Садржај
У складу са својом мисијом, Уредништво МедТвоиЛокони улаже све напоре да обезбеди поуздане медицинске садржаје подржане најновијим научним сазнањима. Додатна ознака „Проверен садржај“ означава да је чланак прегледао или директно написао лекар. Ова верификација у два корака: медицински новинар и лекар нам омогућава да пружимо најквалитетнији садржај у складу са тренутним медицинским сазнањима.
Наше залагање у овој области оценило је, између осталих, и Удружење новинара за здравље, које је Редакцији МедТвоиЛоконија доделило почасну титулу Велики просветитељ.
Јаје у чаши – већина људи зна по имену, али заиста мало њих зна како да га правилно направе. Научите да припремите ово необично јело. Уопште не мора да буде тешко. Проверавати!
Материјал је креиран у сарадњи са Нутрамил Цомплеком.
Рецепт за 1 порцију:
- Јаја - 2 комада
- Маслац - ½ кашичице
- Власац / копер - 2 кашичице
- Сол и бибер - по укусу
- Нутрамил комплекс - 1-2 кашике
КАЛОРИЧНОСТ
Без додатка препарату Нутрамил
кцал - 176
Протеини - 12,5 г.
Масти - 13,8 г
Угљени хидрати - 0,6 г.
Уз додатак Нутрамила
кцал - 301
Протеини – 20,3
Масти - 18,25 г
Угљени хидрати - 14 г.
Припрема
На собној температури ставите јаја у кључалу воду и кувајте око 5 минута. Кувана јаја мало охладите, па их ољуштите од љуске и ставите у чашу са сецканим власцем, путером и прстохватом соли и кашиком Нутрамила. Користите кашику или виљушку да умутите јаје и преливе. Послужите са парчетом меког хлеба.
Материјал је креиран у сарадњи са Нутрамил Цомплеком.