То је овде 30. nedelja trudnoće, odnosno 7. mesec trudnoće. Težina bebe u 32 nedelje je 1,5 kg i meri 37 cm. Tokom ovog 7. meseca gestacije uzeo je 500 g.

Tokom perioda budnosti i dalje se mnogo kreće, ali će mu uskoro ponestati prostora za široke pokrete.

Fetus u 30 nedeljas guta amnionsku tečnost i zabavlja se sisajući palac.

On evoluira u zvučnom okruženju sastavljenom od zvukova majčinog tela – otkucaja srca, grkljanja u stomaku, protoka krvi, vokalizacija – i zvukova placente – krvotoka. Ove pozadinske buke imaju zvučnu snagu od 30 do 60 decibela (1). ДО 32 СА beba takođe percipira glasove, izobličene, i skače kada čuje jak zvuk.

Njena koža je bleđa zbog potkožnog masnog tkiva koje se razvilo. Ova rezerva masti će se koristiti pri rođenju kao rezerva hranljivih materija i toplotna izolacija.

Ako je rođen u КСНУМКС СГ, beba bi imala dobre šanse da preživi: 99% za prevremeno rođenje između 32 i 34 nedelje prema rezultatima Epipage 2 (2). Međutim, zahtevala bi značajnu negu zbog svoje nezrelosti, posebno plućne.

Na ovom kraju od 7. mesec trudnoće, lumbopelvični bolovi, refluks kiseline, konstipacija, hemoroidi, proširene vene su česte tegobe. Sve su posledica mehaničkih pojava – materice koja zauzima sve više prostora, komprimira organe i menja ravnotežu tela – i hormona.

Povećanje telesne težine se često ubrzava 3. тромесечје трудноће sa prosečno 2 kilograma mesečno.

Umor se takođe povećava, pogotovo što su noći teže.

Edemi u skočnim zglobovima, zbog zadržavanja vode, česti su naročito leti. Budite oprezni, međutim, ako se pojave iznenada i praćene su naglim debljanjem. To može biti znak preeklampsije, komplikacije trudnoće koja zahteva hitan tretman.

Manje poznat kao trudnički problem je sindrom karpalnog tunela, koji međutim pogađa 20% trudnica, najčešće u 3. четвртина. Ovaj sindrom se manifestuje bolom, parestezijom, peckanjem u palcu i prva dva prsta šake koji mogu da zrače u podlakticu, nespretnošću u hvatanju predmeta. To je posledica kompresije srednjeg nerva, nerva zatvorenog u karpalnom tunelu i koji daje svoju osetljivost palcu, kažiprstu i srednjem prstu, a pokretljivost palcu. Tokom trudnoće, ova kompresija je posledica hormonski zavisnog tenosinovitisa tetiva fleksora. Ako se bol teško podnosi, a nelagodnost iscrpljuje, ugradnja udlage ili infiltracija kortikosteroida doneće olakšanje budućoj majci.

Neizbežno, trudnica dobija na težini tokom ovih 9 meseci. Povećanje telesne težine za 3. kvartal. Ovo je sasvim normalno jer težina i veličina fetusa u 32 nedelje evoluirao. Povećanje telesne težine tokom trudnoće varira od žene do žene i zavisi od njenog početnog BMI (indeksa telesne mase) i trudničkih tegoba koje ima. Međutim, važno je da jedete izbalansiranu ishranu i izbegavate suzbijanje nje. 32. nedelja amenoreje, 30 SG. Prekomerna težina tokom trudnoće nije dobra ni za bebu ni za buduću majku, jer može dovesti do bolesti poput visokog krvnog pritiska ili dijabetesa. Takođe, ove patologije predstavljaju rizik od prevremenog porođaja ili carskim rezom. Čak i ako je trudnica gojazna, važno je da vodi računa o ravnoteži hrane i da unese prave hranljive materije u svoje telo i bebu, kao što su vitamini, gvožđe, folna kiselina ili omega 3. nema nedostataka, ovo je pozitivno za razvoj fetusa. Pored toga, smanjuje rizik od komplikacija tokom porođaja. 

Ne preporučuje se, čak i potencijalno opasno, stroga dijeta tokom trudnoće, upravo da bi se izbegli ovi deficiti. Međutim, uz savet lekara može se uspostaviti zdrava ishrana. To je više uravnotežena ishrana nego pravilna ishrana. Ovo će pomoći budućoj majci da kontroliše svoju težinu i obezbedi pravu hranu koja zadovoljava potrebe bebe.  

• uradite treći i poslednji ultrazvuk trudnoće. Svrha ovog završnog ultrazvučnog pregleda je praćenje rasta bbeba u 30. nedelji trudnoće, njenu vitalnost, njen položaj, količinu amnionske tečnosti i pravilan položaj posteljice. U slučaju intrauterine retardacije rasta (IUGR), hipertenzije, vaskularne bolesti majke ili bilo koje druge komplikacije trudnoće koja može uticati na rast bebe, takođe se radi dopler uterinih arterija, sudova pupčane vrpce i cerebralnih sudova. спроведена;
• prijavite se za informativnu radionicu o dojenju za majke koje žele da doje. Saveti dati tokom priprema za klasični porođaj ponekad nisu dovoljni, a dobre informacije su neophodne za uspešno dojenje.

У ово 3. четвртина, čuvajte se grickanja. Obično je on izvor viška kilograma trudnoće.

Ako već niste, uložite u jastuk za trudnice. Ova torba u obliku polumeseca je zaista veoma korisna mnogo pre nego što se beba rodi. Postavljen iza leđa i ispod ruku, omogućava izbegavanje ležanja nakon obroka, položaj koji favorizuje refluks kiseline. Ležeći na boku, jedan kraj jastuka ispod glave, a drugi podižući nogu, rasterećuje matericu. Takođe će biti veoma korisno na dan porođaja.

Plivanje, hodanje, joga i nežna gimnastika su i dalje mogući - i preporučuju se osim ako ne postoje medicinske kontraindikacije - na 30 SG. Pomažu u sprečavanju raznih trudničkih tegoba (bol u leđima, teške noge, zatvor), održavaju majčino telo u dobrom zdravlju za porođaj i omogućavaju da se um prozrači.

Si beba u 32 WA Još uvek nije naopako, ginekolozi (3) preporučuju usvajanje ovog položaja kako bi prirodi dali podsticaj: ustanite na sve četiri, ruke uz ivicu kreveta, opustite se i dišite. U ovom položaju, beba više nije pripijena uz kičmu i ima malo više prostora za kretanje – i potencijalno, okretanje. Takođe testirajte položaj kolena i grudi: kleknite na krevet, ramena na dušeku i zadnjicu u vazduhu. Ili takozvani indijanski položaj: ležeći na leđima stavite dva ili tri jastuka ispod zadnjice tako da kukovi budu 15 do 20 cm viši od ramena (4).