Пиће адаптогене за здрав доручак

Ове компоненте пића ће вам помоћи да одржите снагу, ојачате имунитет и напуните тело витаминима. Адаптогени ће елиминисати симптоме депресије и повећати виталност.

Адаптогени су природни имуностимуланси. Ове биљне супстанце у великој мери побољшавају прилагодљивост организма променама времена, емоционалном преоптерећењу, као и антиоксиданси. Ово је одлична алтернатива фармацеутским лековима. У адаптогене спадају корен азијског гинсенга, Рходиола Росеа, елеутерококк, асхвагандха и други. Можете их додати у чај, кафу, коктеле и смутије.

Пиће адаптогене за здрав доручак

Ђумбир

Ђумбир је доступан у нашим географским ширинама и веома је потцењен. Корен ђумбира има аналгетички ефекат, побољшава варење и побољшава метаболизам, стимулише циркулацију крви, смањује упале, повећава ефикасност. Додајте ђумбир у чај по сопственом нахођењу и пијте ујутру уместо шољице кафе.

Меч

Меч је у последњих неколико година постао посебно популаран међу присталица правилне исхране. Овај прах је доступан по наруџби. Многи објекти ће вам радо понудити пиће са овим корисним додатком латте, смоотхие, чај, сладолед, хлеб и друга јела са шибицама. У мечу је огромна количина антиоксиданата. Стимулише мождану активност, јача имуни систем, успорава процес старења. Матцх – извор кофеина, окрепљујући и ништа лошији од уобичајене јутарње кафе, не повећава крвни притисак и убрзава рад срца.

Перуанска Маца

Овај додатак је такође корен, сличан купусу, броколију и ротквици. Маца је најбоља природна енергија и у свом саставу садржи рекордан број антиоксиданата, витамина и минерала. Перуанска Маца код нас долази у праху, па је стога погодна за пуњење предјела и салата и адитива у напитцима. По укусу мак иде уз какао и орашасте плодове — одличан додатак ујутру за оне који нису довољно јаки – ни физички ни емоционални.

Пиће адаптогене за здрав доручак

рејши

Овај екстракт печурке познат је по својим лековитим својствима јер се користи у кувању и козметологији. Реисхи се може купити у облику праха у капсулама или врећицама чаја. Реисхи јача имунолошки систем, смањује упале, помаже код несанице и лошег варења. Јутарње пиће са Реисијем - почетак доброг дана.

Моринга

Лист азијске моринге је комерцијално доступан у сувом праху. Садрже велике количине витамина и минерала, корисних за оне који имају дијабетес, висок холестерол, поремећај пробаве и проблеме са кожом.

Ostavite komentar