Чишћење јетре маслиновим уљем

Постоји такав мит: једном је титан Прометеј украо ватру људима од богова Олимпа. Одлучили су да дрског човјека казне тако што ће га привезати за камен, гдје су му орлови свакодневно кљуцали јетру. Изабрали су тако болну казну с разлогом: стари су веровали да је душа скривена у јетри. Од тада је испод моста потекло много воде, али важност овог органа није умањена. Штавише, научници и лекари проучавали су својства јетре изнутра и споља, водећи рачуна да опште здравље особе зависи и од њеног стања.

На ово стање директно утиче начин живота. Са годинама, јетра пролази кроз озбиљне тестове који негативно утичу на њену функционалност. Чишћење може побољшати ситуацију. Постоји довољно метода за чишћење јетре, међутим, једна од најпопуларнијих и најефикаснијих је метода која користи маслиново уље.

У чему је тајна

Маслиново уље је одувек било високо цењено због колеретичких својстава. Мала количина производа била је довољна да присили жуч да се стегне, а канали да се отворе што је више могуће. Поред тога, пронађено је олеинске киселине - супстанца која побољшава метаболичке процесе. Накнадно, захваљујући њој, тело се чисти од лошег холестерола, а еластичност васкуларних зидова се значајно повећава.

Због чињенице да сва једињења која чине биљно уље тело лако апсорбује, препоручује се редовно укључивање маслиновог уља у вашу исхрану. Не препоручује се замена производа сунцокретом јер садржи половину олеинске киселине. Сличан састав маслиновог уља такође се примећује у бадемовом уљу.

Контраиндикације

Пре чишћења јетре на било који начин, лекар вас мора прегледати и затражити његов савет. Такође ће помоћи да се искључи присуство контраиндикација. Започињање поступака са маслиновим уљем могуће је само када је особа доброг здравља и одличног расположења.

Строго је забрањено чишћење јетре у присуству:

  • кардиоваскуларне болести, укључујући хипо- и хипертензију;
  • болести гастроинтестиналног тракта;
  • патологије жучне кесе;
  • жучни каменци;
  • панкреатитис;
  • менструација, трудноћа и дојење.

Припремити

Припремна фаза за чишћење укључује загревање тела, узимање седатива и антиспазмодичних лекова и правилну исхрану. Још једна важна ствар је тачно одређивање времена.

Најбоље је очистити јетру на пуном месецу. Штавише, у питањима избора годишњег доба, боље је дати предност пролећу, посебно марту, када, према биоритмологији, орган има највећу снагу. Сходно томе, не препоручује се чишћење на јесен, јер је током овог периода орган највише ослабљен.

Свеж сок од јабуке и репе треба унети у вашу исхрану 3 дана пре детоксикације. Прави се по количини од 4 дела јабука на 1 део репе. Паралелно, морате чистити тело клистирима ујутру и увече (само два пута дневно).

Извршење поступка: опција 1

  • На дан детоксикације сок треба пити у 14.00.
  • У 15.00 треба да узмете но-схпу   алохол (По 1 таблета) испрати врућом водом. Од овог тренутка вреди прекривати подручје јетре грејним плочицама са свих страна, остављајући их неко време.
  • У 17.00 - време клистирања, а у 17.30 - време поновног пријема но-схпи.
  • У 19.00 време је да започнете сам поступак чишћења. За ово је вредно припремити лекове - 1 тбсп. свеже исцеђен лимунов сок и 1 тбсп. маслиново уље. Морате их узети у 1 тбсп. л. сваких 15 минута док их не потроши. Између техника, дозвољено је кретање (ходање, чучањ) или лежање на боку, главна ствар није уклањање грејног јастука из јетре.
  • У случају слабости, опште слабости, мучнине, нос би требало да донесете комад белог лука или кору лимуна.
  • По правилу се пражњење јавља након неколико сати, а у међувремену, ако се то није догодило пре 23.00, важно је направити клистир за чишћење.

Морате бити спремни на чињеницу да ће се на излазу појавити жуч, зелена једињења, песак, могуће црно камење, филмови. Због чињенице да ће тело бити очишћено током целе ноћи, топлоту не треба уклањати до јутра. Ујутро се препоручује поновити поступак чишћења црева користећи клистир за чишћење.

За доручак је дозвољен свеже цеђен сок од јабуке разблажен водом у односу 1: 2. После пола сата, требало би да узмете сок од грејпа. До краја дана важно је придржавати се мршаве дијете, бирајући воће, свеже сокове, овсене пахуљице или хељде куване у води без уља и соли.

Извршење поступка: опција 2

Вреди напоменути да ако је одлучите, дан пре детоксикације пређите на вегетаријанску исхрану. У 19.00 требало би да узмете лаксативну сол, а у 21.00 - направите клистир, користећи на крају око 6 литара воде.

  • У заказани дан у 08.00 и у 10.00 морате попити 100 мл сока од јабуке, а такође и лако доручковати, а затим исто тако лако ручати. За максимални ефекат, препоручљиво је узети нешто седатива, на пример, инфузију матичњака или валеријане.
  • У 14.00 и 19.00 су приказани антиспазмодици. То може бити јака инфузија пеперминта или 2 дражеја алохола.
  • У 21.00 можете започети сам поступак чишћења јетре. Да бисте то урадили, припремите унапред 250 мл маслиновог уља и 200 мл лимуновог сока, загрејаног на температури од 36 - 37 степени. Претходно је врућа подлога за грејање фиксирана на подручје јетре на врху пешкира, лежи на десној страни, притискајући колена на стомак и опустите се што је више могуће, смирите се.
  • Сада је важно пити 1,5 тбсп. л. маслиново уље, опрано са свим 1 тбсп. л. лимуновог сока и тако стриктно сваких 12 – 15 минута до краја производа. Да бисте смањили ризик од подригивања, требало би да узмете сок одмах након узимања уља.
  • Ако се развије мучнина, важно је прекинути поступак док се стање не побољша. Ако мучнина уопште не нестане, чишћење ће морати да се одложи.
  • У 23.00 треба да уклоните грејну подлогу и пођете у кревет.
  • Ујутро би требало да ставите клистир за чишћење, користећи укупно око 6 литара воде. Дозвољено јести лагану храну са мало масти. То може бити салата од свежег биља са лимуновим соком без уља, сок од шаргарепе или цвекле-јабуке, припремљена по стопи 1: 5. За ручак и вечеру дозвољена је каша на води.

Трећег дана дијету не треба мењати, а од четвртог дана је дозвољено враћање на уобичајену исхрану.

исхрана

Након чишћења, препоручује се да у своју исхрану уведете сокове од поврћа, проклијалу пшеницу, мекиње. Истовремено, важно је одустати:

  • печено;
  • љуто;
  • масне, укључујући месне и рибље чорбе;
  • димљени;
  • конзервирана храна;
  • брашно, укључујући пекарске производе, хлеб;
  • махунарке;
  • кафа;
  • маринаде и кисели краставци;
  • печурке.

Карактеристике

Први поступак чишћења сматра се најтежим. Ако је јетра јако зачепљена, у процесу њеног извршења углавном излазе жуч и беличасте нити, али камења практично нема. Следеће чишћење је дозвољено извршити најраније након 90 дана.

Детоксикација јетре маслиновим уљем - једноставан, али ефикасан начин детоксикације. У међувремену, требало би га користити само под условом да лекар положи прелиминарни преглед и изузме контраиндикације. У супротном, најбоље намере и жеља да постанете здравији могу се претворити у здравствене проблеме.

Чланци о чишћењу других органа:

Ostavite komentar