Хашимотова болест је хронични облик тироидитиса који се карактерише запаљењем ткива штитасте жлезде узроковано аутоимуним узроцима. Открио га је јапански лекар по имену Хашимото пре нешто више од 100 година. Нажалост, Хасхимотов тироидитис није неуобичајен у Русији. Типични симптоми ове болести укључују умор, повећање телесне тежине, проређивање косе, болове у зглобовима и мишићима. Размотрићемо неколико ефикасних корака за смањење степена утицаја болести, као и његову превенцију. Црева су центар нашег имуног система. Нажалост, велика већина становништва не поштује своја црева, конзумира много масне, рафинисане хране. Очигледно нам је да таква исхрана доводи до дебљања, али да ли знамо да може изазвати и цревну пермеабилност (синдром цурења црева)? Облога танког црева се састоји од малих пора (канала) који апсорбују хранљиве материје из хране, као што су глукоза и аминокиселине. Овде почиње алергија. Временом, уз поновљено поновљено излагање таквим честицама, имуни систем постаје преактиван, што резултира развојем аутоимуних болести. Да бисте спречили или преокренули деструктивни процес, важно је да почнете тако што ћете елиминисати иритирајућу храну из ваше исхране. Главни такви производи су. Опасна тачка код Хашимотоове болести је да глутен има сличну структуру протеина као и ткиво штитне жлезде. Са продуженим уносом глутена у тело, имуни систем на крају напада сопствену штитну жлезду. Дакле, пацијенти са Хасхимито болешћу треба да искључе производе од брашна из исхране заједно са житарицама. Велика количина (ланено семе, авокадо) је исхрана која вам је потребна. Куркума је надалеко позната као природни антиинфламаторни зачин. Смањује ниво кортизола у крви. Куркума је блажени зачин који се може додати сваком јелу. Праћење горе наведених препорука вероватно неће имати брз ефекат. Имунском систему је потребно време да се ослободи свих антитела која делују против штитне жлезде. Међутим, тврдоглаво придржавајући се препорука, након неколико месеци тело ће вам сигурно захвалити бољим благостањем.
2022-11-11