Садржај
Здраво драги читаоци блога! Узорно размишљање ствара препреке успеху. Не дозвољава личности да се потпуно отвори и изрази. А све зато што уместо да слуша себе и своје жеље, она делује, фокусирајући се на жеље друштва, родитеља, пријатеља, наставника и свих који јој се нађу на путу. Често и не примећујемо, па чак и не умемо да разликујемо која је идеја наметнута, а која је заиста наша, истинита.
Последице шаблонског мишљења
Признање и прихватање, љубав спадају у природне људске потребе. Можда нису основни, али су довољно важни. Дакле, нема људи којима је заиста искрено свеједно да ли су неком вредни или не. Друштвени смо и без комуникације, препознавања, можемо не само да се разболимо, већ и да умремо. Ево порекла развоја шаблона. Човек настоји да заради пажњу, да се допадне, ако не свима, али бар оним људима који су му значајни. А онда покушава да испуни њихова очекивања, прилагођава се њима и њиховим жељама, игноришући себе.
На пример, родитељи могу дати својој деци поруку, чак и несвесно, да ће бити вољена ако почну да студирају и исправе своје понашање. Волите супу и здраво поврће. Наставници ће ценити и приметити, истаћи ако добро уче. Породица ће бити срећна и права ако се никада не свађате... А то је могуће само ако су људи равнодушни једни према другима.
Генерално, ови ставови не само да ограничавају понашање, већ и изазивају развој конформизма. Односно, када се особа плаши да се изрази и брани своје мишљење, посебно ако се оно разликује од мишљења већине. Више о усклађености и како да се ослободите страха од одбијања можете сазнати кликом на овај линк.
И све би било у реду, али поред тога што свет губи геније који не верују у себе и крију своје таленте, стереотипно доводи до неурозе и депресије. Понекад долази и до цепања личности, од које се захтева, с једне стране, да буде бистра, независна, са лидерским склоностима, а да истовремено, с друге стране, буде удобна и не досадна. Као што разумете, ово је немогуће. Али особа захтева од себе, што доводи до интраперсоналног сукоба.
Препоруке
Радите на самопоштовању
Ово ће помоћи да постанете стабилнији како не бисте пали у пожртвовану позицију. Није потребно показивати снагу воље и тако даље, важно је прихватити себе онаквим какви јесте. Научите своје карактерне особине и не захтевајте немогуће. Околни људи су занимљиви јер су различити. Креативни појединци изгледају јединствени и посебни. Али наша разлика са њима је у томе што су пустили контролу и дозволили себи да буду природни, упркос суду и мишљењу других.
Фокусирање на себе и своје жеље је веома важно. Јер нико неће живети твој живот осим тебе. Стога, треба да радите где желите, чак и ако се то не поклапа са очекивањима ваше жене или родитеља. Одмарајте се тако да обновите ресурсе и забавите се, а не да одржавате статус особе са активном позицијом, на пример, и возите се сваког викенда на журке, тренинге, изложбе и тако даље.
А да бисте себи дозволили да будете такви какви јесте, прво што треба да урадите је да волите себе. Тада ће се брзо наћи место под сунцем. Ако не знате одакле да почнете, можете прочитати чланак, који се налази овде.
Ограничења
Да ли сте гледали филм „Увек реци да“ са Џимом Керијем? Протагониста је одлучио да промени нешто у свом животу, јер су га депресија и рутина толико изједали да му ништа није пријало. Једноставно је престао да одбија, ма какве понуде добијао. И немојте веровати, али он не само да је успео да донесе погон, већ и успе.
Не препоручујемо то драстично, никад се не зна коме и шта пада на памет. Али заборавити на фразе као што су „не могу да успем“, „не могу ово“, „бесмислено је“ вреди. На крају крајева, главни принцип нестандардног је да се понашате не као обично, већ на нов начин. Психологија човека је таква да је у стању да оствари немогуће, ако само верује да ће му све успети. Било каква ограничења су само у нашој глави.
Кругозор
Сећате се какви сте били као дете? Да, деца су различита, али највише воле да експериментишу, јер како иначе упознати свет, поред тога што родитељима постављате бескрајна питања? Из тог разлога је неко растављао радио, аутомобиле, лутке и плишане медведе. Да сазнате како тамо све функционише. Затим, како одрастамо, успоравамо импулсе радозналости, чак и на местима где је то потребно.
Ако немате жеље да научите нешто ново, или да стекнете хоби, можете једноставно отићи у ресторан који до сада нисте посетили. Прошетајте непознатим подручјем ако није могуће отићи на екскурзију барем у суседни регион. У крајњем случају, само промените уобичајени пут до посла. Ваш мозак се тренутно активира, што је управо оно што је потребно да се промени чак и најмањи начин размишљања.
Проширите своје хоризонте, тако да ћете увек бити у доброј форми. Слажете се, није тешко посветити 5 минута дневно учењу нечег новог, зар не? Чак и ако је то само једна страна реч. За годину дана, са таквим минималним режимом, моћи ћете значајно да попуните свој речник.
тренинг
Решите загонетке и загонетке које имају за циљ развој десне хемисфере мозга. Одговоран је за наш креативни део личности, говор, па чак и интуицију, способност „разумевања“ људи.
На крају крајева, слушајте класичну музику, гледајте хумористичне емисије, бавите се јогом. Спорт и хумор позитивно утичу на наше менталне способности и помажу да променимо начин на који размишљамо.
Наћи ћете примере занимљивих и узбудљивих задатака ако пратите овај линк.
савет
Обавезно тренирајте мозак, посебно нестандардним задацима. По мом мишљењу, овај задатак се најбоље решава ево услуге. Тамо ћете наћи много онлине симулатора за развој вашег мозга.
завршетак
Дозволите себи да се отворите, покажите свету таленте које свако мора да има. Само, није свако у стању да ослушкује сопствене жеље и тежње, као и да прати интересовање да би се реализовао и стварао. Дакле, срећно и успешно!
Материјал је припремила психолог, гешталт терапеут, Зхуравина Алина.