Садржај
Дечји каријес је страшан непријатељ зуба, способан да својим власницима нанесе сузне патње. Изузетно је тешко препознати болест на време, а потребно је много труда да бисте је се решили. Због тога је толико важно бавити се превенцијом каријеса код деце.
Чувајте зубе од малих ногу
Свако дете без оклевања ће вам рећи како правилно надгледати зубе. Наравно, редовна хигијена је изнад свега. За млечне зубе би требало да одаберете мекане четке и посебне пасте за бебе. Поред обавезног чишћења ујутро и увече, важно је испирати уста сваки пут након јела. Овим једноставним поступцима бебу треба научити буквално од колевке. Педијатри препоручују брисање десни бебама меканим тампоном намоченим у кувану воду пре спавања и након буђења. Ово ће поставити темеље за здраве зубе и помоћи вам да стекнете корисну навику у будућности. Не заборавите да посетите зубара неколико пута годишње.
Нагло непријатељи
Дечји каријес је често плата за претерану љубав према одређеним производима. Говоримо о најподмуклијим посластицама: карамелу, лизалицама, чоколадицама и сладоледу. Омиљени дечји крекери, чипс и ораси такође представљају претњу. Кривци каријеса су воћни сокови и слатка сода. На крају крајева, пуне су шећера и киселина, које методично замагљују зубну глеђ. Из истог разлога, незрело воће и бобице су опасни. Чудно, али и са млеком треба бити опрезан. Не садржи ништа мање калцијума, који је неопходан за зубе, од лактозе. И ствара повољно окружење за патогене бактерије.
Користите са дробљењем
Драго ми је да нема мање корисних производа за зубе од штетних. Они су најбоља превенција каријеса код деце. Прву групу чини поврће, углавном тврдо и сирово. Шаргарепа, цвекла, купус савршено масирају десни, чисте зубе од плака и стимулишу стварање пљувачке, чиме се испиру штетне бактерије. Одвојено, вреди истаћи броколи — најбогатије складиште калцијума и фосфора. Поред тога, производи снажан антибактеријски ефекат и спречава развој пародонтитиса. Било које зеленило из баште, почевши од першуна и завршавајући листовима зелене салате, савршено дезинфикује усну шупљину и освежава дах.
Златна средина
Како бринути о зубима воћем? Пре свега, не ослањајте се на њих превише фанатично. На пример, киви, поморанџе, грејпфрут и ананас смањују крварење десни и нежно ублажавају упале, а њихова аскорбинска киселина нежно уклања плак. Међутим, у сувишним количинама штетно делује на глеђ. Тврде јабуке добро чисте зубе и подстичу циркулацију крви у десни деце. Флавоноиди који се налазе у њима у ударним дозама, немилосрдно се баве бактеријама. Истовремено, многе модерне сорте јабука су презасићене брзим угљеним хидратима, који су у стању да неутралишу целокупан благотворни ефекат.
Морско благо
Ризик од развоја каријеса биће значајно смањен ако своју децу учините зависницима од рибе и морских плодова. Чињеница је да се витални калцијум и флуор за зубе апсорбују много ефикасније у комбинацији са витамином Д, а становници мора садрже овај елемент у изобиљу. Поред тога, могу се похвалити издашним залихама витамина Б, јода, селена, фосфора и заправо калцијума и флуорида. Такав арсенал корисних елемената чини коштано ткиво јачим и штити га од каријеса. За дечији мени су најпогоднији поллоцк, ослић, туњевина, бакалар, скуша и бранцин. Немојте занемарити такве морске гмизавце као што су шкампи, лигње, дагње и ракови.
Милк Аттацк
Прича о томе како пратити здравље зуба била би непотпуна без помињања млечних производа. Поред тога што садрже вредне елементе за дечији организам, сваки од њих обавља посебну мисију заштите зуба. Природни јогурт неутралише лош задах и испоручује зубне минерале тачно онако како је предвиђено. Свјежи сир има оптималан однос калцијума и фосфора, које тело детета апсорбује готово без остатка. Као резултат, емајл постаје јачи. Сир се углавном назива најбољим леком за каријес, јер повећава садржај калцијума у коштаном ткиву и спречава развој упале.
Народна опрема за прву помоћ
Превенција и лечење каријеса код деце брже ће донети жељене резултате ако их подржавају народне методе. Решења за испирање ће успешно заменити лековиту инфузију жалфије. Сипајте 1 тбсп. л. суве жалфије 250 мл кључале воде, оставити сат времена и процедити. Пустите деци да испиру уста овом инфузијом и праве облоге од памучних јастучића. Прополис се савршено бори против каријеса. Дајте детету парче саћа да га жваће, а затим нанесите преостали восак на оболели зуб и покријте га памучном подлогом. Корисно за превенцију каријеса лосиони са јеловим уљем. Навлажите вату у њој и нанесите је на проблематично подручје на 5 минута.
На прву сумњу на каријес код детета, одмах идите зубару. Чак и ако се испостави да је аларм лажан, додатни преглед зуба неће наштетити. Пратите правилну исхрану деце и не дозволите да вас преузму лоше прехрамбене навике.