Садржај
Општи опис болести
Екцем је стање коже праћено осипом и сврабом. Разликовати сув и плачљив екцем. Екцем се може налазити на рукама, ногама, лицу.
Узроци екцема.
- све врсте алергијских реакција;
- смањен имунитет;
- поремећај ендокриног система;
- нервна напетост, стрес;
- дијабетес;
- дисбиосис;
- гљивичне болести.
Први знаци екцема су осип. На месту погођеног подручја појављују се сувоћа, црвенило, оток и пилинг. Настају коре и пукотине. Веома јак свраб.
Здрава храна за екцем
Ако се правилно храните, то увек доприноси брзом опоравку, ублажава погоршање болести и успоставља стабилну ремисију.
Храна треба да буде само кувана и без масти.
У првим јелима, предност треба дати супама на бази месне или рибље чорбе. Месо треба да буде лагано и кувано, или на пари. Предност треба дати немасном, лаганом и дијететском месу. На пример, зец, ћуретина, немасна говедина, пилетина су добри.
Кувану рибу можете јести ако је свежа и свежа.
Корисне су разне житарице: јечам, хељда, пшеница, јечам, јер су богате минералима и витаминима.
Свјежи сир, јогурт, кефир, ферментисано печено млеко могу се јести у неограниченим количинама.
Корисно је јести биљну храну. Пасуљ је признат лек за екцеме, права остава протеина, концентрат аминокиселина, калоричан, добар када се прокува. Такође су корисни купус, тиквице, цвекла, свежи краставци.
Свакодневно једење шаргарепе помаже у обнављању витамина као што су витамин А, Б1, ПП, Б9.
Све врсте зелене салате су врло корисне јер су обогаћене гвожђем, јодом, каротеном, витамином Ц. Репа и рутабага су такође корисне из истог разлога.
Зелени имају одличан ефекат на тело: першун, копер, целер. Побољшава варење.
Из течности можете пити природне воћне сокове светле боје, минералну воду, млеко.
Народни лекови за екцем
Истрљајте сирови кромпир, додајте мед, умотајте га у газу и нанесите на захваћена подручја.
Биљни чајеви од коприве, уситњеног корена маслачка и чичка и беле брезе благотворно делују на цело тело.
Код надутости помаже децокција кукурузне свиле.
Децокција хмеља делује умирујуће (1 кашика. Л. Сипајте 300 мл кључале воде).
Помозите у ублажавању свраба и упале, инфузија менте и маст од белог лука (смлети кувани бели лук са медом 1: 1).
Инфузија пелина узима се орално и трља захваћеном кожом.
Осушени корени маслачка заједно са медом могу се користити као маст и наносити на болна места. Маслачак треба користити у храни у свим јелима, јер је све корисно.
Добро помажу биљке кантарион, невени (невен), бор, цикорија, трпутац. Ове биљке се користе у облику децокција, инфузија, лосиона се праве од њих.
Лист купуса се помеша са жуманцетом и користи се као облог за плакање екцема.
Листови ораха користе се код свих врста екцема. Од њих се кувају децокције, инфузије; купати се.
Уље чичка користи се за подмазивање лезија коже неколико пута дневно.
Спасилачки лек за екцем је сок од алоје (узмите младе листове алоје, исперите, осушите, уклоните кожу, самељите, додајте мед 1: 1, нанесите смешу на оболела подручја).
Опасна и штетна храна за екцем
Многе намирнице које обична особа једе свакодневно строго су забрањене за екцем. Јер могу погоршати симптоме болести (јак свраб) и закомпликовати процес лечења.
Избегавајте димљену, слану, зачињену храну. Пожељна је свежа и природна храна.
Одбијте било који сос, љуту паприку, бели лук, мајонез.
Неприхватљиво је користити конзервирану храну, као што су паштете, рибље конзерве, разне кифлице.
Пекара и тестенине су строго забрањени. А такође и све врсте слаткиша: мед, колачи, слаткиши, пецива, чоколада, џем, џем итд.
Масна храна је највећи непријатељ у исхрани екцема. Због тога морате потпуно напустити јагњетину и свињетину.
Међу поврћем, вреди се одрећи кромпира, који је богат скробом.
Строго је забрањена употреба лимунског воћа: мандарина, лимун, ананас, поморанџа, киви. Парадајз, црвене јабуке, банане такође су искључени, јер узрокују алергије.
Забрањени су и чај, кафа, сокови несветлих боја (шипак, јагода, парадајз).
Дуван, алкохол и све врсте алкохолних пића сматрају се штетним и опасним.
У време погоршања болести, употреба бобица је строго забрањена, као што су: јагоде, јагоде, малине, планински пепео, вибурнум, боровнице, рибизле, боровнице, бруснице, бруснице, огрозд, морска кркавина, боровнице.
Пажња!
Администрација није одговорна за било какав покушај коришћења пружених информација и не гарантује да вам лично неће наштетити. Материјали се не могу користити за прописивање лечења и постављање дијагнозе. Увек се обратите лекару специјалисту!