Грејпфрут за превенцију болести
Да ли сте знали да пола грејпфрута садржи 80% потреба за витамином Ц који је човеку потребан дневно? Стога, свакодневном конзумацијом грејпфрута повећавате отпорност организма на спољне факторе и јачате имуни систем.
Да ли знате да је грејпфрут користан за превенцију САРС-а и грипа? Испоставило се да поред витамина Ц, пектина, каротена, етеричних уља, органских киселина, грејпфрут садржи и биљне полифеноле зване биофлавоноиди. Имају разноврсно и благотворно дејство на организам: антивирусно, антибактеријско, антигљивично итд. Стога, редовним једењем грејпфрута, смањујете шансе да микроби и вируси уђу у ваш организам.
Пулпа грејпфрута је богата калијумом, у сарадњи са витамином Ц делује као вазодилататор. Ако редовно једете воће, крвни судови се опуштају, крвни притисак се смањује и смањује се ризик од можданог и срчаног удара. Према Америчком удружењу за срце, жене које редовно конзумирају грејпфрут имају 19% смањен ризик од исхемијског можданог удара.
Једење грејпфрута снижава ниво холестерола због високог садржаја пектина. Ово ће бити добра превенција атеросклерозе, посебно за старије особе. Гликозиди и витамини А, Ц, Б1, П садржани у воћу снижавају ниво шећера у крви. Стога је грејпфрут идеално воће за особе са дијабетесом.
Ако сваки дан попијете чашу сока од грејпфрута, онда ће се дигестивни тракт нормализовати, покретљивост црева ће се побољшати и ризик од затвора ће се смањити.
Грејпфрут се такође може јести за спречавање рака. Његови плодови су богати посебном материјом – ликопеном. Због својих антиоксидативних својстава, ликопен може спречити ширење ћелија рака. Осим тога, ово рајско воће чисти организам од токсина и токсина.
Грејпфрут за губитак тежине
Да ли знате да је тајна хармоније Софије Лорен у њеној употреби грејпфрута. Неколико чаша сока од грејпфрута дневно може магично да врати вашу тежину у нормалу.
Данас, да би смањили тежину и активирали ћелијски метаболизам, многи нутриционисти препоручују да један од оброка замените чашом сока од грејпфрута.
Сам грејпфрут је такође користан за мршављење, јер садржи минимум калорија и максимум витамина и минерала. Осим тога, ово воће има низак гликемијски индекс, што значи да се продукти разградње у организму спорије апсорбују, а ви ћете се осећати сито веома дуго.
Грејпфрут активира јетру. Захваљујући флаваноиду нарингенину који се налази у њему, процес асимилације супстанци почиње да се одвија интензивније, а са њим се убрзава и процес сагоревања непотребних калорија.
Ово рајско воће има диуретички ефекат и уклања вишак воде из тела заједно са солима и токсинима.
Етерична уља и органске киселине, које су богате цитрусима, убрзавају метаболизам, повећавају производњу пробавног сока, чиме се побољшава процес варења. Тако ће се храна брже апсорбовати, а ваша храна неће ићи у вишак килограма.
грејпфрут 100%
Не тако давно, научници су открили да семенке и мембране грејпфрута садрже активне супстанце – биофлавоноиде, који штите воће од бактерија, вируса и гљивица. Они су носиоци најкориснијих својстава плода, јер су семе складиште генетског материјала биљке, поуздано заштићено од саме природе.
Стога, чак и уз редовну употребу грејпфрута, људски организам не апсорбује све биофлавоноиде, јер из очигледних разлога не користимо кору, семенке и мембране.
Да би то поправили, 80-их година двадесетог века, научници су почели да праве екстракте од семенки и пулпе грејпфрута, и да на основу њих производе 33% екстракта. У апотекама се овај екстракт може наћи под именом.
Иначе, данас се цитрусни биофлавоноиди могу купити као независни лек, на пример, Хесперидин, венотонски лек или антиспазмодични кверцетин. Али зашто трошити додатни новац ако су ове супстанце већ укључене у састав.
Цитросепт® има и антибактеријску, антивирусну и антифунгалну активност. Ово му пружа вишеструки ефекат лечења прехладе. Истовремено, не постоји таква компликација као што је дисбактериоза.
Лек јача крвне судове и снижава ниво холестерола, помаже код гљивичних обољења, а такође помаже у јачању имунолошког система.
Кинески научници су доказали да процијанидини присутни у семенкама грејпфрута имају антиинфламаторно, антиреуматско, антиалергијско дејство, инхибирају негативно дејство ултраљубичастог зрачења на кожу, односно блокирају синтезу слободних радикала. Њихови експерименти су потврдили да локална примена екстракта грејпфрута значајно ограничава раст неоплазми на кожи.
Због већег садржаја флаваноида нарингенина него у пулпи, Цитросепт® је ефикасан за губитак тежине. Канадски научници открили су да се у горким семенкама грејпа налазе супстанце које узрокују да јетра сагорева масти, а не да их акумулира.
5-10 капи Цитросепт®-а, растворених у чаши топле воде, могу надокнадити недостатак витамина и минерала у телу током поста или дијете. А 45 капи дневно потпуно смањују глад и жељу за слаткишима. Дакле, губитак тежине је сада веома пријатан.
Зашто је згодније узимати него само јести грејпфрут? Наравно, због концентрације хранљивих материја. 10 капи екстракта Цитросепт садржи онолико активних супстанци колико и 15 кг грејпфрута. Не може свако да једе толико, чак ни да би одржао здравље. Чувајте се и будите здрави!