Садржај
Ако имате бар једног пријатеља или колегу који се стално хвали и покушава да вас надмаши, сигурно ћете се сложити да је комуникација са таквом особом невероватно заморна. Ево неколико савета који би могли олакшати живот.
колега. пријатељу. Релативан. Комшија на подесту. Није важно ко је та особа, важно је како се понаша: шта год да причате, одмах ће имати своју причу – „још занимљивију“. Шта год да радите, он то ради још боље. Шта год је постигао, постигао је више.
Да ли сте коначно добили посао? Ваша нова позиција је ништа у поређењу са понудама које свакодневно добија од разних послодаваца који су спремни да га откину рукама. Да ли сте променили ауто? Па, он очигледно не одговара његовом новом ауту. Идете на одмор у Амалфи? Био је тамо са породицом пре пет година. Авај, од тада је ово место постало супер-туриста и "поп". Али ако желите, он ће вам послати листу својих препорука. Он је шаље свима - и сви су буквално одушевљени.
„Чини се да се такви људи стално плаше да ћете их надмашити својим успехом“, објашњава психолог и аутор књиге „Депресија савршено прикривена“ Маргарет Радерфорд, „и чине све да вас престигну и некако се истакну. При томе, често не схватају како таквим понашањем иритирају друге.
Радерфордови клијенти јој се стално жале на такве хвалисавце, а и сама се често сусреће са њима. „Волим дуге шетње, а један од мојих рођака стално говори да хода колико и ја, ако не и више, иако цела породица добро зна да он уопште не излази из аута. Различити су разлози за ову жељу да се у свему буде први. „Понекад је то такмичарски низ, понекад ниско самопоштовање иза маске браваде, понекад неспособност да се правилно социјализује“, објашњава Рутгерфорд.
Избацивачи прецењују колико им се публика диви и потцењују колико сви нервирају
Какви год да су мотиви за понашање таквих људи, нама, који се нађемо у њиховом друштву, није лакше. Међутим, дешава се да се и ми понашамо на сличан начин. Разумети ово је елементарно: ако прекинемо другог усред реченице или употребимо причу коју смо управо чули као изговор да испричамо нешто своје, много интересантније, онда, по правилу, приметимо да незгодна пауза виси, а оне око нас једва приметно преврћу очима. Већина нас тада има довољно такта да се врати на причу саговорника.
Али они који теже да у свему надмаше друге понашају се другачије. Они једноставно не знају да читају такве наговештаје, сигурна је Аманда Даверич, стручњакиња за питања породице и брака: „Већина ових људи једноставно не схвата шта раде. Искрено уживају у сопственој причи, верују да их та прича зближава са саговорницима, а наивно верују да се другима свиђају.
Ове закључке потврђују резултати научних истраживања. Тако су 2015. године психолози открили да хвалисавци прецењују колико им се публика диви, а потцењују колико све нервирају. Штавише, они погрешно схватају какав ће ефекат њихова прича имати на оне око њих. „Ако својим колегама кажем како сам дао отказ и путовао читаву годину, схватиће колико је то романтично и узбудљиво. Можда ћу их чак и инспирисати да учине исто“, мисли хвалисавац. „Па, добро, сигурно су његови родитељи све ово платили“, највероватније, гунђају колеге у себи.
„Наравно, иза оваквог понашања можда постоји такмичарски мотив“, признаје Даврицх. – Али већина схвата да је то потпуно „неспортски“, непристојно и на крају једноставно одбија саговорника. И свакако не помаже да се попнете на врх друштвене хијерархије.
Па како се носити са таквим људима?
1. Припремите се унапред за комуникацију са хвалисавцем
Постоје ствари које једноставно морате прихватити као неизбежне. На пример, потреба за уклањањем зубног нерва – или комуникација са особом која увек и у свему тежи да вас надмаши. Ако морате редовно да се носите са њим, узмите ову његову особину здраво за готово. Или чак покушајте да јој се љубазно насмејете: „Питам се колико ми пута увече не дозвољава да завршим? Последњи пут је три пута провалио са својим причама.”
„Ако очекујете карактеристично понашање избацивача, биће лакше да га прихватите“, коментарише Радерфорд. – Ако ћете током састанка са пријатељима разговарати о дуго очекиваној промоцији, будите спремни на чињеницу да ће избацивач имати свој случај из живота на ову тему. Само треба да убаци своја два цента, и није битно да ли је оно што каже истина или не. Оно што чекамо не боли нас толико.
2. Покушајте да саосећате са њим, јер он не зна шта ради
Сада знате да овај јадник једноставно не може да чита друштвене сигнале и стање других, што значи да се може само сажаљевати. Можда овај пут хоћеш.
„Не љутити се на такве људе може бити тешко, али барем покушајте“, саветује психотерапеут Џесика Баум. „Будите стрпљиви и подсетите се да можда друга особа само има ниско самопоштовање, или се можда осећа ван свог елемента, па се понаша чудно.
3. Будите поносни на своја достигнућа
Самопоштовање вас може учинити практично нерањивим за такве људе, каже Деверитцх. И не покушавајте да се такмичите са њима, то је губљење времена. Осим тога, никада, из ког разлога, неће признати да сте постигли више. Циљеви, планови, снови су индивидуални, па да ли вреди поредити?
4. Покушајте да причате о томе како се осећате
У већини случајева, стрпљење и емпатија ће вам помоћи да прихватите ситуацију, али коегзистирање раме уз раме са хвалисавцем може бити заиста тешко. „Ако вам је однос са таквом особом важан, покушајте да разговарате с њим. На пример, реците да вам је важно да вас пажљивије слуша: то ће вам помоћи да осетите да му је стало до вас.
Говорите само о својој потреби да будете саслушани, не препуштајући се оптужбама попут „никада ми не дозвољавате да завршим“. Реците избацивачу какав ће то бити одличан саговорник, а онда ће следећи пут моћи да се похвали другим пријатељима: „Овде су ми рекли да могу да слушам као нико други! ..”