Све о постпорођајној депресији

Шта је постпорођајна депресија?

La постнатална депресија треба разликовати од беби-блуза, у ствари, беби-блуз се генерално манифестује у данима након рођења. Често може бити последица промена у нивоу хормона као последица рођење детета. Бејби блуз је пролазан и изазива јаку емотивност и страх од немогућности да се бринете о својој беби.  

Ако се симптоми баби блуес наставити после прве недеље, ако се повећају и смире током времена, ово је депресија после порођаја.

Који су симптоми постпорођајне депресије?

Младе мајке са постпорођајном депресијом често доживљавају а осећај кривице повезане са неспособношћу да се брину о својој беби. Ово изазива веома јаку анксиозност у вези са здрављем или безбедношћу бебе. Плаше се да не повриједе бебу. Неке жене такође остављају утисак да губе интересовање за своје дете. Коначно, у временима депресије, склони смо да се изолујемо и повучемо у себе, понекад имамо морбидне или самоубилачке мисли.

Које су разлике између бејби блуза и постпорођајне депресије?

Неки знаци постнатална депресија нису веома евокативни јер често постоје у овом периоду након порођаја. Могу се помешати – погрешно – са једноставним беби блузом, који обично не траје више од неколико дана након порођаја. Маме често доживљавају сметње у апетиту или спавању, осећају јак умор, а понекад им недостаје интересовање за рутинске активности.

Постпартална депресија: фактори ризика

Он се креће немогуће је предвидети ко ће имати депресију након рођења. Међутим, неке мајке су одмах рањивије од других. Посебно они који су већ доживели депресивну епизоду током или пре трудноће.

Може доћи до постнаталне депресије када су трудноћа или порођај били тешки, када је трудноћа била нежељена или када су се јавили проблеми код бебе при рођењу (превремено рођење, мала тежина, хоспитализација, итд.).

Социо-економски фактори такође фаворизују потешкоће мајке: брачни проблеми, самохрана мајка, период незапослености итд.

Коначно, недавни стресни догађај, као што је жалост или брачни слом, такође има утицај.

Последице постнаталне депресије за бебу

То је у суштини а утицај на психоафективни и бихејвиорални развој детета. Деца депресивних мајки могу показивати знаке раздражљивости или анксиозности са потешкоћама да отпусте своју мајку и страх од других. Понекад представљају кашњење у учењу, као што су језичке или моторичке вештине. Друге бебе пате од проблема са варењем (грчеви, одбацивања) или поремећаја сна.

Постпорођајна депресија: веза мајка-дете и пар

У односима који су озбиљно поремећени болешћу, депресивне мајке су често мање пажљиве према потребама свог детета, мање су нежне и толерантне. Конфликти унутар пара често настају због постнаталне депресије и није неуобичајено да партнер на крају представља и психолошки проблем. Прва ствар када се осећате лоше након што се беба роди јесте да причати о његовом страдању а посебно не изолујте се. Породица, тата, блиски пријатељи су често од велике помоћи. Блуз удружење Маман помаже мајкама које се боре са мајчинством. Често је потребно психолошко праћење да бисте се попели узбрдо.

Како изаћи из постпорођајне депресије: који су различити третмани за постпорођајну депресију?

Психотерапија 

Заједничка терапија мајке и бебе са психотерапеутом је најбоље решење. Терапија може трајати од 8 до 10 недеља. Током ових сесија, терапеут ће ублажити конфликт између мајке и детета, често враћајући се у прошлост и њене могуће сукобе са њеном мајчином линијом. Терапија ће омогућити обнављање односа мајка-дете. 

Јединице родитељ-деца 

У Француској постоји двадесетак јединица родитељ-деца; мајке могу бити хоспитализоване тамо пуно радно време или само током дана. У овим јединицама тим старатеља састављен од дечијих психијатара, психолога, јасличких сестара и медицинских сестара ради на томе да мајци поврати самопоуздање, како би подржао везу са дететом. Веза везаности неопходна за његов развој током првих месеци живота. 

Кућне интервенције

Неке јединице родитељ-деца су успоставиле систем кућне психолошке неге како би надокнадиле недостатак места у јединицама родитељ-деца. Ову негу обавља медицинска сестра која успоставља психолошки рад са мајком, прати здравље и потребе бебе. Ова помоћ у кући омогућава женама да поврате самопоуздање. 

Постпорођајна депресија: Марионина прича

„Колапс се догодио након рођења мог другог детета. Изгубио сам прву бебу у материци па сам се ове нове трудноће, очигледно, плашила. Али од прве трудноће сам себи постављала многа питања. Био сам забринут, осећао сам да ће долазак детета бити проблематичан. И када ми се родила ћерка, постепено сам пао у депресију. Осећао сам се бескорисно, ни за шта. Упркос овој тешкоћи, успела сам да се повежем са својом бебом, била је дојена, добила је много љубави. Али ова веза није била мирна. Нисам знао како да реагујем на плач. У тим тренуцима сам био потпуно ван контакта. Лако бих се занео и тада бих се осећао кривим. Неколико недеља након порођаја посетио ме је неко из ПМИ-а да сазна како иде. Био сам на дну понора, али она ништа није видела. Сакрио сам ово очајање од стида. Ко је могао да претпостави? Имала сам „све“ да будем срећна, мужа који се укључио, добре услове за живот. Резултат сам се уклопио. Мислио сам да сам чудовиште. Фокусирао сам се на ове импулсе насиља. Мислио сам да ће доћи и одузети ми дете.

Када сам одлучио да реагујем на своју постпорођајну депресију?

Када сам почела да правим нагле гестове према свом детету, када сам се уплашила да је не насилим. Тражио сам помоћ на интернету и наишао на сајт Блуес Мом. Добро се сећам, регистровао сам се на форуму и отворио тему „хистерија и нервни слом“. Почео сам да ћаскам са мајкама које су разумеле кроз шта пролазим. По њиховом савету отишла сам код психолога у Дом здравља. Сваке недеље сам виђао ову особу пола сата. Тада је патња била таква да сам помислио на самоубиство, то Желео сам да будем хоспитализован са својом бебом како бих могао да будем вођен. Постепено сам кренуо узбрдо. Нисам морао да узимам било какав лек, помогло ми је причање. А такође и чињеница да моје дете расте и постепено почиње да се изражава.

Док сам разговарао са овим психијатром, на површину је испливало много закопаних ствари. Открила сам да је и моја мајка имала проблема са мајком након мог рођења. Оно што ми се догодило није било тривијално. Осврћући се на историју своје породице, схватио сам зашто сам био уздрман. Очигледно, када се моје треће дете родило, плашио сам се да ће се моји стари демони поново појавити. И вратили су се. Али знао сам како да их задржим подаље настављајући терапијско праћење. Као и неке мајке које су искусиле постпорођајну депресију, једна од мојих забринутости данас је да ће моја деца запамтити ову мајчину потешкоћу. Али мислим да је све у реду. Моја девојчица је веома срећна, а мој дечак се смеје. “