31. маја цео свет поново обележава Дан без дувана. У Нижњем Новгороду су ову акцију најактивније подржали лекари, јер се, за разлику од нас, свакодневно суочавају са страшним последицама непромишљеног односа према свом здрављу.
Девојке нерадо престају да пуше
Четири коњаника апокалипсе
„Данас долази до изражаја проблем незаразних болести: кардиоваскуларних, онколошких, дијабетес мелитуса и болести плућног система“, рекао је Алексеј Балавин, главни лекар Нижњеновгородског регионалног центра за медицинску превенцију. – Они су узрок 80% свих смрти. Нажалост, пушење је један од главних узрока ових болести. “
Висок крвни притисак, висок холестерол, злоупотреба алкохола и пушење су четири водећа узрока смрти. Данас је 25 болести директно повезано са пушењем. То су болести плућа, хипертензија, дијабетес мелитус итд. Пушење је посебно опасно за децу, труднице и болесне особе. Штавише, пасивно пушење, када неко пуши поред нас, није ништа мање опасно од активног пушења. Налазећи се у близини пушача, ми апсорбујемо 50% ових „издувних“ гасова, док сам пушач апсорбује само 25%.
Ако особа попуши више од 20 цигарета дневно, онда постоји психичка зависност (раздражљивост, раздражљивост, летаргија, умор, итд.), а 20-30 цигарета дневно је већ физичка зависност, када не само психа, већ такође тело пати (тежина у глави, усисавање у стомаку, кашаљ итд.). У лечењу зависности од дувана важан је интегрисани приступ: лекови и психотерапија, рефлексологија. Неопходно је проћи 8-10 сесија. Ако користите само једну методу, зависност ће се поновити током времена.
Као што показује пракса, женско пушење, као и алкохолизам, много је теже лечити. Према истраживању, 32% мушкараца жели да престане да пуши, 30% је рекло да може или не мора да пуши, а само 34% снажно не жели да престане. Што се тиче жена, само 5% је мотивисано да престане да пуши. Остали то категорички неће учинити.
2012. 1000 становника Нижњег Новгорода се обратило лекарима да престану да пуше, 2013. – већ 1600
Родитељи који пуше, посебно ако мајка пуши у раним фазама трудноће, су у опасности да имају дете са инвалидитетом. Пушење у раним фазама трудноће у великој мери повећава ризик од рађања деце са патологијом горње вилице, односно са такозваним „расцепом усне“ и „расцепом непца“. Пушачи не само да скраћују свој живот, већ и изгледају 10 година старији од старости за пасош. Дакле, пушачице које покушавају да одрже младост, прибегавају различитим средствима за подмлађивање, чине ове покушаје бесмисленим.
„Пушачи који су одлучили да оставе дуван такође добијају помоћ у центрима Здоровје“, рекла је Елена Иуриевна Сафиева, шефица здравственог центра у болници бр. 40 Автозаводског округа. – У граду постоји пет таквих центара: на бази болница бр. 12, 33, 40, 39 и поликлинике бр. 7. Ту може да се пријави било који грађанин Нижњег Новгорода, а не само пушач, без обзира на област пребивалиште и регистрација. По полиси обавезног здравственог осигурања, обавиће се бесплатан свеобухватни преглед. Радимо већ пету годину, али не знају сви за нас. Наши домови здравља опремљени су најсавременијом опремом. Вршимо скрининг тестове који су углавном усмерени на кардиоваскуларни и плућни систем. Истраживање траје не више од сат времена. На основу његових резултата води се разговор са доктором који ће вам рећи које су слабости човека и шта га може чекати у будућности.
На пример, испитали смо и пушаче и чланове њихових породица, као и оне који су у групи у којој има пуно пушача. Нивои издахнутог угљен-моноксида код пасивних пушача се понекад испоставило да су много већи него код самих пушача! То изазива гладовање кисеоником и све последице које произилазе. Зато је толико важно запамтити да је пушење болест од које не пати само пушач. “