Дијетална овсена каша

Како припремити јело "Дијетална овсена каша"

Овсене пахуљице прелијте млеком, додајте јабуке. Ставили смо га у фрижидер преко ноћи.

Састојци за рецепт “Дијетална овсена каша"
  • Овсена каша 50 г.
  • Млеко 150 мл
  • Јабука 40г

Нутритивна вредност јела „Дијететска овсена каша“ (по КСНУМКС грама):

Калорије: 66.2 кцал.

Веверице: КСНУМКС гр.

Масти: КСНУМКС гр.

Угљени хидрати: КСНУМКС гр.

Број порција: 1Састојци и калоријски садржај рецепта „Дијетална овсена каша“

производМераТежина, грБела, грМасти, г.Угао, грЦал, кцал
овсена каша на водиКСНУМКС Г501.50.857.544
млекоКСНУМКС мл1504.85.47.296
јабукаКСНУМКС Г400.160.163.9218.8
укупан 2406.56.418.6158.8
КСНУМКС служење 2406.56.418.6158.8
КСНУМКС грама 1002.72.77.866.2

Ostavite komentar