Како припремити јело "Палачинка од овсене каше"
Овсена каша Кинг 50г, јаје 2 ком.
Састојци за рецепт “Палачинка од овсене каше"
- Овсена каша 52г
- јаје 106г
Нутритивна вредност јела „Палачинка од овсене каше“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 134.3 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 1Састојци и садржај калорија у рецепту „Палачинка од овсене каше”
| производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Кал, кцал |
| овсена каша на води | КСНУМКС гр | 52 | 1.56 | 0.88 | 7.8 | 45.76 |
| пилеће јаје | КСНУМКС гр | 106 | 13.46 | 11.55 | 0.74 | 166.42 |
| укупан | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| КСНУМКС служење | 158 | 15 | 12.4 | 8.5 | 212.2 | |
| КСНУМКС грама | 100 | 9.5 | 7.9 | 5.4 | 134.3 |