Током сезоне грожђа на полицама се налазе разне сорте и укуси ове здраве бобице. Од давнина, грожђе служи као десерт и основа за пиће - вино и сок, а згодно је да се суши за зиму и једе витамине током целе године.
Састав грожђа укључује многе витамине и минерале: витамине Ц, А, Н, К, П, ПП, Б групу, гвожђе, натријум, фосфор, калцијум, флуор, бор, молибден, никал, сумпор, хлор, манган, кобалт , алуминијум, силицијум, цинк, бакар. Грожђе - извор фитостерола, који су снажни антиоксиданси и средство за борбу против рака. Богато грожђем и дијететским влакнима, и органским киселинама, флавоноидима, шећерима.
Овако богат састав од више од 200 хранљивих састојака чини грожђе јединственим леком за многе болести. Не би требало да потцењујемо употребу лишћа и семена ове јединствене биљке.
Употреба грожђа за тело
Грожђе побољшава имунолошки систем јер садржи велику количину витамина Ц. Грожђе побољшава рад срца и јача крвне судове, чинећи их отпорнијим на оштећења.
- Грожђе може знатно смањити ниво холестерола у крви.
- Грожђе спречава стварање крвних угрушака и поспешује њихову ресорпцију. Ова бобица такође помаже у ширењу крвних судова и нормализацији крвног притиска.
- Сок од грожђа је одличан лек за главобољу и мигрену. Сок треба пити током неколико дана.
- Иако се грожђе сматра бобицама са појачавајућим ефектом, оно делује само као благи лаксатив јер садржи целулозу, органске киселине и шећер.
- Грожђе даје додатну енергију свему; један је од производа са високим садржајем шећера.
- Грожђе неутралише накупљене киселине у телу које ометају варење и излучивање течности. Ова бобица позитивно делује на бубреге и помаже у лечењу тела, не дозвољавајући узгајање бактерија.
- Грожђе је штитило тело од рака, а чинило се да тумори расту инхибирајући штетне ћелије карцинома.
- Код болести респираторних органа, грожђе побољшава искашљавање и смањује симптоме болести. Корисно за грожђе и астму.
Опасности од грожђа
- Наравно, као и сваки производ, грожђе може наштетити организму.
- Прво, грожђе је пуно шећера, што негативно утиче на фигуру, здравље зуба и здравље пацијената са дијабетесом и чирима.
- Друго, грожђе може да изазове алергијску реакцију, па се алергичари не смеју јести ову бобицу.
- Треће, грожђе смањује ефекат средстава за разређивање крви. Помогло би ако упозорите лекара који долази.
Више о здравственим предностима и штети грожђа прочитајте у нашем великом чланку: