Прехрана за зависност од коцкања

Општи опис болести

 

Зависност од коцкања (зависност од коцкања) - зависност од коцкања (њихов процес), односи се на бројне алкохолне и опојне дроге.

Главни видљиви знакови који разликују зависника од коцкања од обичне особе

  • Велика количина времена посвећена је играма.
  • Губитак контроле над животном ситуацијом, потпуни фокус на победу и процес игре.
  • Сваки пут се интервал између игара смањује.
  • Присуство дугова и вечити недостатак новца.
  • Више пута је особа обећавала да ће напустити игре, напустити их сама, али сви су били неуспешни.
  • Након пораза, игра почиње поново како би се „повратио“ дуг.
  • Непрекидно лаже да се не игра.
  • Не зауставља присуство породице и деце (не плаше се да ће их изгубити).
  • Поремећаји спавања, поремећаји апетита, неуравнотежено понашање.
  • Ако је изгубио, кривицу пребацује на другу.

Разлози за гравитацију ка играма:

  1. 1 особа је одрасла у неповољној породици;
  2. 2 погрешно васпитање;
  3. 3 опседнутост финансијским положајем;
  4. 4 мишљење да се све купује и продаје;
  5. 5 рођаци или пријатељи имају искуства са играма;
  6. 6 бављење „материјализмом“;
  7. 7 материјал је постављен на ниво виши од духовног;
  8. 8 депресија;
  9. 9 алкохолизам;
  10. 10 недостатак породичних вредности.

Фазе зависности од коцкања:

  • победничка фаза (прве игре, случајне победе);
  • стадијум неуспеха (хвалисање предстојећом игром, играње саме, мисли преплављују само игре и могући добици, задуживање, немогућност њихове исплате, одбијање враћања дуга);
  • фаза разочарања (губитак позитивне репутације на радном месту, код куће, повећање времена игара и опклада, напуштање вољених, огромни дугови, буђење савести, продужена депресија, покушаји самоубиства или пад у алкохолну депресију) .

Корисни производи за зависност од коцкања

Да би вољеној особи помогао да се реши зависности од коцкања, поред психолошке помоћи и активности, пацијент треба да једе и храну која делује седативно и антидепресивно.

Да бисте постигли овај ефекат, морате јести:

  • Чоколада (нужно горка црна) - какао враћа снагу захваљујући теобромину и ендорфину (такозвани „хормон среће“), такође побољшава пробавни систем, захваљујући витамину Е уништава слободне радикале, магнезијум ће помоћи у нормализацији нервног система , фосфор ће ојачати зглобове. Чоколада побољшава мождану активност, даје налет енергије.
  • Орашасти плодови и семенке (посебно бадеми и семенке бундеве) - испуњавају тело корисним и храњивим уљима која нормализују функције гастроинтестиналног тракта, умирују захваљујући фолној киселини, додају снагу и енергију.
  • Морски плодови (у ову групу спадају кифлице и суши) - садрже витамине А, Б, Д, ПП, Е, који стабилизују централни нервни систем, повећавају рад мозга, дају виталност и позитивно.
  • Месна јела - повећавају ефикасност, обогаћују тело корисним минералима и витаминима (Б, Е, калијум, цинк, магнезијум, јод, флуор, гвожђе, манган).
  • Броколи је одлична храна за ублажавање анксиозности, напада панике и туге.
  • Љута паприка (чили) и други зачини - покрећу крв, што приметно повећава тонус.
  • Млеко и производи од њега, а то су свјежи сир, сир и јогурт, помажу у производњи серотонина, окрепљују и дају свеж изглед.
  • Житарице (хељда, пиринач, овсена каша, бисерни јечам, мусли, јечмена каша) - захваљујући влакнима, имају дијететски и седативни ефекат, помажу у уклањању осећаја глади и умањују несаницу.
  • Банане - обдарите позитивним емоцијама, дајте позитиван став и смиреност. То се постиже уз помоћ глукозе, сахарозе, фруктозе, калијума, Б6, Ц, Е који су део банана.
  • Бобице (нарочито јагоде, јагоде, малине, боровнице, рибизле) - уклањају иритацију, нервозу, летаргију (аскорбинска, фолна киселина, влакна, витамини у томе помажу).

Традиционална медицина за зависност од коцкања

  1. 1 Први корак је пребацивање пацијента на други, занимљив (или претходно заинтересован) случај, занимање које може потрајати што више времена за играње. Дакле, постепено ће се играч одмакнути од играња и постепено ће еуфорија и навала адреналина у крви бити заборављени.
  2. 2 Да бисте се ослободили несанице, раздражљивости и непрестаног прогона осећаја анксиозности, децокције следећих биљака помоћи ће при претераном узбуђењу: матичњак, нана, валеријана, хмељ (његови чуњеви), матичњак, оригано, столисник, иван чај, цимет са медом.
  3. 3 Корисно је пити сок од репе са медом (однос 1 према 1). Узимајте три пута дневно пре оброка, 30 грама.
  4. 4 Бобице вибурнума. Треба их загрејати и напунити топлом водом. Пијте ову чорбу током дана.
  5. 5 Узмите умирујуће и опуштајуће купке: са инфузијама камилице, матичњака, менте.

белешке: Не постоји одређена метода традиционалне медицине за зависност од коцкања (уосталом, ово је чисто психолошка болест), па би ове технике требало користити као додатак професионалној помоћи, за коју се треба обратити специјализованом лекару, на пример , психотерапеут.

Опасни и штетни производи за зависност од коцкања

Не можете јести храну која је укључена и доприноси уништавању нервних ћелија, повећању холестерола, који садрже транс масти. Ево листе таквих производа:

 
  • брза храна, инстант храна, чипс, крутони;
  • кекси, колачи, производи од брашна (припремљени у фабрикама и фабрикама кондиторских производа);
  • алкохол;
  • јак чај;
  • кафа;
  • технолошки обрађени производи;
  • конзерванси;
  • храна са пестицидима;
  • прехрамбени производи са ознаком „Е“.

Научници су спровели студије, као резултат тога, откривено је да су људи који су узимали ове производе постали нервознији, агресивнији и повећани раздражљивост. Такво понашање ће се изузетно негативно одразити на зависницу од коцкања и помоћи да падне у депресију (ако је поражена) или да уђе у још тежи стадијум болести.

Пажња!

Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!

Прехрана за друге болести:

Ostavite komentar