Састојци за рецепт “Котлети од пилећих прса и тиквица од фела"
- Тиквице 380 гр
- јаје 100 гр
- пилећи филе 718 гр
Нутритивна вредност јела „Пилећа прса и ћуфте од тиквица“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 86.6 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и калоријски садржај рецепта ” Пилећа прса и котлети од тиквица од меса”
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
| тиквице | КСНУМКС Г | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| пилеће јаје | КСНУМКС Г | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| пилећи филе | КСНУМКС гр | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| укупан | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| КСНУМКС служење | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |