Како припремити јело "ПП мармеладе од јабука"
1. Печене огуљене и нарезане јабуке (300 г) пеците у микроталасној пећници 5 минута (600 в) или пола сата у рерни.
2. Направите пире јабуке блендером или виљушком. Додајте му заслађивач (било који) и свеже исцеђен сок од поморанџе (50 мл).
3. 20г желатине се разблажи у 50мл воде (даље према упутствима, то зависи од желатине).
4. Све помешајте и ставите у било који калуп (ако постоји, боље је у силикону) и ставите у фрижидер на 3-4 сата. Узео сам обичан послужавник и оставио га преко ноћи. Ујутро сам га исекао на коцкице и смотао у кокосовим струготинама.
- Јабучни сос 300г
- Свеже исцеђени сок од поморанџе 50мл
- Желатин 20г
Нутритивна вредност јела „ПП мармеладе од јабука“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 90.5 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 4Састојци и садржај калорија у рецепту ”ПП мармеладе од јабука”
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
| пире од јабука | КСНУМКС Г | 300 | 1.8 | 0.6 | 57 | 246 |
| Ђус | КСНУМКС мл | 50 | 0.45 | 0.1 | 4.05 | 18 |
| желатин намирнице | КСНУМКС гр | 20 | 17.44 | 0.08 | 0.14 | 71 |
| укупан | 370 | 19.7 | 0.8 | 61.2 | 335 | |
| КСНУМКС служење | 93 | 4.9 | 0.2 | 15.3 | 83.8 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 5.3 | 0.2 | 16.5 | 90.5 |