Да ли тетоважа помаже у лечењу психолошке трауме?

Тетоваже могу носити потпуно другачије значење. Они су од давнина били додатак и нека врста „шифра” разних друштвених група, од циркузанаца до бајкера ​​и рок музичара, а за неке је то још један начин самоизражавања. Али постоје и они за које су цртежи на телу нека врста терапије која помаже у лечењу и опоравку од трауматске прошлости.

„Човек се тетовира да би испричао причу. Врат, прст, скочни зглоб, лице... Ми људи овде причамо своје приче вековима“, пише Роберт Баркман, професор емеритус на Спрингфилд колеџу.

“Процедура лечења”

Трајно тетовирање на кожи је древна уметност, а најстарија позната особа са тетоважом живела је пре више од 5000 година. Због чињенице да је умро у Алпима и завршио у леду, његова мумија је добро очувана – укључујући и тетовиране линије на кожи.

Тешко је претпоставити њихово значење, али, према једној верзији, то је било нешто као акупунктура – ​​на тај начин је Ледени човек Иеки лечен од дегенерације зглобова и кичме. До данас, тетоважа наставља да има лековито дејство, помажући, можда, у лечењу душе.

Тетоваже су веома личне.

Већина људи их тера да испричају своју причу о болу, тријумфу или препрекама са којима су се морали суочити и савладати у свом животу. Тетоваже у облику тачке и зарезе, звездица и перја говоре о прошлим потешкоћама, надама у будућност и слободи избора.

„Овољена већини људи, минијатурна звезда означава истину, духовност и наду, ау неким случајевима говори и о вери. Као што сви знамо, звезде зраче светлост у свемиру, у бескрајној тами. Чини се да воде свог власника непознатим путевима. Имају све што је људима потребно, и стога су постали тако омиљена тема за тетоваже “, рекао је Баркман.

Бирајући живот

Неке тетоваже носе много више него што се на први поглед чини. Минијатурни симбол – тачка и зарез – може говорити о озбиљној ситуацији у животу човека и тешкоћи избора са којима се суочава. „Ова интерпункција означава паузу, обично између две главне реченице“, присећа се Баркман. – Таква пауза је значајнија од оне коју даје зарез. Односно, аутор је могао да одлучи да заврши реченицу, али је одлучио да направи паузу и онда напише наставак. По аналогији, тачка и зарез као симбол тетоваже говори о паузи у животу некога ко је желео да изврши самоубиство.

Уместо самоубиства, људи су изабрали живот – а таква тетоважа говори о њиховом избору, да је увек могуће започети ново поглавље.

Увек можете веровати у промене – чак и када се чини да једноставно нема где да се окренете. Тако је мала тетоважа постала глобални симбол чињенице да особа може себи дати паузу у животу, али не и стати на то. Управо је та идеја била основа једног од међународних Интернет пројеката.

Са уверењем да је самоубиство суштински неприхватљиво, пројекат тачка-зарез, настао 2013. године, доприноси смањењу броја самоубистава у свету. Пројекат окупља људе у међународну заједницу и омогућава им приступ важним информацијама и корисним ресурсима.

Организатори сматрају да се самоубиство може спречити и да је свака особа на планети колективно одговорна за његово спречавање. Покрет има за циљ да зближи људе – да инспирише једни друге енергијом и вером да сви можемо да превазиђемо препреке са којима се суочавамо, без обзира колико велике или мале. Тетоваже са зарезом се понекад примењују и у знак сећања на вољене особе које су извршиле самоубиство.

„Сидро“ – подсећање на важно

У другим случајевима, сама чињеница да сте се тетовирали може значити ново поглавље у личној историји особе. На пример, једна од скупих рехабилитационих клиника у Чијанг Мају (Тајланд) препоручује да се они који су завршили курс потпуног опоравка тетовирају – као симбол и стални подсетник да се отарасе опасне зависности. Такво "сидро" помаже особи да додели победу над болешћу. Стално на телу, подсећа на то колико је важно зауставити се и задржати се у опасном тренутку.

Пројекат младог месеца

Још један пројекат уметничке терапије који користи тетоваже помаже људима да буквално напишу нову страницу на телу након старих повреда. Познати специјалиста за трауму Роберт Муллер, професор психологије на Универзитету у Јорку, говори о својој студентици Викторији која се самоповредила у младости.

„Изгледа да сам цео живот имала проблема са менталном равнотежом“, признаје она. „Чак и као дете, често сам се осећао тужно и скривао сам се од људи. Сећам се да ме је обузела таква чежња и мржња према себи да је једноставно било потребно да је некако ослободим.

Од 12 година, Викторија је почела да наноси штету себи. Самоповређивање, пише Милер, може имати различите облике, као што су посекотине, опекотине, огреботине или нешто друго. Има доста таквих људи. А већина би, одрастајући и мењајући живот и однос према свом телу, желела да затвори ожиљке као трагове непријатне прошлости.

Уметник Николај Панделидес радио је као тетоватор три године. У интервјуу за Тхе Траума анд Ментал Хеалтх Репорт, он дели своје искуство. Људи са личним проблемима све чешће су му се обраћали за помоћ, а Николај је схватио да је време да уради нешто за њих: „Толико клијената је долазило код мене по тетоваже да маскира ожиљке. Схватио сам да постоји потреба за тим, да треба да постоји безбедан простор да се људи осећају пријатно и да могу да причају о томе шта им се десило ако желе.”

Тада се у мају 2018. појавио пројекат „Нови месец“ – непрофитна услуга тетовирања за људе који имају ожиљке од самоповређивања. Николај добија позитивне повратне информације од људи из целог света, што указује на потражњу за таквим пројектом. У почетку је уметник плаћао трошкове из свог џепа, али сада, када све више људи жели да дође и добије помоћ, пројекат тражи средства преко цровдфундинг платформе.

Нажалост, тема самоповређивања за многе носи стигму. Посебно, људи такве ожиљке доживљавају са осудом и лоше се односе према онима који их носе. Николај има клијенте сличне историје као Викторија. Борећи се са неподношљивим осећањима, у адолесценцији су се самооштећивали.

Годинама касније, ови људи долазе да се тетовирају које скривају ожиљке.

Једна жена објашњава: „Постоји много предрасуда о овој теми. Многи људи виде људе у нашој ситуацији и мисле да само тражимо пажњу, а то је велики проблем, јер тада не добијамо неопходну помоћ…“

Разлози због којих људи бирају самоповређивање су сложени и тешко их је разумети, пише Роберт Милер. Међутим, уобичајено се верује да је такво понашање начин да се ослободи или одврати од силног емоционалног бола и беса, или да се „поврати осећај контроле“.

Николајева клијентица каже да се дубоко каје и каје због онога што је себи урадила: „Желим да се тетовирам да сакријем ожиљке, јер осећам дубоки стид и кривицу за оно што сам себи урадила... Како старим, гледам у њихове ожиљке од стида. Покушао сам да их замаскирам наруквицама – али су наруквице морале да се скину, а ожиљци су ми остали на рукама.

Жена објашњава да њена тетоважа симболизује раст и промену на боље, помогла јој је да опрости себи и служи као подсетник да, упркос свом болу, жена ипак може да претвори свој живот у нешто лепо. За многе је то тачно, на пример, код Николаја долазе људи различитог порекла – неко је патио од зависности, а на њиховим рукама су остали трагови мрачних времена.

Претварање ожиљака у прелепе шаре на кожи помаже људима да се отарасе осећаја срама и немоћи

Поред тога, омогућава вам да осетите контролу над својим телом и животом уопште, па чак и спречите самоповређивање у случају понављања напада болести. „Мислим да је део тог исцељења и осећати се подједнако лепо, подмлађено изнутра и споља“, коментарише уметница.

Енглески свештеник Џон Вотсон, који је на прелазу из КСНУМКС-а у КСНУМКС век објавио под псеудонимом Иан МацЛарен, заслужан је за цитат: "Будите милостиви, јер сваки човек води тешку битку." Када сретнемо некога са шаром на кожи, не можемо да проценимо и не знамо увек о ком поглављу живота је реч. Можда би требало да запамтимо да свака тетоважа може сакрити људска искуства која су нам свима блиска – очај и наду, бол и радост, бес и љубав.