Састојци за рецепт “Кари супа са дојкама, леблебијем и бундевом"
- маслиново уље 1 кашика.кашика
- црни лук 100 гр
- бели лук 10 г.
- пилећа прса 250 г
- шаргарепа 145 г.
- леблебије 430 г.
- парадајз паста 70 г
- воде 1200 мл
- бундева 430 гр
- кари 1 кашика.кашика
Нутритивна вредност јела „Кари супа са дојкама, леблебијем и бундевом“ (по КСНУМКС грама):
Калорије: 86 кцал.
Веверице: КСНУМКС гр.
Масти: КСНУМКС гр.
Угљени хидрати: КСНУМКС гр.
Број порција: 9Састојци и калорије рецепта „Кари супа са дојкама, леблебијем и бундевом»
производ | Мера | Тежина, гр | Бела, гр | Масти, г. | Угао, гр | Цал, кцал |
маслиново уље | 1 кашике | 10 | 0 | 9.98 | 0 | 89.8 |
лук | КСНУМКС Г | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
бели лук | КСНУМКС гр | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
пилеће груди | КСНУМКС Г | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
шаргарепа | КСНУМКС Г | 145 | 1.89 | 0.15 | 10.01 | 46.4 |
леблебије | КСНУМКС гр | 430 | 81.7 | 25.8 | 262.3 | 1565.2 |
парадајз пасте | КСНУМКС гр | 70 | 1.75 | 0.21 | 11.69 | 56 |
вода | КСНУМКС мл | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
бундева | КСНУМКС гр | 430 | 5.59 | 1.29 | 33.11 | 120.4 |
кари | 1 кашике | 20 | 2.54 | 2.76 | 5 | 70.4 |
укупан | 2665 | 154.5 | 45 | 336.5 | 2292 | |
КСНУМКС служење | 296 | 17.2 | 5 | 37.4 | 254.7 | |
КСНУМКС грама | 100 | 5.8 | 1.7 | 12.6 | 86 |