ПСИцхологи
Дојадити…

Радост је другачија. Постоји мирна и светла радост која нам даје провидну срећу, а ту је и бурна, необуздана радост, преплављена задовољствима и еуфоријом. Дакле, ове две различите радости чине два различита хормона. Радост је светла и мирна — ово је хормон серотонин. Необуздана радост и еуфорија је хормон допамин.

Занимљиво је да допамин и серотонин показују реципрочан однос: високи нивои допамина снижавају нивое серотонина и обрнуто. Да преведем: самоуверени људи нису склони необузданој радости, а они који радосно бесне чешће нису сасвим самоуверени.

Допамин је одговоран за креативност, потрагу за новинама, склоност кршењу општеприхваћених правила. Висока концентрација, брзо пребацивање између мисли, добра способност учења, брзо тражење нових стратегија — све су то особине за које је одговоран допамин. Гура нас на подвиге, лудила, открића и достигнућа, висок ниво овог хормона нас претвара у донкихоте и маничне оптимисте. Напротив, ако нам недостаје допамин у телу, постајемо апатични, тупи хипохондри са ниским нивоом истраживачке активности.

Свака активност или стање од којих добијамо (тачније, радујемо се) искрену радост и одушевљење изазивају снажно ослобађање хормона допамина у крв. Свиђа нам се, и након неког времена наш мозак „тражи да се понови“. Тако се у нашем животу појављују хобији, навике, омиљена места, обожавана храна… Осим тога, допамин се у стресним ситуацијама убацује у организам како не бисмо умрли од страха, шока или бола: допамин ублажава бол и помаже човеку да се прилагоди до нељудских услова. Коначно, хормон допамин је укључен у важне процесе као што су памћење, размишљање, регулација циклуса спавања и будности. Недостатак хормона допамина из било ког разлога доводи до депресије, гојазности, хроничног умора и драматично смањује сексуалну жељу.

Најлакши начин за производњу допамина је јести чоколаду и имати секс.

Ostavite komentar