Садржај
Бебин сан, старост по старост
Спавање бебе до 2 месеца
Беба још не разликује дан од ноћи, нормално је да нас буди. Не губите стрпљење… Спава у кратким периодима, од једног до четири сата. Почиње немирним сном, а онда сан постаје миран. Остало време се врпољи, плаче и једе... Чак и ако нам отежава живот, искористимо га!
Спавање бебе од 3 месеца до 6 месеци
Беба у просеку спава КСНУМКС сати дневно и почиње да разликује дан од ноћи: трајање његовог ноћног сна постепено се продужава. Ритам њеног сна више не диктира глад. Дакле, ако је колевка нашег дечака још увек у вашој соби, време је да му дате свој простор.
Често је период од назад на посао за маму, синоним за велике преокрете за бебу: спавање током ноћи постало је приоритет. Колико за њега толико и за нас! Али, обично не ради своје ноћи пре 4. месеца. Старост када, у просеку, биолошки сат почиње добро да функционише. Дакле, сачекајмо мало!
Спавање бебе од 6 месеци до годину дана
Беба у просеку спава 13 до 15 сата дневно, укључујући четири сата током дана. Али, мало по мало, број бебиних дремки ће се смањити: нормално, он је препун енергије! Квалитет његовог ноћног сна зависи пре свега од спавања, које не би требало да буде ни предуго ни прекратко. Не заборавите да их дистрибуирате што је могуће боље током дана.
Почиње нормално да спава, али тешко заспи. Понекад нас дозива ноћу: прве ноћне море, грознице и дечје болести, зубне болести. Тешимо га!
ТХЕсепарациона анксиозност, или анксиозност 8. месеца, такође може пореметити сан. Заиста, Беба постаје свесна свог идентитета, различитог од идентитета његових родитеља. Због тога се плаши да спава сам. Осим ако није болестан, морамо му помоћи да сам заспи. То је процес учења који захтева мало времена, али вреди!
Беба не спавај целу ноћ
Беба се буди сваке ноћи: у почетку је нормално!
Између 0 и 3 месеца, беба заправо не разликује дан од ноћи и његова буђења поставља глад. То, дакле, није хир, већ стварна физиолошка потреба.
Између 3 и 9 месеци, беба наставља да се редовно буди ноћу. Узгред, као и већина одраслих, чак и ако се тога не сећамо обавезно ујутру. Једини проблем је што наш малишан не може сам да заспи ако није навикнут.
Урадити : човек не јури одмах до његовог кревета, и избегавамо да превише продужавамо загрљаје. Разговарамо са њим тихо да га смиримо, а затим излазимо из његове собе.
- Шта ако је то била права несаница?
Могу бити привремене, и сасвим разумљиве, приликом упале уха или тешке прехладе, или једноставно током ницања зуба.
- Шта ако ова несаница постане хронична?
То може бити један од симптома депресивног стања, посебно код деце повучене или оболеле од хроничне болести (астма и сл.). Не оклевајте да о томе разговарате са својим педијатром.
Али пре него што свог малишана угурамо у клан „несаницара“, постављамо себи неколико питања: није ли у стану посебно бучан? Чак и ако нам то не смета, наше дете може бити осетљивије на то. Дакле, ако живимо у близини ватрогасне станице, одмах изнад метроа, или наше комшије раде јаву сваке ноћи, третман се може једноставно састојати у премештању…
Није ли њена соба прегрејана? Температура од 18-19 ° Ц је више него довољна! Исто тако, Бебу не треба превише покривати.
Дијета такође може бити фактор несанице : можда једе пребрзо или превише...
Коначно, то може бити реакција на захтеве мајке која тражи мало превише: за бебу учење ходања или употребе ноше није лак задатак, па мало стрпљења...
- Да ли да се консултујемо?
Да, од одређеног узраста, ако се беба заиста превише често буди ноћу, а посебно ако његов плач и плач ометају ваш сан…
Воз за спавање
Код беба, возови за спавање су кратки – у просеку 50 минута – и састоје се од само два вагона (фаза лаганог спавања, затим фаза мирног сна). Што сте старији, то се више повећава број вагона, повећавајући трајање воза. Тако се у одраслом добу дужина циклуса више него удвостручила!