Пре неколико година, ТВ водитељ Андреј Максимов објавио је своје прве књиге о психофилозофији, коју је развијао десетак година. Ово је систем погледа и пракси који је дизајниран да помогне особи у тешкој психолошкој ситуацији. Са аутором смо разговарали о томе на чему се заснива овај приступ и зашто је толико важно да живите у складу са својим жељама.
Психологије: Шта је уопште психофилозофија? На чему се заснива?
Андреј Максимов: Психофилозофија је систем погледа, принципа и пракси, који је осмишљен да помогне особи да изгради хармоничне односе са светом и са самим собом. За разлику од већине психолошких система, он није упућен специјалистима, већ свим људима. Односно, када неком од нас дође пријатељ, дете, колега са својим психичким проблемима, психофилозофија може помоћи.
Тако се зове зато што свако од нас има не само психу, већ и филозофију — то јест, како доживљавамо различита значења. Свако има своју филозофију: за једног је главна ствар породица, за другог каријера, за трећег љубав, за четвртог новац. Да бисте помогли особи у тешком стању — овај термин сам позајмио од изузетног совјетског психолога Леонида Гримака — морате разумети његову психу и филозофију.
Шта вас је подстакло да развијете овај концепт?
САМ: Почео сам да га стварам када сам схватио да су 100% људи психолошки консултанти једни другима. Рођаци и пријатељи долазе код сваког од нас и траже савет када имају проблема у односима са партнерима, децом, родитељима или пријатељима, са самим собом, коначно. По правилу, у овим разговорима се ослањамо на сопствено искуство, што није тачно.
Реалност је оно што утиче на нас, а ми ту стварност можемо креирати, бирати шта утиче на нас, а шта не
Не може постојати универзално искуство, јер је Господ (или Природа — ко је ближи) мајстор комада, свака особа је индивидуална. Поред тога, наше искуство је често негативно. На пример, разведене жене веома воле да дају савете како да спасу породицу. Зато сам мислио да нам треба нека врста система који ће — извините на таутологији — помоћи људима да помогну људима.
А да бисте пронашли решење за проблем, потребно је…
САМ: … да слушам своје жеље, које — и то је веома важно — не треба мешати са хировима. Када човек дође код мене са овим или оним проблемом, то увек значи да он или не зна своје жеље, или не жели — не може, наиме, не жели — да живи по њима. Психофилозоф је саговорник који помаже особи да оствари своје жеље и схвати зашто је створио такву стварност у којој је несрећан. Реалност је оно што утиче на нас, а ми ту стварност можемо креирати, бирати шта утиче на нас, а шта не.
Можете ли дати конкретан пример из праксе?
САМ: Код мене је на консултацију дошла млада жена, која је радила у очевој фирми и живела веома добро. Није била заинтересована за посао, желела је да буде уметница. Током нашег разговора постало је јасно да је потпуно свесна да ће, ако не испуни свој сан, њен живот проживети узалудно. Само јој је била потребна подршка.
Први корак ка новом, мање просперитетном животу била је продаја скупог аутомобила и куповина јефтинијег модела. Затим смо заједно саставили говор упућен мом оцу.
Велики број проблема између родитеља и деце настаје јер родитељи не виде личност у свом детету.
Била је веома забринута, плашила се оштро негативне реакције, али се испоставило да је и сам њен отац видео да она пати, ради невољу, и подржао је у њеној жељи да постане уметница. Након тога, постала је прилично тражен дизајнер. Да, финансијски је мало изгубила, али сада живи како жели, онако како је „право“ за њу.
У овом примеру говоримо о одраслом детету и његовом родитељу. Шта је са сукобима са малом децом? Овде психофилозофија може помоћи?
САМ: У психофилозофији постоји одељак „психо-филозофска педагогија“ о коме сам објавио много књига. Главни принцип: дете је личност. Огроман број проблема и неспоразума између родитеља и деце настаје јер родитељи у свом детету не виде личност, не третирају га као особу.
Често говоримо о потреби да се дете воли. Шта то значи? Вољети значи моћи се поставити на његово мјесто. И кад грдиш за двојке, и кад ставиш у ћошак…
Питање које често постављамо психолозима и психотерапеутима: да ли је потребно волети људе да бисмо вежбали?
САМ: По мом мишљењу, најважније је показати искрено интересовање за људе, иначе не треба покушавати да им помогнете. Не можете волети свакога, али можете саосећати са сваким. Нема ниједне особе, од бескућника до енглеске краљице, која не би имала за чим да плаче ноћу, што значи да је свим људима потребно саосећање…
Психофилозофија — конкурент психотерапији?
САМ: Ни у ком случају. Пре свега зато што психотерапијом треба да се баве професионалци, а психофилозофија је — понављам — упућена свим људима.
Виктор Франкл је поделио све неурозе у две врсте: клиничке и егзистенцијалне. Психофилозоф може помоћи особи са егзистенцијалном неурозом, односно оним случајевима када је реч о проналажењу смисла живота. Особа са клиничком неурозом треба да се консултује са специјалистом — психологом или психотерапеутом.
Да ли је увек могуће створити хармоничнију стварност независно од спољашњих околности?
САМ: Наравно, у недостатку околности више силе, попут глади, рата, репресије, то је лакше учинити. Али чак и у критичној ситуацији могуће је створити другу, позитивнију реалност. Чувени пример је Виктор Франкл, који је, заправо, своје заточење у концентрационом логору претворио у психолошку лабораторију.