Као и лекови на рецепт, биљни производи садрже хемикалије које могу утицати на здравље жене или бебе. Стога се мора поштовати доза и трајање узимања ових производа, посебно код трудница.

(Погледајте чланак из 2004: Труднице и природни производи: потребан је опрез, на Пассепорт Санте).

Безбедни природни производи

Чај со лишће малине познато је да спречава компликације током трудноће и олакшава порођај. Поред тога, каже се да биљка садржи неколико витамина и минерала. До сада студије¹⁹ нису успели да покажу никакав прави благотворан ефекат, али би било безбедно да га конзумирају током трудноће.

оксерутини су биљне супстанце из породице биофлавоноида. Два клиничка испитивања на 150 трудница показују да оксерутини могу ублажити симптоме хемороиди повезана са трудноћом^6,7. У Европи постоји неколико фармацеутских препарата на бази оксерутина (посебно троксерутина) намењених за лечење хемороида (таблете, капсуле или орални раствори). Ови производи се углавном не продају у Северној Америци.

Да се ​​користи у ограниченим количинама

Гингер. Према ауторима мета-анализе објављене 2010⁸, покрива више од 1000 предмета,^{ђумбир може бити од помоћи у олакшању мучнина током трудноће код трудница. Неколико организација, као што суУдружење америчких породичних лекара,Амерички колеџ акушера и гинеколога, Комисија Е и СЗО сматрају да је ђумбир ефикасан лек против мучнине током трудноће9, КСНУМКС. Генерално се препоручује да се придржавате еквивалента од 2 г сушеног ђумбира или 10 г свежег ђумбира дневно, у подељеним дозама.}

Нана. Као и чај, чај од нане би смањио апсорпцију ФЕР у телу¹. Како труднице или дојиље имају веће потребе за гвожђем, чај од нане је пожељно конзумирати најмање један сат пре или после оброка и умерено. Нана се не сме конзумирати у првом тромесечју трудноће, осим ако није медицински индикована.².

Иако бибер нана Често се препоручује трудницама да се супротставе мучнини током трудноће, безбедност етеричног уља менте није добро утврђена у том погледу³.

Le Зелени чај, конзумиран у великим количинама, може смањити апсорпцију фолата (фолна киселина) у телу¹⁸. Трудницама се саветује да га конзумирају умерено како би се смањио ризик од малформација фетуса.

Избегавајте, јер њихова безбедност није утврђена

Камилица. Камилица је традиционално позната по својој ефикасности у покретању менструације, трудницама се саветује да је избегавају.

ехинацеје. Студије показују да конзумација ехинацее није повезана са компликацијама током трудноће и порођаја4. С друге стране, неки аутори препоручују избегавање ехинацее у трудноћи, због недостатка потпуних токсиколошких података. Неки тестови спроведени на трудним мишевима указују на ризик за фетус током првог триместра5.

Многи други биљни лекови, као што су уље ноћурка, гинко и кантарион, нису добро проучени да би их препоручили током трудноће.

Избегавајте, што може бити штетно по здравље трудница

Алоја. Иако је познато да је алое латекс ефикасан и безбедан за лечење повременог затвора, он је стимулативни лаксатив и стога се не препоручује трудницама.

ТХЕзраченог етеричног уља еукалиптуса (Е. радиата) се не препоручује током прва три месеца трудноће.

Лицорице. Превише глициризина (активног једињења одговорног за добробити сладића) током трудноће може довести до прераног порођаја16,17.

Употреба траве Сент Китса (фаук-пигамон цаулопхилл или блуе цохосх) за стимулисање порођаја може бити опасно.

Према Канадском удружењу за акушерство и гинекологију, неколико других биљних лекова не би требало да се конзумирају током трудноће јер представљају одређени ниво ризика по здравље фетуса или жене. На пример, треба избегавати чичак, гинсенг, чедно дрво, валеријану и многе друге. Проверите етикете пре конзумирања природног производа без рецепта и уверите се да производ има ДИН (идентификациони број лека). Ако је потребно, консултујте се са фармацеутом.