеоартритис, који се постепено развија током неколико година, је добар пример. У ствари, људи са остеоартритисом доживљавају јачи бол током влажних и кишних дана.
• Влажност је велика: повезана је са осећајем тежине у глави или удовима. Осећамо се уморно, немамо снаге.
• Влага је по природи „неприкладна“: доприноси стварању воска на ивицама очију, цурења у случају кожних обољења, абнормалног вагиналног секрета и замућеног урина.
• Влага стагнира, има тенденцију да заустави кретање: када не дође до нормалног кретања изнутрица, влага је често узрок.

ТЦМ сматра да постоје две врсте влаге: спољашња и унутрашња.

Ако смо дуго изложени високој влажности, на пример, ако живимо у влажној кући, радимо у влажној клими, или ако дуго стојимо на киши или седимо на влажном тлу, то ће подстаћи инвазију спољашњих влага у нашем телу. Једноставна чињеница да живе у подруму са лошом вентилацијом чини да се многи људи осећају тешко, уморно или потлачено у грудима.

Када влага уђе у тетивно-мишићне меридијане, који су најповршнији (види Меридијани), она блокира проток Ки-ја и изазива осећај утрнулости. Ако уђе у зглобове, они постају отечени и осећате тупе болове. Поред тога, кости и хрскавице се деформишу под дејством влаге. Коначно, многе реуматоидне патологије, као што су деформисани артритис и остеоартритис, повезане су са спољашњом влажношћу.

Наши родитељи су нам рекли да не држимо ноге мокре или да добијемо инфекцију уринарног тракта… Кинески родитељи вероватно уче своју децу истој ствари, јер влага може да уђе кроз меридијан бубрега – који почиње испод стопала и иде до бешике – и изазивају осећај тежине у доњем делу стомака, осећај да се бешика не може потпуно испразнити и замућен урин.

Трансформацијом и циркулацијом телесних течности управља слезина/панкреас. Ако је ово друго слабо, трансформација течности ће бити мањкава, и оне ће постати нечисте, претварајући се у унутрашњу влагу. Поред тога, ако се утиче на циркулацију течности, оне ће се акумулирати, изазивајући едеме, па чак и унутрашњу влажност. Симптоми који се односе на присуство унутрашње влажности су исти као и код спољашње влаге, али се јављају спорије.

Ако унутрашња влага остане неко време, може се кондензовати и претворити у флегм или флегм. Док је влага невидљива и може се видети само кроз симптоме болести, слуз је јасно видљива и лакше изазива блокаде. На пример, ако је плућа зачепљена слузом, видећете кашаљ, испљувак слузи и осећај стезања у грудима. Ако дође до горњих дисајних путева, слуз може да се задржи у синусима и изазове хронични синуситис.