О потреби пијења воде знамо све. А ако је питање, колико воде треба пити дневно, а ипак нема консензуса, ево каква је вода најкориснија и нико се не свађа.
Најбоље је жеђ утажити топљеном водом. Такву воду ћелије нашег тела лако апсорбују.
На крају, тело не апсорбује сваку воду добро. Помогло би ако узмете у обзир крутост и киселост, као и број минералних соли растворених у води. На крају крајева, нетачна апсорпција течног тела троши додатне ресурсе и прерано се троши.
Како направити топљену воду код куће
- У емајлирану посуду сипајте литар воде и ставите је у замрзивач.
- После 8-9 сати пробушите горњи слој леда у центру резервоара и испразните воду која се није смрзла.
- Преостали лед ће се топити на собној температури и може се користити за пиће.
После овог третмана, већина неорганских нечистоћа ће нестати из течности, а структура воде ће бити најпогоднија за ћелије нашег тела.
8 МОЋНИХ здравствених предности воде за пиће
