7 добрих разлога за употребу тамјана - срећа и здравље

Да ли сте вешти у коришћењу тамјана?

Uvek sam smatrao da a тамјан штап koji gori stvara posebnu atmosferu u prostoriji.

Rezultat hiljadugodišnjeg rituala, paljenje tamjana ima mnogo vrlina koje variraju u zavisnosti od vrste parfema koji se izabere.

Ponekad opuštajući, ponekad energizirajući, tamjan sadrži eterična ulja koja, kada su raspršena, imaju fizički i psihički uticaj na ljude koji ih udišu.

Može postati dobar saveznik za poboljšanje vašeg blagostanja i borbu protiv određenih bolesti koje vam svakodnevno predstavljaju problem. Saznajte koje su velike prednosti tamjana.

Šta je tamjan?

Mi generalno nazivamo „tamjan“ štapiće, žitarice ili mirisne šišarke koji se spaljuju da bi širili svoj miris kod kuće.

Ако данас овај појам укључује много различитих производа, тамјан је првобитно био смола дрвета званог Босвелија, које расте у источној Африци, Сомалији и Јемену.

Ova smola se još naziva i „tamjan“, a njen karakterističan miris (1) se od pradavnih vremena koristi za parfem ili za pratnju verskih obreda.

Istorijski korišćen u mnogim kulturama, tamjan se često koristi za posredovanje ili za verske rituale zahvaljujući svojoj sposobnosti da promoviše duhovno uzdizanje.

Mnogo različitih uljnih smola se sada koristi za pravljenje tamjana, od kojih svaka ima jedinstvena svojstva i efekte.

Tamjan se može napraviti od tri različita materijala: može biti na bazi bilja ili suvog cveća, kore ili drvenih iverica, pa čak i smole ili gume.

Ovi sastojci su pomešani sa ugljem i vezivom poput arapske gume da bi se stvorili štapići koji su najpopularniji oblik tamjana.

Raznolikost postojećeg tamjana omogućava mu da se koristi u mnogim situacijama za poboljšanje vašeg blagostanja i borbu protiv raznih poremećaja. Takođe je moguće kombinovati nekoliko tamjana da biste iskoristili njihova svojstva u istoj fumigaciji.

 Pomoć u meditaciji

Tamjan se često povezuje sa meditacijom, posebno zato što ga tradicionalno koriste budisti. Simbolizuje i duhovno uzdizanje i promoviše koncentraciju.

Može pomoći meditaciji na dva načina: možete se usredsrediti na to da vidite kako gori tamjan i da se pretvorite u dim. Ovo će vam pomoći da se opustite i usmerite pažnju na ovaj trenutak posredovanja.

Takođe možete uživati ​​u efektima disanja isparenja tamjana i njihovim umirujućim svojstvima. Da biste to uradili, potrebno je da odvojite vreme da izaberete onu koja najbolje ispunjava vaša očekivanja.

Za opuštajući i umirujući efekat, a posebno ako ste skloni anksioznosti, sandalovina je odlična za pomoć pri meditaciji.

Jasmin širi veoma sladak miris koji će doneti mir i blagostanje dok budi čula.

Takođe možete koristiti tamjan od kedra i uopšte tamjan napravljen od četinara da biste pomogli u meditaciji i da biste povratili spokoj.

Konačno, tamjan je takođe smola pogodna za meditaciju. Jača i odlučnost i samopouzdanje i pomaže da se razjasni razmišljanje.

Da pročitate: Zašto nositi tibetansku narukvicu?

Podržite praksu joge

Tamjan je takođe preferirani tamjan tokom vežbanja joge. Ova smola koja se smatra svetom u mnogim kulturama ima utešan i obavijajući miris. Pomaže u promovisanju prijemčivosti i svesti tokom sesije joge.

Dok joga angažuje sva fizička čula, tamjan pomaže u stimulisanju vida i mirisa. Paljenje tamjana tokom sesije takođe pomaže u održavanju dobrog disanja kako biste ostali opušteni tokom vežbanja.

Poboljšajte kvalitet sna

Ako imate problema da zaspite, tamjan vam može pomoći. Pre nego što odete u krevet, odvojite malo vremena da se opustite paljenjem tamjana.

Cimet je jedan od najpopularnijih mirisa za miran san. Njegov meki i umirujući miris je idealan za zaspati u dobrom stanju uma.

Tamjan lavande je takođe posebno indikovan u ovom slučaju. Smirujući anksioznost, lavanda pomaže kvalitetnijem spavanju, bez noćnih mora.

Možete se odlučiti i za tamjan od agarovog drveta. Poznato da ublažava umor i anksioznost, njegov zadivljujući drveni miris smiruje um i uparen je sa božanskim mirisom.

Konačno, sandalovina je poznata po svojoj sposobnosti da se opusti i smiri um. Njegov slatki, bogat miris je utešan i pomoći će vam da zaspite.

Promovišite opuštanje i smirenje

Ako ste generalno skloni da budete uznemireni, možete, naravno, da koristite neki od tamjana namenjenih da prate meditaciju i jogu ili da poboljšate kvalitet sna.

Možete se odlučiti i za storaks tamjan, smolu koja pomaže psihičkom i fizičkom opuštanju.

Paljenje mirisnog štapića pačulija takođe može da vam pomogne sa svojim umirujućim svojstvima i osvežavajućim mirisom koji deluje protiv anksioznosti.

Za čitanje: Koristite tibetansku činiju, njena vibracija će vas umiriti

Борба против блуза

Protiv depresije može biti interesantan određeni broj tamjana, kako bi se oterale mračne misli i melanholija.

Tamjan je poznat po svojim jakim antidepresivnim svojstvima. (2) I opuštajući i pozitivan, pomaže u suočavanju sa periodima depresije.

Tamjan od orlovih noktiju je takođe dobar saveznik u borbi protiv depresije i negativnosti. Njegov slatki miris pomaže u borbi protiv melanholije i perioda depresije.

Ovi tamjani će vam pomoći da povratite energiju i pozitivan stav na dnevnoj bazi.

Prijatno naparfimirajte sobu

Mnogi ljudi takođe koriste tamjan u svrhu pročišćavanja ili jednostavnog parfimiranja sobe.

Benzoin je posebno poznat po svom mirisu ćilibara i blago vanile i sposobnosti da fiksira mirise. Stoga je idealno ako želite da prikrijete miris cigareta ili slično u prostoriji.

Miris smirne se na mnogim mestima smatra svetim. To je zadivljujući sobni miris sa veoma zanimljivim opuštajućim i pročišćavajućim vrlinama. (3)

Da biste parfemisali sobu, naravno možete koristiti tamjan po svom izboru, ne gubeći iz vida činjenicu da može imati druge vrline osim parfema koji daje.

Takođe je važno da provetrite prostoriju kako ne biste predugo udisali dim tamjana, što neće sprečiti da se njegov miris zadrži u vašoj unutrašnjosti.

Da pročitate: Kompletan vodič za 7 čakri

Lov na insekte

Неки тамјани су веома ефикасни у одбијању инсеката и могу заменити штетније производе које ћете наћи на тржишту.

Tako će tamjan sa geranijumom ili limunskom travom efikasno oterati komarce ako se redovno raspršuje u prostoriji, ali i na terasi.

Isto tako, tamjan koji sadrži citruse ili lavandu će odbiti insekte tako da možete maksimalno iskoristiti letnje noći.

Zakljucak

Tamjan je, zahvaljujući svojoj raznovrsnosti mirisa, dobar saveznik koji će vam pomoći da se opustite i osećate bolje. Da biste maksimizirali efekte, posebno je važno odabrati kvalitetan tamjan, napravljen od prirodnih sastojaka.

Bilo da se radi o poboljšanju kvaliteta vaše meditacije ili sna, opuštanju ili jednostavno dezodoriranju vašeg doma, naći ćete pravi tamjan.

Korišćen širom sveta i hiljadama godina tokom verskih obreda, (4) tamjanu se pripisuju i magijske i duhovne vrline.

Pored ovih brojnih svojstava, činjenica paljenja tamjana je pre svega gest koji vam omogućava da se ponovo fokusirate na sebe tako što ćete odvojiti vreme da razmišljate o dimu i uživate u mirisu koji se oslobađa.