Садржај
Физиомат појас за држање, за шта?
Више се не представља у Швајцарској, Канади, па чак ни у Јапану… а ипак тек (и веома споро) почиње да се истиче у Француској. И са добрим разлогом: појас за подршку младим мајкама још увек плаћа цену страшне заблуде, која упорно говори да морате стрпљиво да подносите своје невоље док чекате на класичне сесије рехабилитације перинеума (6 недеља након порођаја) и , пре свега, да би такав појас спречио рад мишића.
др Бернадетте Де Гаскует, на почетку „демократизације“ овог прибора у Француској, провео је више од 10 година доказујући супротно. Не само појас за држање ублажава бол након трудноће, али она такође има више од једног трика у рукаву (или боље речено у својим огреботинама!) да задовољи маме. Све више бабица препоручује, није џабе!
Добро причвршћен каиш!
Ни виђен ни познат, потпорни појас репозиционира карлицу а у исто време помаже органима – помало злостављаним трудноћом – да се врате на своје место. Такође помаже свима који га носе да устану (многи имају осећај да су прешли неколико центиметара!). Одједном је одмах лакше повратити добро држање.
Још једна предност, појас делује на најдубље мишиће доњег стомака, претварајући се да не ради добро. Морал: одржава се тон, перинеум заштићен и трбушњаци неће нестати! Ово би требало да увери више од једне мајке. Према различитим спроведеним тестовима, појас ублажава и болове у леђима, против којих су антиинфламаторни лекови неефикасни и, пре свега, забрањени у периоду дојења.
Добро позиционирање
Ако инвестирате у ову врсту опреме, биће неопходно да је добро позиционирате. Трик, ставите појас на доњи део кукова и растегните га око струка. Као водич: поставите га на ниво „рупице“, где се бутина ломи када подигнете ногу у страну. Систем кукица и петљи вам онда омогућава да га окачите и затегнете како вам одговара (ионако не превише) на одећи. Коначно, знајте да се ови каишеви продају у једној величини.
Правилно носите Пхисиомат појас за држање
Према интервјуисаним професионалцима, боље је ставити што је пре могуће након порођаја, или чак када први пут устанете из кревета! Чим станете на ноге, нема потребе да оклевате, посебно ако носите бебу или предузимате неку активност. Ваше тело је и даље све „флагада“, треба га одржавати.
Колико дуго треба да носим Пхисиомат појас за држање?
Што се тиче трајања, мало је како осећате: од 3 до 6 недеља... зависи од мајке. Затим ћете га постепено напуштати, не излажући се ни најмањем ризику од зависности. То вас не спречава да га вратите када имате напоран дан, поподне у куповини или вежбање. Боље спречити него лечити !
Где је можете наћи?
- У Кириа продајним местима;
- На сајту ввв.пхисиомат.цом;
- У апотекама, по наруџбини.
Неки гинеколози и акушери могу да га препишу, али га социјално осигурање не надокнађује нужно. Њена цена: 29 €
Не треба мешати са ...
- Појас од китове кости, назначен само у случају диск херније.
- Шал, додатак који се користи за „превијање“ карлице након порођаја, али ефикасан само у лежећем положају.
Појас за подршку након трудноће: појас ношен и одобрен!
Откријте сведочења Аполине и Шерон који су тестирали Пхисиомат појас за држање
« Имала сам пупчану килу после трећег порођаја. Био сам у великом болу и осећао сам потребу да се обуздам, али увек су ми говорили да нема шта да се уради. Нисам више смео да устанем, имао сам утисак да ће ми стомак пасти. Чим сам ставио појас за држање, са закашњењем, после 7 месеци, много ми је помогао. Имао сам утисак да сам повратио снагу и нарастао за 10 цм! И ја сам дисао много боље. Данас га обучем када носим своју децу и кајем се само за једно: нисам га раније имала. »
Сандрин, мајка Аполине, 7 месеци (92130, Исси-лес-Моулинеаук)
«Носила сам појас на крају трудноће и више од 6 недеља након порођаја. Узео сам га чим сам устао, па чак и сваки пут када сам устао да одем у купатило у болници. Имала сам два царска реза и појас ми је био од велике користи. Осећао сам се заиста подржано и такође сам осетио да је ожиљак мање растегнут.
Схарон, мајка Циенна 3 године и Мацео 1 година (75006, Париз)