Састојци за рецепт “Пилаф са говедином"
- Говедина 650 гр
- лук 2 ком.
- шаргарепа 2 ком.
- пиринач 500 г.
- кукурузно уље 100 мл
Нутритивна вредност јела „Пилав са говедином“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 255 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 8Састојци и садржај калорија у рецепту „Пилаф са говедином”
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
| говедина | КСНУМКС Г | 650 | 122.85 | 80.6 | 0 | 1215.5 |
| лук | КСНУМКС ком | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| шаргарепа | КСНУМКС ком | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| Бели пиринач | КСНУМКС гр | 500 | 33.5 | 3.5 | 394.5 | 1720 |
| кукурузно уље | КСНУМКС мл | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
| укупан | 1550 | 160.4 | 184.2 | 420.5 | 3953 | |
| КСНУМКС служење | 194 | 20.1 | 23 | 52.6 | 494.1 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 10.3 | 11.9 | 27.1 | 255 |