Садржај
Масажа стопала за децу: како то учинити код куће
Масажа стопала за децу разликује се од исте процедуре за одрасле. Анатомска грађа дечјег стопала је другачија - равна је, нема лук, мишићи су слабо развијени, а кости још нису формиране. Стога се приликом извођења масаже узимају у обзир бројна правила.
Како правилно направити масажу стопала
Масажа јача мишиће ногу, тако да ће први кораци бебе бити сигурни. Његово понашање почиње од првих месеци живота и наставља се све док дете не почне да хода.
Масажа стопала за децу се изводи у неколико фаза
Током поступка следи следећа техника:
- У једну руку узмите бебину ногу, а другом масирајте. Прво погладите стопало, укључујући потколеницу и глежањ. Ова техника опушта бебине мишиће и припрема их за следећи корак.
- Трљајте сваки прст. Лагано их притискајте, али не јако, како не бисте изазвали бол код детета.
- Врховима прстију третирајте међукоштане мишиће. Пинцетом масирајте Ахилову тетиву. Са сваким месецом притисак током пријема се повећава.
- На табанима изводите притисне покрете у правцу од прстију до пете. Ово подручје треба масирати до 5 минута, јер постоје рецептори одговорни за рад унутрашњих органа.
- На крају масаже примените технику миловања.
Током сесије не треба правити превише оштре покрете и снажно притискати како дете не би осетило бол.
Савети за извођење поступка код куће
Пре масаже проучите следеће препоруке:
- Ако дете плаче током сесије, потребно га је уверити. Да бисте то урадили, отпевајте песму, реците песму или укључите смешну музику.
- Током првих сесија не би требало да користите посебне производе за масажу. Уља смањују осетљивост прстију, па неискусна жена може погрешити.
- Пре поступка темељито оперите руке и уклоните накит. Препоручује се одсецање ноктију како не би повредили бебу.
Сесије су неопходне када је дете добро расположено. У супротном, он може да се одупре процедури. Ако постоје привремене контраиндикације - дијареја, повраћање, грозница, не препоручује се масажа док симптоми не нестану.
Тако га масажа стопала за бебу припрема за предстојећу шетњу, побољшава функције унутрашњих органа. Али потребно је пажљиво извршити поступак, проучити технику рада како би се избегле грешке.