Садржај
Аденоиди су назофарингеални крајници који штите тело од инфекције кроз носне пролазе. Здрава амигдала изгледа „растресито“ и квргаво, али боја јој је ружичаста. Ако је аденоид упаљен, онда, због едема, постаје равномерно и глатко.
Први знаци упале аденоида су симптоми као што су губитак слуха, потешкоће у носном дисању, чести ринитиси и обилан исцједак из носа. Али, да би се избегле такве невоље, биће корисне неке терапеутске и профилактичке мере и „исправни“ прехрамбени производи.
Корисна храна за аденоиде
Шаргарепа, бундева, паприка и глог. Садрже каротен, који је одговоран за нормално снабдевање крвљу слузокоже.
Купус. Инактивира токсине. Уклања вишак слузи из тела.
Репа. Као и купус, има својства чишћења. Поред тога, познат је по својој хематопоетској функцији.
Морске алге. Садржи органски јод као превентивну меру. Штити аденоиде од упале.
Суво воће: суво грожђе, суве кајсије, датуље. Одличан извор органског калијума. Нормализује равнотежу ћелијске течности, као и количину излучене слузи.
Цикорија. Побољшава циркулацију крви и метаболичке процесе у крајницима.
Харинга, бакалар. Богате су полинезасићеним масним киселинама, које су одговорне за функционисање крајника.
Шипак. Садржи велику количину витамина Ц. Побољшава функционисање аденоида.
Рован. Захваљујући супстанцама које садржи, у стању је да нормализује количину излучене слузи.
Јабуке. Садрже супстанце које могу да вежу и уклањају штетна једињења.
Опште препоруке
Због чињенице да инфламаторне болести доприносе пролиферацији аденоида, да би се то спречило, треба се придржавати следећих препорука:
- 1 Чешће на свежем ваздуху.
- 2 Сунчање.
- 3 Да очврсне тело.
- 4 Посетите спелео комору која се налази у разним санаторијумским одмаралиштима, а понекад и у локалним клиникама.
- 5 Избегавајте хипотермију.
Народни лекови за спречавање упале аденоида
- Увуците морску воду (раствор морске соли) кроз ноздрве. Повлачите се наизменично, стежући другу ноздрву прстом.
- Користите тинктуру једног од имуномодулатора. Тинктура Елеутхероцоццус, Ецхинацеа, Сцхисандра цхиненсис и Радиола росеа је врло добра за превенцију. За децу млађу од 7 година додајте ове тинктуре врућем чају, брзином од 1 капи годишње дететовог живота.
- Исперите нос следећим саставом:
лист црне рибизле - 10 делова; шипак (згњечен) - 10 делова; цветови камилице - 10 делова; цветови невена - 5 делова; цвеће вибурнума - 2 дела.
Састав сипајте чашом кључале воде. Инсистирајте у термосу. Затим додајте 1 кап уља јеле и исперите нос два пута дневно. Ток третмана је 3 дана.
- Закопајте нос децокцијом перикарпа ораха. Једну кашику перикарпа прелијте чашом кључале воде и оставите 30 минута. Укапати 3-4 капи у сваку ноздрву, 3-4 пута дневно. Нанесите у року од 2 недеље.
Штетни производи за аденоиде
- Децокције од меса и гљива - садрже супстанце које могу пореметити нормално функционисање аденоида.
- Хрен, редквица, сенф - имају надражујуће дејство на слузницу.
- Алкохолна пића - изазивају грч крвних судова.
- Млеко, путер... То је производ који ствара слуз. Не препоручује се конзумација у великим количинама.
- Производи од брашна, кромпир. У комбинацији са уљем и млеком доводе до поремећаја у функционисању аденоида.