Готово сви наши читаоци су сигурно чули за такав појам као што је "чакра" - то је део древне источњачке филозофије који је данас посебно популаран. Нажалост, како је опште интересовање расло, ово древно знање свако је почео да тумачи на свој начин, услед чега се родила нека забуна која је могла спречити да се теорија примени на живот.
Испоставља се да постоји подједнако древна, али много мање распрострањена теорија о центрима свести, која своје корене вуче из учења суфија., а на Запад су донели Гурђијев и Успенски. Предлажем вам да се упознате са овим мистичним знањем и да га максимално искористите: научите да дијагностикујете стање својих центара и развијате их, ако је потребно.
Дакле, који су центри свести? То су енергетске формације у људском телу које су одговорне за одређене процесе, стања и квалитете. Грубо речено, на енергетском плану немамо један мозак који контролише све, већ пет (главних). А ако неки од центара из било ког разлога не функционише, онда је у болној пустоши и онај део нашег живота за који је одговоран. Али све ће постати јасније док будете учили. Данас ћемо говорити о инстинктивном центру свести. И даље у свакој публикацији проучаваћемо један центар.
Инстинктивни центар свести одговоран је за унутрашњи рад нашег тела, природне инстинкте, за нашу способност прилагођавања и преживљавања. Зове се „корен живота“, јер захваљујући његовом раду живимо. Пројекција центра у физичком телу је зона кокцикса. Важне психолошке особине које даје су штедљивост, темељност, тачност, истрајност, уредност. Људи који имају овај центар као водећи пажљиво прате своје здравље, поштују и поштују верске и породичне традиције, воле да планирају, теже стабилности и често су конзервативни. Људи се баве спортом да би побољшали своје здравље и дуго живели, а не због спортских победа. Иначе, овај центар је директно везан за дуговечност.
„Инстинктивним“ људима је лакше да задрже оно што су стекли – било да је то новац, љубав, богатство или информације. Ако су отишли на концерт свог омиљеног бенда и тамо добили набој живахности, у стању су то да осете веома дуго. Зарађени новац ће се трошити штедљиво и вероватно ће се умножити. Ако су покренули пројекат, у стању су да раде на њему без губитка интересовања дуги низ година, развијајући га и улажући своје напоре. Управо ови људи су у стању да остану верни и да буду одани свом партнеру током целог живота. Породица, рађање су најважнији проблеми за њих.
Особа са развијеним инстинктивним центром, најчешће, добија све што је потребно у материјалном и емоционалном смислу. Има своје место за живот, стабилан посао, довољно новца (увек има залихе), обично породицу (често велику), пријатеље и друштвене везе.
Због своје истрајности, представници центра су у могућности да обављају мале и монотоне послове. Њима је лакше него другима да извршавају задатке и малим корацима иду ка циљу. Њихов модел успеха је свакодневни напоран и стрпљив рад, који ће на крају сигурно довести до изванредног резултата. За њих је важно да ствари раде редом, по унапред утврђеном плану, на припремљеном радном месту.
Недостаци се, по правилу, јављају када други центри нису развијени, а човек на свет гледа само кроз инстинктивни центар. Тада може бити непотребно категоричан, педантан и наметљив. Здравствена заштита може постати хипохондријска. Може бити превише материјалистички и игнорисати духовну страну живота. Свет се може поделити на „наш и не наш“, а људи који нису у сродству са породицом биће перципирани као странци и неће изазвати емпатију. Такође, ако центар ради „за седам“, особа може имати превише страхова, допринеће претераном гомилању (пет фрижидера и гомила смећа „за сваки случај“), изолацији од спољашњег света (ограда од три метра). ) и зависност од људи, ствари, мишљења других.
Ако је више од 50% одговора негативно, а постоје и болести карактеристичне за оштећени инстинктивни центар (било које хроничне и тешке болести, болести ногу, хемороиде, болести костију, кичме, неплодност, несаница, страх од смрти , неурозе), можда би требало порадити на развоју инстинктивног центра. Овај рад ће помоћи у развоју корисних квалитета и вештина као што су: способност да ствари доведете до краја, радите свој посао на највишем нивоу (узимајући у обзир све мале ствари), мудро управљате својим временом, трудом, капиталом (што ћете такође научите да повећавате). Постаћете тачнији, имаћете „нахт“ и развијаће се интуиција. Можете постати поузданији, зарадити поверење других. И, што је најважније, осећаћете се заштићено: центар чини основу нашег живота у виду стабилних односа (и у породици иу друштву), стабилне финансијске ситуације и стабилног здравља.
Дакле, да бисте развили инстинктивни центар свести у себи, морате се свесно понашати као што се понашају људи у којима је овај центар добро развијен:
Ход. Покушајте да ходате полако, газите на цело стопало.
Дах. Посветите неколико минута дневно дисању у коме су удах-задржавање-издах-задржавање једнаки једно другом.
Храна.Покушајте да заволите укус једноставне хране и уживајте у њој: кувани кромпир, хлеб, млеко, јела и пића која су традиционална у вашем крају.
Специјални производи.Чаванпраш, матични млеч, „фитор“, корен гинсенга.
класе.Центар је посебно добро развијен таквим врстама активности и креативности које захтевају истрајност и марљивост: вез, перле, плетење. Сваки рад на земљи је користан: баштованство и уређење. Посебно обратите пажњу на припрему радног места и ред на њему, добро је ако је све на свом месту. Сваки посао радите полако, промишљено, што је могуће ревносније и тачније.
Дневна рутина и планирање.Дневна рутина повезана са природним циклусима (рано устајање и одлазак у кревет) развија центар. Обратите посебну пажњу на дневну рутину и планирање – и дневно и дугорочно. Научите да водите дневник, правите дневни план, листе куповина, рачуна и трошкова.
Веза са природом.Свака комуникација са природом, са Земљом допринеће развоју. Шетајте боси, правите пикнике, идите ван града. Посматрајте природу у свим њеним манифестацијама: животиње, биљке, доба дана, годишња доба.
Породични и љубазни.Психички центар се отвара када комуницирамо са вољенима, проводимо време заједно. Поставите столове и позовите рођаке, зовите чешће. Енергију центра ће вам пренети представници старијих генерација, исказујући им поштовање и поштовање, пуни смо снагом центра. Такође је веома важно и корисно поштовати успомену на преминуле рођаке, поштујући традицију помињања мртвих, сачињавајући „породично стабло“, причајући млађима о судбини ваших предака.
SPORT. Бирајте активности које позитивно утичу на здравље – пливање, ходање, јога, лагано трчање. Вежба редовно.
Музика. Центар развија етничку музику. Инструменти ниског звука – бас, бубњеви, јеврејска харфа, диџериду.
Вежбајте и медитирајте.Спонтани плесови уз етничку музику (укључујући плесове на „доњем слоју“ свемира, плес „Земље“). Медитације о повезаности са унутрашњом животињом, повезаности са породицом, молитве за породицу. Концентрација током медитације у зони центра (подручје кокцикса), дисање центра (види горе).
Срећно са развојем инстинктивног центра! Следећи пут ћемо говорити о сексуалном центру свести, који је одговоран за задовољства у нашим животима!
Ана ПОЛИН, психолог.