Босиљак, познат по свом јаком мирису и деликатно зачинском укусу, већ је Аристотел сматрао „краљевском биљком“. Може се користити у различитим облицима у зависности од жељеног ефекта: као инфузија, као спреј, наношењем листова босиљка локално или у питком раствору... За добијање етеричног уља босиљка користимо листове и цветове који су дестиловани паром.¹. Етерично уље босиљка је индиковано у лечењу анксиозности или нервне несанице. За ублажавање проблема са спавањем, есенцијално уље босиљка може се користити као дифузија у просторији или за масажу, разблажено у биљном уљу. Масажа ће такође смирити мишићне или пробавне грчеве, као и анксиозност. Дифузија етеричног уља босиљка, са своје стране, освежиће атмосферу спаваће собе и смирити церебрални умор. Његове вишеструке врлине чине га савезником по избору да повратите свој мир пре него што заспите.².

Извори: Ароматерапија, Др Ј. Валнет, 11. издање, Вигот издања, јун 2001. Водич за ароматерапију, Гуиллауме Гераулт и Роналд Мари, предговор Доминикуе Баудоук, Албин Мицхел издања, јануар 2009. Ароматерапија, Др Ј. Валнет, 11. издање Виго издања, јун 2001