Хаптофобија је специфична фобија дефинисана страхом од физичког контакта. Пацијент се плаши да га други додирну или да их сам додирне. Сваки физички контакт изазива стање панике код хаптофоба. Попут специфичних фобија, третмани предложени за борбу против хаптофобије састоје се у деконструкцији овог страха од додиривања постепеним суочавањем са њим.

Дефиниција хаптофобије

Хаптофобија је специфична фобија дефинисана страхом од физичког контакта.

Пацијент се плаши да га други додирну или да их сам додирне. Овај савремени феномен нема везе са мизофобијом која дефинише страх од контакта или контаминације клицама или микробима.

Особа са хаптофобијом преувеличава нормалну тенденцију да сачува свој лични простор. Сваки физички контакт изазива стање панике код хаптофоба. Загрлити некога, пољубити или чак чекати у гомили су веома тешке ситуације за хаптофоб.

Хаптофобија је такође позната као хафефобија, афефобија, хафофобија, афенфосмофобија или тиксофобија.

Врсте хаптофобија

Постоји само једна врста хаптофобије.

Узроци хаптофобије

Различити узроци могу бити у пореклу хаптофобије:

• Траума, попут физичког напада, посебно сексуалног;
• Криза идентитета. Да би се изборио са недостатком поштовања, расуђивањем других, особа која пати од хаптофобије задржава контролу над својим телом;
• Модификација западне мисли: поштовању порекла сваке особе постепено се додаје поштовање сваког тела. Додиривање другог тада постаје непоштовање у овој струји мисли.

Дијагноза хаптофобије

Прва дијагноза хаптофобије, коју лекар који присуствује, кроз опис проблема са којим је сам пацијент имао, оправдаће или неће оправдати успостављање терапије.

Ова дијагноза се поставља на основу критеријума специфичне фобије из Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје:

• Фобија мора да траје дуже од шест месеци;
• Страх мора бити преувеличан у односу на стварну ситуацију, опасност која је настала;
• Пацијенти избегавају ситуацију која је изазвала њихову почетну фобију;
• Страх, анксиозност и избегавање изазивају значајан стрес који омета друштвено или професионално функционисање.

Људи погођени хаптофобијом

Жене су више забринуте због хаптофобије од мушкараца.

Фактори који промовишу хаптофобију

Неки од фактора ризика за хаптофобију укључују:

• Свита која пати од хаптофобије;
• Образовање са мало контакта, недостатак тактилне стимулације у раном детињству.

Удаљеност од других

Хаптофоб има тенденцију да одржава дистанцу од других људи, па чак и предмета.

Осећај непоштовања

Хаптофоб се осећа непоштовањем када га особа додирне.

Анксиозна реакција

Контакт, или чак његово само ишчекивање, може бити довољан да изазове анксиозну реакцију код хаптофоба.

Акутни напад анксиозности

У неким ситуацијама, реакција анксиозности може довести до акутног напада анксиозности. Ови напади се јављају изненада, али могу престати исто тако брзо. У просеку трају између 20 и 30 минута.

Остали симптоми

• Убрзани рад срца;
• Зној ;
• Тремор;
• Језа или валунге;
• Вртоглавица или вртоглавица;
• Утисак даха;
• Пецкање или утрнулост;
• Бол у грудима ;
• Осећај дављења;
• мучнина;
• Страх од смрти, полудења или губитка контроле;
• Утисак нестварности или одвојености од себе.

Као и све фобије, хаптофобију је још лакше лечити ако се лечи чим се појави. Различите терапије, повезане са техникама релаксације, омогућавају тражење узрока хаптофобије, ако постоји, затим деконструисање страха од физичког контакта постепеним суочавањем са њим:

• Психотерапија;
• Когнитивне и бихејвиоралне терапије;
• хипноза;
• Сајбер терапија, која омогућава пацијенту да се постепено излаже физичком контакту у виртуелној стварности;
• Техника емоционалног управљања (ЕФТ). Ова техника комбинује психотерапију са акупресуром – притиском прстима. Стимулише одређене тачке на телу са циљем ослобађања напетости и емоција. Циљ је да се траума - овде повезана са додиром - одвоји од осећаја нелагодности, од страха.
• ЕМДР (Еие Мовемент Десенситизатион анд Репроцессинг) или десензибилизација и поновна обрада покретима очију;
• Медитација пажње.

Може се сматрати да узимање антидепресива ограничава панику и анксиозност.

Тешко је спречити хематофобију. С друге стране, када се симптоми повуку или нестану, превенција релапса се може побољшати уз помоћ техника опуштања:

• Технике дисања;
• софрологија;
• Јога.

Хаптофоб такође мора да научи да говори о својој фобији, посебно медицинској професији, како би професионалци били свесни тога и прилагодили свој гест у складу са тим.