Порођај је заиста почео, време је да се крене. Знате ко треба да иде са вама (будући тата, пријатељ, ваша мајка...) и ко ће одмах бити на располагању да брине о вашој деци, ако их већ имате. У близини уређаја су забележени сви телефонски бројеви људи до којих треба доћи, мобилни телефони се наплаћују.
Опустити
Искористите своје последње тренутке код куће да се опустите што је више могуће. Ако џеп са водом још није пукнуо, узмите, на пример, добру топлу купку! То ће вам олакшати контракције и опустити вас. Затим слушајте тиху музику, вежбајте вежбе дисања које сте научили, гледајте ДВД један на један са будућим татом (хеј, да, кад се вратите, биће вас троје!)… Циљ: доћи спокојан. у породилишту. Али немојте ни предуго одлагати. Мало шупље? Чак и ако ће вам заиста требати снага у сатима који долазе, боље је да се задовољите чајем или слатким биљним чајем. Понекад је најбоље ићи на празан стомак јер епидурална може изазвати мучнину или повраћање. Такође ћете се мање стидети празних црева приликом порођаја.
Проверите кофер
Пре поласка у породилиште, одвојите време да брзо погледате у свој кофер, да ништа не заборавим. Тата ће наравно моћи да вам донесе неке ствари током вашег боравка, али обавезно понесите оне које ће вам требати брзо: прскалицу, бебину прву пиџаму, удобну одећу за вас, хигијенске улошке, итд. Не заборавите своје записник о праћењу трудноће са свим испитима које сте имали.
На путу ка мајчинству!
Наравно, будући тата има интерес да напамет зна пут до куће/породилишта. Имаћете друге ствари да радите осим да играте копилота! Такође је натерајте да се напоји бензином у близини порођаја, ово неће бити тренутак да вам задају ударац слома... Иначе би све требало да буде у реду. Ако не нађеш некога да те одведе у породилиште, можете имати користи од ВСЛ (лаког медицинског возила) or такси уговорен са здравственим осигурањем. Ово медицинско путовање, које вам је прописао лекар, биће у потпуности надокнађено. Ако одлучите да сами позовете такси на велики дан, не можете га преузети. У сваком случају, знајте, возачи често одбијају да довезу жену на порођај својим колима… У сваком случају, не идите сами у породилиште. Позовите Ватрогасну службу или Саму само у случају екстремне опасности, ако већ осећате потребу да гурате, на пример. Када сте у породилишту, све је скоро готово… Остаје да сачекате бебу!