Луффа

Луфа, или Луфа (Луффа) је род зељастих винове лозе из породице Бундева (Цуцурбитацеае). Укупан број врста луффа је више од педесет. Али само две врсте постале су распрострањене као култивисане биљке – то су Луффа цилиндрица и Луффа ацутангула. Код других врста, плодови су толико мали да је узгајање као индустријских биљака непрактично.

Средиште порекла луфе је северозападна Индија. У ВИИ веку. не Луффа је већ био познат у Кини.

Тренутно се цилиндрична луфа гаји у већини тропских земаља Старог и Новог света; Луффа бодљикаво ребраста је ређа, углавном у Индији, Индонезији, Малезији, на Филипинима, а такође и на Карибима.

Листови Луффа су наизменично са пет или седам режњева, понекад и цели. Цветови су велики, једносполни, жути или бели. Цветови стамена сакупљају се у гроздасте цвасти, тучак се налази појединачно. Плодови су издужени, цилиндрични, унутра суви и влакнасти, са много семенки.

Узгајање Луффа

Луффа добро успева на местима заштићеним од ветра. Преферира топла, растресита тла, богата храњивим састојцима, углавном добро обрађена и оплођена песковита иловача. У недостатку довољно стајњака, семе луфе треба сејати у јаме величине 40 × 40 цм и дубоке 25-30 цм, напола напуњене стајњаком.

Луфа има веома дугу сезону раста и треба да се узгаја у расадима. Семе луфе се сеје почетком априла и представља саксије попут семена краставца. Веома су тврде, прекривене дебелом љуском и захтевају загревање током целе недеље на температури од око 40 степени пре сетве. Саднице се појављују за 5-6 дана. Расад се сади почетком маја у редове 1.5 м х 1 м на ниским гребенима или гребенима.

Луфа формира велику лисну масу и доноси много плодова, па јој је потребно више ђубрива. На 1 ха уноси се 50-60 тона стајњака, 500 кг суперфосфата, 400 кг амонијум нитрата и 200 кг калијум сулфата. Амонијум нитрат се примењује у три корака: приликом садње расада, током другог и трећег лабављења.

Корен систем Луффа је релативно слаб и налази се у површинском слоју тла, а лишће испарава пуно влаге, па га треба често заливати. У мају, када су биљке још увек слабо развијене, довољно је заливати једном недељно, у јуну-августу и до средине септембра - једном или два пута недељно. После тога заливајте ређе како бисте скратили сезону раста и убрзали сазревање плодова.

Коришћење луфе

Луффа ацутангула (Луффа ацутангула) се гаји за младо незрело воће које се користи за храну попут краставаца, супа и карија. Зрело воће је нејестиво, јер је врло горког укуса. Листови, изданци, пупољци и цветови оштроребрене луфе једу се - након лаганог динстања зачине уљем и послуже као прилог.

Луффа цилиндрица, или луфа (Луффа цилиндрица) се користи у храни на скоро исти начин. Важно је напоменути да су његови листови изузетно богати каротеном: његов садржај је око 1.5 пута већи од садржаја шаргарепе или слатке паприке. Гвожђа у листовима садржи 11 мг/100 г, витамина Ц – 95 мг/100 г, протеина – до 5%.

Влакнасто ткиво произведено сазревањем плода луфе користи се за израду сунђерастих сунђера (који се, као и сама биљка, зову луфа). Ова биљна сунђер пружа добру масажу истовремено са поступком прања. Португалски навигатори су први пронашли сличну примену за постројење.

Да би се добила крпа за прање, плодови луфине беру се зелени (тада је коначни производ мекши - квалитета „купке“) или смеђи, односно сазревају када их је лакше ољуштити (у том случају ће производ бити релативно тврд). Плодови се суше (обично неколико недеља), а затим се, по правилу, натапају водом (од неколико сати до недеље) како би се кожа омекшала; затим се кора ољуштава, а унутрашња влакна одвајају од пулпе чврстом четком. Добијена крпа за прање се опере неколико пута у сапуници, испере, осуши на сунцу, а затим исече на комаде жељене величине.

Пре Другог светског рата, до 60% луфе увезено у Сједињене Државе користило се у производњи филтера за дизел и парне машине. Због свог ефекта апсорпције звука и анти-шока, луффа је коришћена у производњи челичних војничких кацига и у оклопним транспортерима америчке војске. Семе Луффа садржи до 46% јестивог уља и до 40% протеина.

У цилиндричној луфи познате су и биљне сорте и посебне техничке сорте за прављење личка. У Јапану се сок од луфе користи у козметици, посебно у производњи висококвалитетних кармина.

Еколошки чистач луфе

Пилинг за луфу је добра алтернатива пилингу од вештачке пластике, а истовремено је јефтинији од пилинга од сунђера. Луффа крпа се разлаже на уобичајени начин и зато не штети животној средини. Упркос умереној цени и чињеници да не делује лошије од уобичајене крпе, свакако би требало да изаберете луфу.

Нежни и темељни пилинг

Спољни слој ваше коже, епидермис, прекривен је мртвим ћелијама. Неке од ових ћелија нестају саме од себе, али остале остају на свом месту и тако дају боји коже сивкасту боју. Луффа пилинг помаже природном процесу подмлађивања нежним уклањањем мртвих ћелија. Уклањање мртвих ћелија коже не само да побољшава изглед коже, већ уклања и подручја на којима расту бактерије.

Побољшање циркулације крви

Свако трење на кожи повећава локални проток крви. Капиларе, ситни крвни судови најближи кожи, шире се када се масирају. Због тога интензивно трљамо дланове како бисмо се загрејали. Луффа има сличан ефекат. Стимулише повећани проток крви у подручја која рибате. За разлику од сувих абразивних пилинга и пластичних сунђера, тврда, али еластична влакна луфе не огребају кожу.

Ефикасност целулита је мит

Луффа се својевремено активно рекламирала као лек који разграђује наслаге целулита. Међутим, трљање било ког предмета на површини коже не може променити структуру доњих слојева коже. Целулит, масне наслаге које се обично појављују на бутинама, не разликује се од поткожне масти на другим деловима тела. Као и код других врста масти, ни једна површинска напетост неће променити њен волумен или изглед, иако луфа стимулишући циркулацију крви може побољшати стање коже у односу на поткожну масноћу.

Лоофах Нега луфе

Луффа помаже у одржавању коже у доброј форми, али за то морате пажљиво да се бринете о самој луфи. Луффа је врло порозна, а бројне се бактерије могу сакрити у њеним малим рупама. Као и свака биљна материја, Луффа је такође подложна пропадању ако је стално мокра. Због тога се мора темељито осушити између употребе. Да бисте продужили рок трајања пилинга од луфе, довољно је да га кувате једном месечно 10 минута или осушите у рерни. Међутим, ако било који непријатан мирис са крпе постане приметан, мора се заменити.